Apakah gula dalam Diet Sprite?
Isi kandungan:
Kini dipasarkan di Amerika Syarikat sebagai Sprite Zero, Diet Sprite digambarkan sebagai gula tanpa gula, versi tanpa karbohidrat dari minuman lembut lemon-limau yang popular. Walaupun laman web Coca-Cola menggambarkan Sprite Zero sebagai "bukan sumber gula yang penting," ia mengandungi aspartame pemanis buatan. Pengganti gula rendah kalori ini menjadi objek kontroversi sejak beberapa tahun kebelakangan ini kerana potensi risiko kesihatan. Bercakap dengan doktor anda jika anda bimbang tentang kesan aspartam atau pemanis lain.
Video Hari
Pengenalpastian
American Cancer Society mencatatkan bahawa aspartam adalah salah satu pemanis buatan yang paling biasa di pasaran hari ini. Ia dijual dalam bentuk butiran dan paket di bawah nama NutraSweet dan Equal, dan termasuk banyak makanan yang diproses atau disediakan atau produk makanan gula rendah. Ia adalah 200 kali lebih manis daripada gula, nota Persatuan Kanser Amerika, tetapi mengandungi jumlah kalori yang rendah. Ia terdiri daripada dua asid amino, asid aspartik dan phenylalanine, laporan Family Doctor.
Sejarah
Pada tahun 1981, U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah, atau FDA, meluluskan aspartam untuk digunakan sebagai pemanis buatan, menurut Persatuan Kanser Amerika. Ia kemudiannya muncul di rak-rak runcit dalam sarapan bijirin, gula-gula getah, puding, campuran pencuci mulut dan campuran minuman kering. Pada tahun 1983, FDA meluluskan aspartam untuk digunakan dalam minuman berkarbonat dan syrup minuman berkarbonat, laporan American Cancer Society.
Tahap yang Dipertimbangkan Selamat
Menurut Persatuan Kanser Amerika, U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah, atau FDA, menetapkan kadar aspartam yang boleh diterima pada 50 mg berat badan setiap kg. Untuk 150 lb. dewasa, ini akan menjadi sama dengan 3, 500 mg aspartam, nota-nota Persatuan Kanser Amerika. Minuman ringan diet biasa, seperti Sprite Zero, mengandungi kira-kira 180 mg aspartam, laporan American Cancer Society. Berdasarkan angka-angka ini, anda perlu minum 19 tin Sprite Zero melebihi tahap yang boleh diterima.
Keprihatinan
American Cancer Society melaporkan bahawa terdapat beberapa kebimbangan mengenai risiko kanser yang berkaitan dengan aspartam, dan kebimbangan terus diteruskan hari ini. Walau bagaimanapun, Persatuan Kanser Amerika mengutip keputusan FDA baru-baru ini mengenai aspartam, menyatakan bahawa ia "tidak dapat mencari alasan untuk mengubah penemuannya bahawa aspartam selamat sebagai pemanis tujuan umum dalam makanan." Walaupun demikian, penyelidikan terhadap pautan mungkin aspartame kepada kanser berterusan, laporan American Cancer Society. Doktor keluarga. ORG menambah bahawa walaupun kebimbangan yang berterusan, kajian telah menemui bukti hubungan antara aspartam dan penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, lupus atau multiple sclerosis.
Pertimbangan
Walaupun laporan ini, ada beberapa orang yang tidak boleh mengambil aspartam, laporan American Cancer Society.Secara khusus, mereka yang mengalami fenilketonuria, keadaan yang jarang ditemui oleh ketidakupayaan untuk memetabolisme fenilalanin asid amino, harus mengelakkan pemanis ini. Di samping itu, FDA telah menerima laporan pening, masalah gastrointestinal dan perubahan mood berkaitan dengan aspartam. Sekiranya anda mengalami kesan daripada Sprite Zero atau produk lain yang dimasak dengan aspartam, berbincang dengan doktor anda dan hentikan penggunaannya.
