Untuk Parkinson's
Isi kandungan:
Dengan penyakit Parkinson, sel-sel saraf di otak anda yang menghasilkan dopamine neurotransmiter menjadi hancur, mengakibatkan penurunan dopamin. Akibatnya, gejala seperti gegaran, masalah permulaan pergerakan dan otot sengit berlaku. Rawatan tradisional untuk penyakit Parkinson termasuk ubat-ubatan yang mempengaruhi tahap dopamin, seperti levadopa. Anda mungkin menganggap rawatan alternatif, seperti suplemen makanan, walaupun tiada suplemen adalah rawatan yang terbukti, menurut National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Sebelum memulakan apa-apa rawatan alternatif untuk penyakit Parkinson, berjumpa dengan doktor anda.
Video Hari
Suplemen Vitamin
Pusat Perubatan Universiti Maryland, atau UMMC, menyatakan bahawa 400 hingga 1, 000 IU vitamin D boleh membantu, sebagai pesakit penyakit Parkinson mempunyai tahap vitamin yang lebih rendah. Beberapa vitamin B boleh membantu gejala penyakit Parkinson. Apabila pesakit penyakit Parkinson mengambil 30 mg vitamin B 2 tiga kali setiap hari dalam tempoh enam bulan, mereka mempunyai kapasiti motor yang lebih baik, walaupun peserta ini juga mempunyai perubahan diet di mana mereka tidak lagi makan daging merah, menurut University of Sistem Kesihatan Michigan. NADH, sejenis aktif vitamin B 3, membantu dengan meningkatkan jumlah dopamin di dalam otak anda. Walaupun sesetengah vitamin boleh membantu penyakit Parkinson, anda harus berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu, kerana mereka mungkin mengganggu ubat anda. Sebagai contoh, vitamin B 6 boleh mengganggu keberkesanan ubat anda. Vitamin lain yang boleh membantu penyakit Parkinson termasuk vitamin C dan vitamin E. UMMC mengesyorkan 800 IU vitamin E empat kali sehari dan 1, 000 mg vitamin C tiga kali sehari, tetapi menyatakan bahawa vitamin E sahaja tidak mempunyai Kesan yang sama baiknya bahawa kedua-dua vitamin itu bersama-sama.
Coenzyme Q10
Coenzyme Q10, yang dibuat oleh badan anda, mungkin mempunyai manfaat untuk penyakit Parkinson. Keputusan dari percubaan klinikal fase II coenzyme Q10 dengan pesakit penyakit Parkinson peringkat awal menunjukkan bahawa dos yang besar dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit, menurut National Institute of Neurological Disorders and Stroke, atau NINDS. Apabila pesakit penyakit Parkinson peringkat awal mengambil 1, 200 mg coenzyme Q10 sehari dalam tempoh 16 bulan, mereka mengalami penurunan ketara dalam perkembangan penyakit mereka berbanding peserta yang mengambil plasebo, menyatakan Sistem Kesihatan Universiti Michigan. Dapatkan nasihat doktor sebelum mengambil koenzim Q10 untuk penyakit Parkinson.
Cytidinediphosphocholine
Tambahan lain yang boleh membantu gejala penyakit Parkinson anda adalah cytidinediphosphocholine, juga dipanggil CDP-choline.Tambahan ini muncul untuk meningkatkan tahap dopamin, yang mengurangkan gejala motor penyakit Parkinson. Apabila pesakit penyakit Parkinson mengambil 400 mg CDP-choline tiga kali sehari, mereka boleh mengambil kurang levadopa, ubat penyakit Parkinson yang menjadi dopamin. Sebelum memulakan CDP-choline untuk penyakit Parkinson, berbincanglah dengan doktor anda.
Creatine
Asam amino, creatine berlaku dalam makanan, seperti ikan, dan juga terdapat dalam otot anda. Walaupun creatine boleh meningkatkan prestasi atlet dalam sesetengah orang, ia juga boleh membantu penyakit Parkinson. Sebagai contoh, creatine boleh membantu memperlahankan perkembangan penyakit Parkinson peringkat awal, menurut UMMC. Tetapi creatine boleh menyebabkan masalah jantung, hati atau buah pinggang jika anda mengambil dos yang besar. Bincangkan dengan doktor anda jika anda boleh mengambil creatine untuk penyakit Parkinson sebelum memulakannya.
SAMe
Jika anda mengambil levadopa, anda mungkin mempunyai tahap S-adenosylmethionine yang lebih rendah, yang juga dikenali sebagai SAME, dalam tubuh anda. UMMC mengesyorkan antara 400 dan 1, 600 mg SAMe sehari, yang boleh membantu kemurungan yang mungkin berlaku bersama-sama dengan penyakit Parkinson; Walau bagaimanapun, mengambil suplemen SAME secara jangka panjang mungkin menjejaskan keberkesanan levadopa. Sebelum anda mula mengambil SAME, berbincang dengan doktor anda.
Suplemen Lain
Tambahan lain boleh membantu penyakit Parkinson. Sebagai contoh, L-tyrosine, yang merupakan pendahulu kepada L-dopa, harus meningkatkan gejala-gejala penyakit Parkinson, kerana L-dopa menjadi dopamin. Tetapi L-tyrosin boleh campur tangan dalam pengangkutan levadopa, dan Sistem Kesihatan Universiti Michigan mengesyorkan bahawa anda tidak menggabungkan suplemen L-tyrosin dengan ubat levadopa atau mengambil L-tyrosine sebaliknya. Tambahan lain ialah D-phenylalanine, yang boleh membantu dengan gegaran, tetapi ia juga mengganggu pengangkutan levadopa ke otak. Tambahan 5-HTP boleh membantu gejala depresi dalam penyakit Parkinson apabila digabungkan dengan levadopa dan carbidopa. Sistem Kesihatan University of Michigan memberi amaran bahawa jika anda mempunyai penyakit Parkinson, anda tidak boleh mengambil 5-HTP sahaja. Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang suplemen untuk penyakit Parkinson.
