Sekiranya Anda Menolak Anak-Anak Anda Ke Sukan?

Banyak ibu bapa tertanya-tanya sama ada mereka harus menggalakkan anak-anak mereka bermain sukan. Adalah diketahui bahawa penyertaan olahraga membantu dalam memerangi obesiti kanak-kanak, menggalakkan interaksi sosial dan menggalakkan keyakinan diri dan kemerdekaan dalam banyak kanak-kanak. Bagaimanapun, kanak-kanak yang memaksa anak-anak menjadi sukan, boleh mendatangkan kesan buruk, kerana persaingan boleh memberi tekanan terlalu banyak untuk berjaya bahkan atlet rekreasi. Ibu bapa mesti menimbang kebaikan dan keburukan melibatkan anak-anak mereka dalam sukan belia.

Video Hari

Memilih Sukan

Perkataan "push" menunjukkan ukuran kekuatan. Kanak-kanak tidak boleh dipaksa untuk bermain sukan, Blake Soto menulis dalam majalah "Fitness Youth", kerana ini dapat merosakkan pengalaman penyertaan. Seorang kanak-kanak yang tegas menentang bersaing boleh memberontak, dan mungkin akan membenci sukan yang dia "ditolak." Menggalakkan seorang kanak-kanak untuk mencuba tangannya dalam permainan tertentu adalah strategi yang lebih baik. Pertimbangkan kecenderungan semulajadi dan sepadan dengan jenis sukan yang paling mungkin dia nikmati. Sebagai contoh, jika anak anda suka berinteraksi dengan alam semula jadi, menggalakkannya untuk mengambil bahagian dalam memancing negara bersilang atau memancing kompetitif. Begitu juga, jika anak anda sentiasa menghidupkan tulang belakang dan melakukan handstands, anda mungkin mahu memandu ke arah kumpulan gimnastik. Atasi diri anda dengan minat anak anda, dan jangan menandatanganinya untuk baseball jika satu-satunya alasan adalah anda bermain Little League sebagai seorang anak kecil. Anak anda mungkin menikmati sukan lebih jika ia sesuai dengan kebolehannya. Jika anak anda tertarik dengan seni atau muzik dan bukannya sukan, terima ini dan jangan menegaskan bahawa dia mengambil bahagian dalam pertandingan olahraga.

Keuntungan Berpartisipasi

Kegiatan fizikal yang melibatkan sukan boleh meluruskan otot, meningkatkan fleksibiliti, meningkatkan metabolisme, meningkatkan peredaran dan menggalakkan kesihatan mental yang baik. Sukan juga memberikan peluang kepada anak-anak untuk membangunkan kemahiran sosial yang berharga, nota American Academy of Pediatrics. Seorang kanak-kanak belajar banyak daripada bersaing, termasuk bagaimana untuk mengatasi kedua-dua kemenangan dan kegagalan. Pencapaian sukan menghasilkan keyakinan dan jaminan untuk kanak-kanak yang semakin meningkat. Sukan, secara umumnya dan ditangani dengan baik oleh ibu bapa khususnya, sangat bermanfaat untuk kanak-kanak dari segi badan, minda dan semangat.

Masalah Potensial

Walaupun sukan menyediakan peluang pertumbuhan fizikal dan mental yang sangat baik untuk kanak-kanak, "menolak" seorang kanak-kanak yang terlalu keras ke atletik mungkin menghasilkan keputusan yang sangat negatif. Kecederaan serius boleh berlaku kepada badan-badan yang tumbuh jika seorang ibu bapa menggalakkan anak-anaknya berlatih terlalu berat, Soto memberi amaran dalam "Fitness Fitness". Kanak-kanak yang diletakkan dalam aktiviti berat pada usia muda sering mengalami masalah fizikal, seperti tendinitis, yang boleh menghantui mereka sepanjang hidup mereka.Ia juga mungkin untuk menolak kanak-kanak di luar kemampuan mental mereka semasa persaingan. Pemain "Star" mungkin menjadi sombong dan berperang atau salah percaya bahawa pencapaian mereka di lapangan melebihi setiap aspek kehidupan mereka. Soto dapat membakar terlalu terang untuk anak-anak atletik ini, Soto memberi amaran. "Burnout," di mana kanak-kanak menjadi cemas, tertekan atau sangat bosan dengan sukan, boleh terjadi apabila ibu bapa terlalu menekankan pada olahraga.

Memodelkan Kepintaran Baik

Pemodelan yang sesuai oleh ibu bapa dan bimbingan harus berlaku apabila kanak-kanak digalakkan atau "ditolak" ke dalam sukan. Ibu bapa dan jurulatih mesti mengekalkan kesukanan yang baik dan membuat keputusan yang munasabah apabila mengenainya, kata Soto. Dewasa yang bereaksi positif dengan memuji semua usaha kanak-kanak, menggalakkan kerja berpasukan dan persahabatan di kalangan pesaing dan memastikan jangkaan mereka realistik mengenai kebolehan kanak-kanak mungkin mempunyai anak-anak yang menikmati bermain sukan dan yang mungkin menikmati semua manfaat sukan yang disediakan.

Tanda-tanda Peringatan

Terdapat banyak tanda peringatan yang menunjukkan ibu bapa boleh menolak anak-anaknya terlalu keras ke dalam sukan. Ibu bapa boleh menentukan sama ada sukan terlalu menghantui kanak-kanak apabila kanak-kanak itu menyerang penyakit untuk mengelakkan penyertaan sukan, mengadu tentang sukan yang terlalu sukar atau tidak bertindak dengan sewajarnya semasa permainan. Penurunan gred, keletihan dan tumpuan obsesif pada sukan atau aspek sukan tertentu juga boleh menunjukkan kanak-kanak menderita dan memerlukan istirahat dari kesulitan sukan, laporan Soto.