Ini Trik Ayurvedic Pelik Tuntutan untuk Mencegah Colds

BAGAIMANA UNTUK MENANGKAP SINI ANDA

Untuk melakukan pernafasan hidung, anda memerlukan periuk neti. Isikan dengan air suam dan garam yang ditapis, dan kemudian hujung kepala anda ke satu bahagian di atas sink. Tuangkan air perlahan-lahan dan perlahan ke lubang hidung yang di atas, dan air akan masuk ke dalam hidung anda, melalui sinus anda dan kemudian mengalir keluar lubang hidung di bawah terdekat ke sink. Ia bukan aktiviti yang menarik, tetapi lelaki itu berbaloi.

Adalah pelik bahawa anda boleh merasakan air hangat yang mengalir di sekeliling mata anda, tetapi secepat ia menggelembung di sekitar sinus anda, ia keluar lagi-sedikit seperti flum wajah. Dan anda sengaja bernafas melalui mulut anda supaya anda tidak perlu bimbang tentang perasaan yang mengecewakan itu.

Setelah perut pertama kami, telinga kami muncul dengan segera, dan kami tahu kami perlu menyebarkannya. Cubalah jika anda berasa sejuk datang, anda mengalami sakit kepala yang berterusan atau anda akan memulakan perjalanan kapal terbang. Ini cara retak untuk mempercepat ketinggian pasca penerbangan di telinga anda.