5 Perkhidmatan Penghantaran Makanan Yang Membuat Makan Sihat SO Mudah

Kecuali anda menjadi tukang masak yang hebat dengan jam di hari anda untuk ganti, makan makanan yang sihat dan segar boleh mencabar. Bukan sahaja membeli-belah runcit dan memasak memakan masa yang seterusnya, tetapi hanya terdapat banyak malam yang anda boleh makan ayam panggang dan sayur-sayuran kukus (atau beberapa variasi itu) sebelum anda memandu sendiri terus ke dalam tangan lelaki penyampaian Domino itu. Beruntung untuk anda, pizza bukan satu-satunya hidangan yang anda boleh disampaikan tepat ke pintu anda hari ini. Terdapat banyak perkhidmatan penyampaian makanan yang sihat untuk menampung jadual sibuk dan ketidakupayaan anda di dapur.

Teruskan membaca untuk mencari perkhidmatan penghantaran yang sesuai untuk anda!

Penciptaan Chef Sihat

Penciptaan Chef yang sihat adalah perkara terbaik yang akan datang untuk mempunyai seorang tukang masak peribadi. Pasukan koki gourmet mereka menyediakan setiap hidangan secara individu, dan menu masakan terinspirasi spa berubah setiap minggu. Makanan itu semua diperakui organik, dan dihantar ke pintu anda segar, tidak beku. Anda boleh memilih satu daripada enam pelan makan mereka (rancangan termasuk diet gaya Mediterranean yang direka untuk penurunan berat badan dan pilihan makan malam yang sihat), atau menyesuaikan makanan anda dari menu à la carte mereka (di mana anda akan menemui senarai panjang sarapan pagi, makan tengahari, makan malam, kanak-kanak dan pilihan makanan ringan).

Vegetarians dan vegan, mereka juga mendapat perlindungan.

Pelan ini menawarkan pilihan tiga, lima, dan tujuh hari, dari $ 20 hingga $ 48 setiap hari. Coklat Chef yang sihat memberikan mana-mana di A.S. dan Puerto Rico.

Hello Fresh

Hello Fresh mengambil tekaan daripada memasak. Ia adalah program berasaskan langganan yang akan menyampaikan kotak mingguan bahan-bahan segar dan resipi yang mudah diikuti (dengan gambar!), Cukup untuk tiga hidangan untuk dua atau empat orang. Resipi dicipta oleh chef, dan kemudian ditinjau oleh ahli diet untuk memastikan ia seimbang dan berkhasiat; dan mereka berubah setiap minggu. Paling penting, anda boleh pratonton makanan minggu depan dan mencari resipi masa lalu di laman web mereka-memikirkan bit panggang dan salad lentil dan paillard ayam.

Nota: Walaupun sudah tentu berkhasiat-kami sedang bercakap 30 gram protein dalam kebanyakan makanan - tidak semua resepi adalah kalori rendah.

Pilih dari kotak klasik (untuk omnivores), bermula dari $ 69 seminggu, atau kotak sayuran, bermula dari $ 49 seminggu. Penghantaran boleh didapati di seluruh negara.

Bersalut

Plated adalah untuk foodie yang ingin makan makanan yang berkualiti restoran tanpa membayar harga restoran.Mereka menawarkan pelan langganan fleksibel yang membolehkan anda melangkau makanan pada bila-bila masa. Tetapi dengan bahan-bahan segar, tempatan dan makanan lazat seperti daging babi dengan bit emas, mengapa anda mahu? Dan ramuan bersumber dari tempatan; perubahan menu berdasarkan lokasi anda. Hanya kedai tujuh hidangan mingguan mereka, tambah pilihan anda dalam kenaikan dua, empat, atau enam orang, dan mereka akan menyampaikan semua yang anda perlukan.

Akan ada resipi rendah kalori, vegan, vegetarian, dan bebas gluten setiap minggu. Tetapi jika anda bukan seorang tukang masak yang berpengalaman, pastikan anda menyemak gambaran keseluruhan setiap hidangan dan berpegang teguh pada tahap kesulitan yang "mudah".

Semua makanan adalah $ 12 setiap pinggan, dan Plated menyampaikan kepada 95 peratus daripada Amerika Syarikat.

Fit Snack

Sekiranya anda menghidangkan snek yang membawa anda pergi kursus, cubalah Fit Snack. Perkhidmatan ini menyampaikan kotak bulanan enam hingga sembilan item, semuanya dikendalikan berdasarkan garis panduan "Sempurna 10" mereka. Kotak seimbang anda akan termasuk makanan ringan yang tinggi protein, gula rendah, bebas daripada GMO, organik, lestari, bebas gluten, paleo, mentah, "bersih" dan kaya dengan karbohidrat kompleks - "Perfect 10." Dan anda boleh mengambil keselesaan dalam fakta bahawa penyelidikan besar telah memilih untuk memilih bijirin protein dan kerepek veggie sebenar, bukan cip kentang-esque yang anda beli di kedai, yang anda sedang menghidupkan.

Pilih dari pelan satu, tiga, enam, atau 12 bulan, dari $ 24 hingga $ 240. Fit Snack menyampaikan kepada Amerika Syarikat dan 15 negara lain.

Pemakanan 22 Hari

Jika anda benar-benar ingin membaik pulih pemakanan anda, pergi bersama pilihan yang diluluskan Beyoncé, 22 Hari Pemakanan. 22 Hari Pemakanan adalah perkhidmatan penyampaian vegan berdasarkan prinsip yang memerlukan masa 21 hari untuk memecah tabiat, dan hari 22 adalah permulaan yang baru. Makanan juga bebas-bebas, bebas gluten, dan 100 peratus organik. Hidangan yang diilhamkan secara global akan dihantar kepada anda segar, tidak beku, sekali seminggu. Tidak pasti anda boleh melakukan komitmen penuh selama 22 hari? Jangan takut, mereka menawarkan pilihan lima dan tujuh hari juga. Dan anda tidak perlu pergi sepenuhnya vegan.

Jika anda tidak bersedia untuk tiga kali makan berasaskan tumbuhan sehari, anda boleh memilih satu atau dua kali makan.

22 Hari Pemakanan memberikan di mana-mana di benua A.S., dengan harga antara $ 10 hingga $ 17 setiap hidangan.

Adakah anda akan mencuba salah satu perkhidmatan penghantaran makanan ini? Beritahu kami di bawah!