Dalam Barilla Whole-Grain Barilla

Barilla adalah sebuah syarikat Itali yang membuat sos pasta dan pasta. Ditubuhkan pada tahun 1877, Barilla telah menjadi jenama yang lazim digunakan untuk keluarga di seluruh dunia. Untuk mengikut trend kesihatan, Barilla telah membuat satu siri produk pasta gandum untuk membantu anda mengonsumsi sumber protein dan serat makanan yang sihat. Bandingkan bahan-bahan dalam pasta Barilla dengan pasta standard untuk dapat mengenal pasti manfaat kesihatan.

Video Hari

Semolina

Semolina digunakan dalam pasta Barilla sebagai versi gandum durum. Terdapat pelbagai jenis semolina, bergantung pada apa yang menjadi alasan (eg gandum, semolina beras atau semolina jagung). Barilla menggunakan semolina sebagai bahan utama dalam pasta gandum.

Tepung Tepung Legume

Barilla pasta gandum penuh mengandungi campuran tepung kacang. Campuran ini terdiri daripada lentil, kacang ayam, oat, barli, putih telur, flaxseeds tanah dan serat gandum. Perkara-perkara ini penuh dengan nutrien dan lebih bermanfaat daripada tepung halus yang digunakan untuk membuat pasta tradisional.

Asid folat

Asid folik, juga dirujuk sebagai folat, adalah vitamin B larut air. Asid folik diperlukan untuk membantu menjana sel-sel yang sihat. Asid folik amat penting untuk wanita hamil kerana ia membantu perkembangan bayi. Institut Kesihatan Kebangsaan, Pejabat Makanan Tambahan mengesyorkan bahawa orang dewasa mengambil 400 mikrogram asid folik setiap hari. Pasta gandum seluruh Barilla mengandungi 35 peratus daripada nilai harian asid folus yang disyorkan, berdasarkan diet 2, 000 kalori.

Maklumat Pemakanan

Satu hidangan pasta gandum Barilla biasanya 2 oz., atau 1/7 kotak, bergantung kepada jenis pasta. Contohnya, satu hidangan spaghetti nipis Barilla terdiri daripada 200 kalori, 1. 5 g lemak, 6 g serat makanan dan 7 g protein.