Drills to Make a Child a Hitter Baseball Hitter

Memukul dengan baik memerlukan satu barisan kemahiran termasuk kekuatan, koordinasi dan keyakinan. Jurulatih boleh membantu pemain muda mereka mengembangkan kemahiran tersebut melalui latihan batting kreatif. Adalah penting untuk mengubah latihan untuk mengamalkan aspek yang berbeza dari memukul - dan untuk memastikan kanak-kanak berminat.

Video of the Day

Tee Drill

Latihan ini menggunakan tee untuk membantu pemukul memukul di pelbagai lokasi, menurut Baseball QC. Jurulatih meletakkan tee di tengah paha plat tinggi ke adunan, dan adunan mengayun beberapa kali. Pelatih bergerak tee lebih dekat untuk beberapa buaian, dan kemudian bergerak keluar untuk "luar padang". Dia juga berbeza-beza ketinggian tee sehingga adonan akan digunakan untuk memukul padang yang tinggi dan rendah. Semasa latihan ini, pelukis harus memvisualisasikan padang sebenar. Dia harus melihat di mana kendi akan berdiri dan membayangkan sebuah angin dan padang yang sebenarnya, dengan bola berakhir di tee.

Bor Bola Berwarna

BaseballCorner. com mengesyorkan latihan ini untuk memperbaiki proses pemikiran adunan dan masa reaksi. Jurulatih mempunyai beberapa bola, masing-masing dicat warna cerah. Dia memetik bola dan meletakkannya di dalam sarung tangannya tanpa membiarkan adunan melihatnya. Betul sebelum dia bermain, pelatih menyeru warna. Adunan harus berayun hanya jika jurulatih telah memanggil warna yang betul.

Bor Tangan Atas

Latihan ini membantu pemukul mengembangkan kekuatan di bahagian atas cengkaman mereka, menurut Hastings Little League di Hastings di Hudson, New York. Kekuatan di bahagian atas adalah penting kerana tangan atas memandu kelelawar ke arah bola. Jurulatih melembutkan bola di atas pinggang adunan. Pemukul memegang kelawar dengan hanya tangan teratasnya dan cuba untuk memukul bahagian atas bola, menghantar bola terus ke tanah.

Latihan Berlari pendek

Dalam gerudi pendek, kendi boleh menghantar bola ke adunan dengan kawalan yang lebih besar, menurut Hastings Little League. Jurulatih berdiri kira-kira satu perempat atau ketiga cara lebih dekat dari biasa ke adunan dan menggunakan skrin L untuk perlindungan. Dia melemparkan bola ke adunan beberapa kali pada kelajuan yang mantap. Dari jarak ini, adonan boleh meningkatkan tahap kemahirannya dan bekerja pada kelawar yang lebih cepat.