Minyak Hempit Adakah Crazy-Amazing untuk Kulit Anda-Itulah Mengapa

Sekarang, kita semua tahu bahawa minyak penting diperlukan untuk menjaga kulit kita dalam bentuk tip. Kulit yang jelas, kulit yang lebih cerah, warna-warni yang tidak jelas - terdapat banyak faedah untuk memasukkannya ke rutin penjagaan kulit harian kami. Dari kelapa ke minyak Maghribi, nampaknya kita telah mendengar tentang setiap minyak yang kita perlukan-sehingga sekarang. Benarkan kami memperkenalkan anda kepada minyak Minyak seterusnya: minyak rami.

Minyak hem, tidak boleh dikelirukan dengan minyak cannabidiol, yang diperbuat daripada daun, tangkai, dan bunga hem, dibuat daripada semaian rami semata-mata. Anda boleh mendapatkannya dalam pelbagai produk penjagaan kulit, dan anda juga boleh memakannya. Kami bercakap dengan ahli kulit dermatologi Joshua Zeichner, MD, dan ahli estetik Tammy Fender dan Amity Spiegel dan meminta mereka untuk memecahkan manfaat minyak rami untuk kami, dari bagaimana ia hebat untuk kulit kering mengapa kami harus mencampurkannya dalam salad.

Tinjau ke bawah untuk melihat apa yang mereka katakan tentang minyak rami dan manfaat kulitnya.

Secara semulajadi melembapkan

Menurut Spiegel, minyak rami tinggi dalam asid omega 3, 6, dan 9, yang semuanya membantu menghidrat kulit apabila digunakan secara topikal. "Ia juga humectant, jadi ia menarik kelembapan ke kulit," katanya.

Mengurangkan Jerawat

Asid omega yang sama juga membantu keradangan dalam kulit. "Minyak biji Hemp kaya dengan asid lemak yang membantu menghidrat dan melegakan kulit yang meradang dan mungkin juga memodulasi pengeluaran minyak kulit yang merawat jerawat," kata Zeichner. Spiegel juga mengatakan bahawa kerana minyak hemp tidak comedogenic, ia tidak akan menyumbat liang dan menyebabkan jerawat.

Melambatkan Tanda Penuaan

Minyak hemik bukan sekadar ramuan yang boleh didapati dalam produk penjagaan kulit; anda boleh mencampurkannya dalam makanan anda juga. "Ia mempunyai rasa yang renyah dan sihat dan boleh digunakan pada salad sebagai pengganti minyak zaitun," kata Spiegel. "Ia tinggi dalam omegas dan penuh dengan asid amino penting yang membantu menjadikan kulit yang lebih muda, licin dan mengurangkan keradangan dalam badan." Kerana ia minyak yang sangat tidak menentu, dia mengatakan ia mesti disimpan dalam peti sejuk, tidak dipanaskan.

Membantu Dengan Kesihatan Secara Keseluruhan

Fender juga peminat besar menggabungkan minyak rami ke dalam diet anda kerana nutriennya sangat baik untuk badan anda. "Saya sangat suka menggunakan biji rami mentah dalam masakan, kerana mereka berada dalam keadaan semula jadi, jadi tubuh dapat menyerap semua nutrien yang mereka tawarkan dengan mudah," katanya. "Biji benih sangat baik dalam salad, granola, smoothie, dan bercampur dengan bijirin, dengan memberikan vitamin A dan E yang enak, tetapi juga mineral surih penting dan banyak antioksidan."

Memperkuat Kuku

Kelemahan pada penggilap kuku yang mencintai adalah kadang-kadang ia menyebabkan kuku kita tumbuh lebih lemah dan perlahan. Lisa Bronner, pengarang blog Going Green dengan Bronner Mom, menulis untuk Huffington Post kerana minyak hemp mengandung asid amino untuk membina protein, sangat baik untuk menguatkan kuku dan kutikula penyembuhan. Dia mencadangkan penggunaan minyak secara langsung kepada mereka dan mengurutnya.