Apakah Manfaat Teh Manggis?
Isi kandungan:
Anda mungkin tidak pernah mendengar mengenai manggis, buah bulat kecil yang dihasilkan oleh pokok tropika (Garcinia mangostana) yang berasal dari Asia Tenggara. Tidak berkaitan dengan mangga biasa, buah manggis telah menjadi sebahagian daripada ubat tradisional tradisional selama berabad-abad, disyorkan untuk jangkitan kulit, masalah usus dan penyakit lain. Penyelidikan moden menunjukkan bahawa manggis dan teh yang dibancuh dari buah mengandungi sebatian yang mungkin mempunyai manfaat kesihatan yang signifikan.
Video Hari
Anti-Kanser Properties
Memorial Pusat Kanser Sloan-Kettering menunjukkan bahawa sebatian dalam manggis yang dipanggil xanthones mempunyai sifat anti-kanser, menyekat pertumbuhan beberapa jenis berbudaya sel kanser, termasuk kanser hati dan sel leukemia. Ia juga melaporkan bahawa ekstrak dari manggis berhenti pembahagian sel kanser payudara di makmal dan menyebabkan mereka mati melalui proses yang dipanggil apoptosis. Kertas kajian yang diterbitkan dalam edisi Disember 2011 "Perubatan Molekul Semasa" melaporkan bahawa xanthones dalam manggis juga mempunyai sifat yang boleh membantu melindungi anda daripada sebatian karsinogenik, bersama dengan aktiviti anti kanser mereka. Para penulis menyimpulkan bahawa komponen manggis mempunyai potensi besar sebagai agen antikanker, walaupun uji klinis dengan subjek manusia masih diperlukan.
Mencegah Infeksi
Pusat Kanser juga melaporkan bahawa sebatian manggis boleh menyekat pertumbuhan bakteria dan kulat dan boleh membantu mencegah pelbagai jenis jangkitan. Kemungkinan ini disokong oleh beberapa kajian penyelidikan, termasuk satu yang diterbitkan dalam edisi Julai 2003 "Buletin Kimia dan Farmaseutikal" di mana penyelidik menguji xanthones dari manggis dan mendapati mereka boleh menghentikan pertumbuhan bakteria tuberkulosis, sekurang-kurangnya di dalam makmal. Satu lagi kajian yang diterbitkan pada bulan Julai 2013 di "BMC Complementary and Alternative Medicine" mendapati bahawa manggis xanthones menyekat bakteria yang dipanggil leptospir dari tumbuh dan, apabila digabungkan dengan penisilin, meningkatkan keberkesanan antibiotik. Keputusan yang menjanjikan ini masih memerlukan pengesahan dalam kajian jangkitan dalam subjek manusia.
Lain-lain Kemungkinan Manfaat
Pusat Kanser juga menyoroti manfaat potensi lain dari manggis, termasuk kemungkinan perlindungan dari reaksi alergi dan keadaan lain yang melibatkan keradangan. Manggis xanthones menghalang reseptor sel untuk histamine dan serotonin, dua bahan kimia yang dihasilkan oleh tubuh anda yang merendahkan bengkak, kemerahan, sakit atau gatal-gatal yang boleh berkembang semasa keradangan. Komponen manggis juga boleh membantu meningkatkan kesihatan mulut, menurut kajian klinikal yang diterbitkan dalam edisi Oktober 2008 "Terapi Terapi dalam Perubatan" di mana subjek yang menjalani rawatan periodontal yang menggunakan gel mulut yang mengandungi ekstrak manggis mengalami peningkatan kesihatan periodontal berbanding kawalan.
Membuat Teh
Anda boleh membeli buah manggis di beberapa kedai makanan khusus atau kulit manggis kering sebagai suplemen di kedai makanan kesihatan. Buatkan teh manggis dari buah segar dengan memotongnya untuk mendedahkan bahagian dalam, kemudian memisahkan kulit dari daging, yang boleh anda makan. Untuk membuat teh, potong dan curam kulit dalam air mendidih sehingga air sejuk, atau tambahkan kulit kering hingga mendidih air dan minum apabila sejuk. Walaupun sesetengah jenama teh yang disediakan juga mengandungi manggis, jumlahnya berbeza-beza, jadi tidak diketahui apakah ini akan menjadi berkesan. Manggis umumnya dianggap selamat tanpa kesan sampingan yang ketara, walaupun ia mungkin berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu. Bercakap dengan doktor anda mengenai memakan teh manggis untuk menentukan sama ada ia mungkin membantu anda.
