Kesan Sampingan B12 Lozenges
Isi kandungan:
Vitamin B-12 adalah vitamin larut air. Ini bermakna ia larut dalam air dan mudah diserap oleh badan. Biasanya, vitamin larut air tidak disimpan di dalam badan, tetapi vitamin B-12 adalah pengecualian. Vitamin B12 lozenges diserap melalui membran mukus di dalam mulut dan di perut ketika air liur ditelan. Sama ada diambil sebagai pil, lozenge atau suntikan, vitamin B-12 membantu membangunkan sel-sel darah merah dan sarung sekitar saraf. Ia juga mempunyai potensi untuk meningkatkan tahap tenaga dan sistem imun. Kesan sampingan vitamin B-12 jarang berlaku.
Video Hari
Kecemasan Perut
Apa-apa yang masuk ke dalam mulut - makanan, pil atau lozenge - mencetuskan perut untuk menghasilkan asid yang dipanggil asid hidroklorik, atau HCI. Ini adalah semulajadi, enzim pencernaan yang diperlukan untuk merosakkan makanan sekali dalam perut. Apabila lozenge diambil, air liur di dalam mulut mengaktifkan HCI. Walau bagaimanapun, kerana terdapat tiada makanan, HCI membina perut, yang boleh menyebabkan mual. Adalah idea yang baik untuk mempunyai makanan di dalam perut ketika mengambil bungkus B-12.
Integriti Kulit
Dos harian yang disyorkan untuk vitamin B-12 bagi lelaki dan wanita adalah 2. 4 mikrogram. Dari masa ke masa, jika seseorang melebihi keperluan harian dan terlalu banyak disimpan, masalah kulit boleh berlaku dalam bentuk ruam atau jerawat yang diperburuk. Orang yang mempunyai masalah kulit kronik, seperti rosacea atau dermatitis, mungkin mengalami suar-up. Sebaik sahaja anda berhenti atau menurunkan dos vitamin B-12, masalah ini biasanya diselesaikan. Tiada laporan kesan toksik kepada dos B-12 yang lebih tinggi daripada yang disyorkan.
Kekurangan Vitamin B-12
Ubat antikid, seperti inhibitor pam proton dan antagonis reseptor histamin H2, mungkin mengganggu penyerapan vitamin B-12 lozenges. Metformin, ubat yang digunakan untuk merawat kencing manis juga mengakibatkan penyerapan vitamin B-12 yang lemah dalam perut. Sebagai akibat daripada ubat-ubatan ini, kekurangan B-12 boleh menyebabkan berlalunya masa apabila tubuh menggunakan vitamin tersimpan dan tidak cukup diserap dengan suplemen.
