Artikel
5 Deliciously Healthy (dan Mudah) On-the-Go Breakfasts
Untuk makan cepat sebelum bekerja, bacalah untuk belajar bagaimana membuat lima sarapan pagi yang sihat untuk berjalan-jalan
Bukan Musuh: 4 Ahli Pemakanan Karbohidrat Pikirkan Anda Harus Sebenarnya Makan
Pakar mendedahkan karbohidrat yang tidak akan menjadikan berat badan anda bertambah. Lihat semuanya di sini
7 Bijirin Sihat yang Memelihara Anda Sepanjang Hari
Berfikir bijirin hanya penuh dengan gula dan membawa sedikit nilai pemakanan? Fikir semula. Kami telah mengumpulkan pilihan paling sihat di pasaran
Memberi Kopi? Cuba Alternatif Trendy ini
Anda tidak akan merindukannya, kami bersumpah!
Boosters Kopi: 10 Cara Meningkatkan Cuppa Pagi Anda
Gunaikan cawan kopi pagi dengan metabolisme ini dan menambah daya imun
3 Resipi Kopi Yang Akan Membuat Anda Orang yang Sihat Sekitar
Mencari resepi kopi yang sihat? Klik di sini untuk minuman java yang disyorkan pemakanan untuk kesihatan otak, hati dan jantung yang lebih baik
6 Tabiat Ayurvedik Mudah Yang Telah Membuat Hidup, Kulit, dan Kesihatan Saya Jadi Lebih Baik
Editor kami membincangkan enam tabiat Ayurvedik yang mudah untuk kulit, minda, dan badan yang sihat. Baca semua tentangnya di sini.
6 Pemanasan Makanan Yang Memelihara Tubuh Anda dan Jiwa Anda
Ini adalah pemanasan terbaik, makanan keselesaan yang sihat untuk menyuburkan badan dan jiwa anda. Baca semua tentang apa yang mereka dan kenapa mereka baik untuk anda di sini
Jika Anda Cinta Pasta Creamy, Anda Akan Pergi Crazy untuk Resipi Super Clean ini
Cinta pasta berkrim tetapi bukan peminat kental selepas makan malam? Resipi yang sihat ini memenuhi keinginan tanpa rasa tidak selesa. Cari resipi penuh di dalamnya
Pencuci mulut yang lazat yang tidak akan menjejaskan diet pantai anda
Dan ia hanya tiga ramuan!
5 Tips untuk diet detoks yang sihat dengan hasil yang tahan lama
Mencari cara yang sihat untuk detoksifikasi diet anda? Teruskan membaca untuk mengambil nutrisi dari lima tips diet detoks yang sihat
Hari ini dalam Sains: Menjadi Lazy-Sihat Adakah Cukup Baik untuk Hidup Lebih Lama
Diet yang sihat ini mudah diikuti dan akan membantu anda hidup lebih lama. Baca mengenainya di sini
Saya Tidak Makan Apa-apa Dari Pakej untuk Satu Minggu-Inilah Cara Badan Saya Reaktik
Inilah yang terjadi ketika editor Kanan Byrdie memotong semua makanan yang dibungkus selama seminggu
The 8 Commandments of Healthy Eating, Menurut Ahli Pemakanan
Ini adalah tip diet yang sihat yang semua "pemakanan sihat" mengikut, menurut ahli nutrisi
7 Makan Malam Sihat Fit Orang Sentiasa Makan
Tujuh idea makan malam yang sihat yang diluluskan oleh penggiat kesihatan yang sihat di UK
5 Makanan Setiap Fit Girl Makan untuk Makan Malam
Makan sihat untuk makan malam adalah lebih mudah daripada yang anda fikirkan. Teruskan membaca untuk lima resep makan malam yang sihat yang diluluskan oleh ahli kecergasan
Minuman "Diet" Itu Benar-benar Perlu Dihindari
Minuman rendah gula dan gula tanpa gula berada di lampiran selepas kajian pengguna ke strok dan kemerosotan risiko demensia
Inilah Apa "Makan Sihat" Sepertimana di Negara yang Berbeza
Ingin tahu bagaimana negara lain makan berbanding Amerika? Lihatlah perbezaan yang menarik di dalamnya
Inilah Cara Menguruskan Diet Anda Berdasarkan Umur Anda
Ingin tahu apa yang boleh dimakan untuk umur anda? Klik di sini untuk pelan diet yang disyorkan pemakanan berdasarkan umur anda
Keto Dinilai Diet Terburuk-Cuba Ini Kaedah Lebih Efektif Sebaliknya
Pakar pemakanan mengatakan bahawa kaedah pemakanan yang sihat ini berfungsi lebih baik daripada diet fad seperti Whole30 dan Keto
Senarai Pemakanan yang Diluluskan oleh Pakar Pemakanan Anda $ 50, $ 100, atau $ 150
Makan dengan sihat dan kekal dalam bajet mingguan anda boleh merasa mustahil. Teruskan membaca untuk melihat ketiga-tiga senarai runcit pakar nutrisi yang dibuat untuk setiap belanjawan
Sarapan yang sihat dari kedai makanan cepat saji anda
Ingin tahu yang mana pilihan hidangan sarapan pagi yang sihat? Kami bercakap dengan ahli pemakanan untuk membantu anda memilih dari Pret, Starbucks dan banyak lagi
Tidak Ketahui: 10 Lemak Sihat Ini Dibuat secara Praktikal untuk Diet Keto
Diet ketogenik terletak pada dasar makan lemak yang sihat. Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut dan melihat 10 lemak sihat terbaik untuk dimasukkan ke dalam diet anda
7 Resipi Flapjack Sihat Itu Tidak Rasa Sihat Pada Semua
Dikemas dengan penuh superfood, buah-buahan dan pemanis semulajadi, baca tentang tujuh resepi flapjack yang paling lazat di Pinterest
5 Perkhidmatan Penghantaran Makanan Yang Membuat Makan Sihat SO Mudah
Makan lebih baik tanpa meninggalkan rumah anda
15 Makanan Sihat untuk Selalu Ada di Dapur Anda
Panduan tipu daya anda kepada makanan yang baik, bersih
Seorang Pakar Pemakanan Memberitahu Kami Apa yang Mereka Beli di Supermarket Setiap Minggu
Seorang pakar pemakanan mendedahkan senarai membeli-belah makanannya yang sihat supaya anda dapat menavigasi pasar raya setiap minggu dan membuat pilihan makanan yang paling sihat
Pembersihan Ini Sama seperti "Reset" Butang untuk Badan Saya
Ketahui apa yang berlaku apabila seorang editor mencuba pembersihan Ayurvedik purba untuk menundukkan badan, meningkatkan imuniti dan banyak lagi
Ini Adalah Makan Malam yang Sihat Anda Boleh Makan, Menurut Ahli Tiroid
Ahli tiroid bersumpah dengan makanan yang lazat dan sihat ini untuk mengawal sistem endokrinnya
Makanan Sihat Ini Boleh Sabotaging Your Workout
Seorang pakar diet sukan tumpah tiga makanan yang biasanya sihat yang sebenarnya boleh menyalahgunakan latihan anda
7 Smoothies Hijau Delicious yang Akan Pastikan Anda Penuh
Pilihan yang sihat dan lazat untuk hidangan yang lebih enak dan memuaskan (atau makanan ringan!)
Panduan Sihat-Ish kami untuk Happy Hour
Panduan yang sihat untuk jam gembira ada, dan ia sebenarnya mudah diikuti
7 Makanan Yang Memberi Anda Kulit yang Memudar dan Perut yang Perut
Diet sihat? Ya, itu satu perkara. Makan sembilan makanan tertentu ini akan memberi anda sistem pencernaan yang lebih baik dan perut yang rata
Kesihatan Doktor Ambil Kesihatan Gut Anda
Seorang pakar bedah jantung teratas memberitahu kami bagaimana untuk mempunyai usus yang sihat (dan apa yang harus menjauhi)
Bagaimana Menjadi Orang Yang Lebih Sihat Sepanjang Musim Ini
Petua ini sebenarnya mudah diikuti
Pelan Rehab Hair 8 Bulan ini Janji untuk Mengambil 5 Tahun Di Wajah Anda
Pelan pemulihan rambut yang sihat? Ketahui mengapa warna L.A. teratas memerlukan pelanggannya menjalani pelan lapan bulan ini sebelum mewarnai rambut mereka
3 "Sihat" Makanan Pemakanan Tinggi Calorie Fikirkan Anda Harus Dielakkan
Pakar pemakanan memecahkan makanan kalori yang tinggi tidak sihat seperti yang mereka nampak. Lihat mereka di sini
Seorang Pemakanan Memperkenalkan Tip-tip Terbaik untuk Menikmati Sihat Semasa Cuti
Jika anda cuba untuk tidak menjejaskan pemakanan sihat semasa cuti, kami mendapat punggung anda. Di sini, ahli pemakanan berkongsi tip percutian yang sihat
8 Cara Mudah untuk Detoks, Menurut 2 Ahli Ayurveda
Cara-cara Ayurvedik kuno untuk detoks akan membantu menetapkan semula badan, minda, dan jiwa anda. Bahagian yang terbaik? Mereka boleh dilakukan dengan selesa di rumah anda
6 Makanan Snek Malam Sihat Ahli Nutrisi Meluluskan
Mencari beberapa snek lewat malam yang sihat? Klik di sini untuk resipi snek tengah malam kegemaran pemakanan
Adakah ini 5 Perkara pada Ahad untuk Menurunkan Berat Semua Minggu
Mahu menjalani gaya hidup yang sihat? Inilah cara mempersiapkan minggu anda pada hari Ahad supaya anda dapat melakukannya dengan mudah
12 Hacks Jurulatih Peribadi Sentiasa Lakukan (Itu Anda Tidak)
Kami mendedahkan tips gaya hidup sihat yang bijak bahawa jurulatih peribadi bersumpah demi-dan kita juga perlu jika kita mahu mencapai matlamat kesihatan dan kesihatan kita
Saya Bersyukur Rawatan Sendiri dan Kesejahteraan Saya kepada Status Hubungan Saya
Kami membincangkan faedah kesihatan menjadi satu. Baca semua tentangnya di sini
Kuasa Mengawal Persahabatan Perempuan
Penulis ceramah buku pembantu diri baru tentang bagaimana persahabatan wanita dapat membantu hidup sihat. Lihat nasihatnya di sini
Tidak Lebih Makan Tengah Hari Sedih: Pakar Pemakanan Mengatakan Makanan Ini Rasa Baik dan Membakar Lemak
Ada peluang anda makan terlalu banyak kalori semasa makan tengah hari, tetapi pemakanan mempunyai penyelesaian
12 Idea Makan Tengahari Untuk Apabila Anda Jadi Sibuk Anda "Tidak Bolehkah"
Apa yang perlu dimakan apabila anda tidak mempunyai masa sebenar
Matlamat minggu ini? Meningkatkan Metabolisme-dan Kita Tahu Bagaimana Melakukannya
Kurang tenaga? Berjuang untuk menurunkan berat badan? Ia boleh turun ke metabolisme perlahan. Berikut adalah semua yang anda perlu tahu tentang meningkatkan metabolisme anda SEBELUM
15 Resipi Makan Siang Sihat untuk Apabila Anda Jadi Sibuk Anda "Tidak Bolehkah"
Kunci untuk hari yang bahagia dan sihat adalah makan tengah hari yang memuaskan, dan makan tengahari yang mudah ini hanya mengambil masa beberapa minit untuk dibuat
6 Ritual Pagi untuk Mengamalkan Tahun Ini
Pakar Influencer dan kesejahteraan Geri Hirsch berkongsi ritual pagi yang sihat yang harus anda pakai pada tahun 2018
Adakah Suntikan Kesihatan Ini Rahsia Berat Badan?
Ketahui mengenai manfaat dan kesan sampingan suntikan vitamin B12 dengan panduan Byrdie untuk prosedur
Cara Memberi Kuku Anda Cinta yang Lebih Tinggi Mereka Menerima Musim Ini
Kami bercakap dengan manicurist selebriti untuk mengetahui semua tip terbaiknya untuk memastikan kuku kami sihat untuk musim sejuk. Teruskan membaca untuk semua ahli intelnya
Recipe Pancake Percuma Tanpa Mual Dari Girls Tone It Up
Berhati-hati: Ketagihan berlaku
Brace Yourself: 6 Recipe Labu Sihat untuk Terakhir Anda Melalui Cuti
Ya, kami suka pai labu kami, tetapi terdapat banyak cara yang sihat untuk menikmati labu. Teruskan membaca untuk enam resipi labu yang sihat
9 Resipi Sihat Yang Sebenarnya Isi
Mencari resipi terbaik yang sihat di Pinterest? Klik di sini untuk resipi sihat yang mudah kita tidak boleh mendapat cukup
7 Snek Asin Sihat untuk Memuaskan Pd 3 anda. Craving
Pakar pemakanan memberikan nasihat mereka tentang cara mencari makanan ringan asin yang sihat. Baca di sini
4 Cara Menjaga Kulit Kepala Anda Sihat dan Ketombe Sampingan Semasa Gaya Perlindungan
Cuba untuk mengekalkan kulit kepala yang sihat semasa memakai gaya perlindungan? Semak petua pakar kami di dalamnya
Saya Pakar Penjagaan Kulit dan Saya Tidak Akan Lakukan Ini
Pakar kulit bercakap tentang apa yang tidak perlu dilakukan untuk mendapatkan kulit yang sihat. Baca mengenainya di sini
Ini Apa Yang Semula Jadi Makanan Krismas Telah Sebenarnya Dilakukan untuk Kulit Anda
Berlebihan pada Krismas? Pakar penjagaan kulit persis dengan tepat apa kesan gula dan alkohol pada kulit anda, dan bagaimana untuk memerangi jerawat
Saya Mendapatkan B12 Shot untuk Kali Pertama-Ini Ini Apa Yang Terjadi
The L.A. trend editor kami diuji
Saya Ditanya 3 (Sangat) Pakar yang Berbeza untuk Menilai Sarapan Kegemaran Saya "Sihat"
Selepas memakan smoothie yang sama untuk sarapan setiap pagi selama bertahun-tahun, saya bertanya kepada tiga pakar kesihatan yang berbeza untuk menganalisis resipi saya
4 Idea Snek yang Sihat untuk Selanjutnya 3 P.M. Kemerosotan (dan 4 untuk Dihindari)
Dua pakar pemakanan mendedahkan makanan ringan yang sihat untuk keperluan tenaga segera untuk jam 3 petang itu. kemerosotan di pejabat. Tambahan pula, makanan untuk dielakkan
6 Snek Sihat untuk Memuaskan Gigi Sweet Midday
Makanan ringan yang sihat ini sangat lazat. Lihatlah kegemaran kami di dalam
9 Snek Sihat untuk Berat Badan untuk Bawa ke Pejabat
Bolehkah anda snek dan menurunkan berat badan? Sudah tentu. Kami telah mengumpulkan 9 makanan ringan yang akan membantu anda kehilangan pound tambahan tersebut
Di bawah 150 Kalori: 9 Snek Sihat Anda Perlu Simpan di Meja Anda
Kami mendapati makanan ringan yang sihat untuk menyimpan meja anda di tempat kerja. Lihat semuanya di sini
Alternatif "Sihat" Terbaik untuk Gula Putih, Peringkat
Mencari pemotongan gula? Seorang pakar pemakanan berkongsi pilihannya untuk pemanis alternatif yang terbaik
Resipi Teh Sihat Ini Jelas Kulit Anda dan Bakar Lemak
Resipi teh sihat ini sangat lazat, mereka hanya boleh menggantikan kopi anda. Lihat di dalam!
5 Jenis Karbohidrat Anda Harus Makan Setiap Hari (dan 5 Anda Harus Dielakkan)
Kami meminta pakar pemakanan tentang lima jenis karbohidrat yang anda perlu makan setiap hari-dan lima anda harus mengelakkan. Klik di sini untuk membaca apa yang mereka katakan
10 Suka Kesyukuran Sihat Itu Tidak Akan Membuat Anda Miss Stuffing (Mungkin)
Mahu membuang Kesyukuran yang tidak akan menggagalkan pelan pemakanan yang sihat? Di sini, pakar pemakanan berkongsi kesyukuran kesyukuran kegemaran mereka
2 Penyunting Vegan Berkongsi Resipi Yang Membuat Mereka Rasa (dan Lihat) Menakjubkan
Dua editor vegan berkongsi resipi yang sihat yang mereka sumpah, dari burger ke smoothies ke brownies
Jenama Penjagaan Kulit Ini Hanya Mengambil Berdiri Besar Melawan Photoshopping-Lihat Gambar
Babor, sebuah syarikat penjagaan kulit mewah, telah bekerjasama dengan asas untuk mengakhiri photoshopping dan mempromosikan positiviti badan. Klik di sini untuk mendapatkan maklumat lanjut
3 Resipi Waffle yang Menarik untuk Mencuba untuk Brunch Hujung Minggu Ini
Tone It Up berkongsi tiga resipi wafel yang sihat dan lazat yang begitu mudah untuk disebat. Teruskan membaca untuk membuatnya sendiri
Saya Mencuba Keriting Rapi Bulu Mata, dan Ia Membuat Semua Perbezaan
Saya cuba curler bulu mata yang panas dan ia berfungsi. Baca semua tentangnya di sini
Makanan Terbaik dan Terburuk "Sihat" untuk Makan untuk Jantung Anda
Pakar bedah jantung menyenaraikan empat makanan yang kelihatan sihat untuk mengelakkan diri untuk mengekalkan diet yang sihat
5 Monitor Kadar Jantung yang Boleh Dipakai untuk Membantu Anda Dengan Matlamat Kecergasan Anda
Melangkaui langkah anda dan lakukan usaha senaman anda ke peringkat seterusnya dengan salah satu monitor denyutan jantung terbaik di pasaran
5 Trik untuk Keriting Tanpa Heat yang Cukup Banyak Genius
Kami bertanya kepada pakar bagaimana mereka menggulung rambut tanpa alat haba, bagi sesiapa yang berwaspada terhadap kerosakan. Lihat apa yang mereka katakan, di sini
Video: Ashley Streicher Mengajar Kami Cara Membuat Gelombang Tanpa Panas
Ingin belajar bagaimana membuat gelombang panas? Klik di sini untuk menonton Stylist selebriti Ashley Streicher mengajar kita bagaimana untuk melakukan alat rambut berombak sans panas
8 Pelindung Panas yang dicuba dan dicuba untuk rambut semula jadi
Kami telah membundarkan lapan pelindung haba terbaik untuk rambut semulajadi untuk mengelakkan kerosakan semasa anda gaya
Helen Mirren Memakai Wajah Penuh Produk Glosari di Festival Filem Toronto
Dame Helen Mirren muncul di permaidani merah Festival Filem Toronto dalam solek Glossier. Lihat semua produk yang digunakan di sini
Jane Fonda dan Helen Mirren Tumpahan pada Makeup dan Penuaan
Kami bercakap semua solekan dan penuaan dengan Jane Fonda dan Helen Mirren
ICYMI: Helen Mirren dan Jane Fonda Memimpin Landasan Pada Minggu Fesyen Paris
Ikon kecantikan dan gaya Jane Fonda dan Helen Mirren berjalan dalam rancangan Fashion Week Paris L'Oréal. Lihat gambar hebat di sini
Ariana Grande dan Olivia Culpo Buktikan Bangsa Bayi Kembali Di Jalan Utama
Pada hujung minggu, kedua-dua Olivia Culpo dan Ariana Grande memulakan keratan rambut yang kami lihat pada Bella Hadid dan Beyoncé. Lihat foto, di sini
Helix Piercing 101: Kami Mendedahkan Semua Anda Perlu Tahu
Kevin Lamb, piercer kepala di Maria Tash di Liberty London, mendedahkan segala-galanya yang perlu anda ketahui tentang mendapatkan menindik luar tulang rawan ini
Soalan untuk Kumpulan: Adakah Kami di Papan Dengan Trend Tatu Baru Ini?
Cara terbaru untuk telinga anda cukup dengan pistol tatu, bukan perhiasan-klik melalui untuk semua Pinterest earspo anda boleh mengendalikan
Trend Tiny Tiny Itu Popular di Sepanyol Right Now
Tato Helix adalah trend besar di Sepanyol. Kami mendedahkan mengapa dan lima idea tatu helix yang terlalu cantik untuk disampaikan
Saya Menggunakan Chatbot untuk Meningkatkan Keadaan Kulit Saya-Inilah Apa yang Berlaku
Saya mencuba sembang baru HelloAva untuk melihat sama ada ia akan mengesyorkan produk penjagaan kulit yang bermanfaat. Baca hasilnya di sini
Versi Makeup IKEA Di Sini, dan Kami Tidak Boleh Bahagia
Kedai Hema pada dasarnya seperti versi solek IKEA, dan kami tidak boleh lebih bahagia mengenainya
Minyak Hempit Adakah Crazy-Amazing untuk Kulit Anda-Itulah Mengapa
Ingin tahu lima alasan minyak rami adalah ramuan besar seterusnya untuk penjagaan kulit anda? Teruskan membaca untuk melihat faedah yang luar biasa
10 Minyak Hemun yang Cerdik Penggunaan untuk Kulit, Kuku, dan Rambut
Minyak hemik telah mendapat banyak buzz sebagai minyak semula jadi dan superfood. Ketahui 10 kegunaan minyak rami terbaik untuk mengubah rutin kecantikan anda
Penting: Benih Hempah Jadi Baik untuk Kita, dan Kami Telah Mengabaikan Mereka
Terdapat begitu banyak faedah benih rami untuk mempertimbangkan bahawa kita telah benar-benar menghadap. Lihat di dalam
Rahsia Kecantikan Jamaica Setiap Wanita Harus Tahu
Rahsia kecantikan Jamaica yang menakjubkan dari keluarga Marley ini akan menghidrat, melindungi, dan menyuburkan kulit dan rambut anda
Alasan yang Menarik Jenama Penjagaan Rambut Favorit Anda Bau Sangat Baik
Oribe, Ouai, Herba Essences, dan jenama rambut lain mendedahkan rahsia di sebalik bau ikon mereka
Semua Botox Baru Mempunyai, Tetapi Adakah Anda?
Kami mendedahkan trend baru untuk Baby Botox yang memberikan anda kesan meratakan garis klasik tetapi dengan hasil yang lebih semula jadi
10 Remedies Herbal Semua Orang Perlu Tahu Mengenai
Terima kasih kepada Neal's Yard Remedies Complete Wellness, kami boleh mendedahkan ubat-ubatan terbaik herba untuk 10 isu kesihatan umum
7 Remedies Herbal yang Akan Menenangkan Kebimbangan Anda
Rawatan herba boleh mengurangkan kebimbangan, menghentikan perasaan perut yang ketat dan membantu anda memusatkan fikiran dan tubuh anda. Inilah yang anda perlu melabur
Krim Lembapan Baru "Pink Cloud" Herbivore Diilhamkan oleh Hawaiian Skies
Herbivore, salah satu jenama penjagaan kulit semula jadi kegemaran kami, hanya mengeluarkan produk baru. Klik di sini untuk melihatnya
Semua yang Anda Sekali Dikehendaki (dan Perlu) Tahu Tentang Herbivore
Herbivore jenama penjagaan kultus boleh didapati di Space NK. Cari tahu mengapa kami suka dan membeli kegemaran kami di sini
