Manfaat Nutrisi Bunga Debu

Sebagai sebahagian daripada proses pembiakan tumbuhan berbunga, setiap bunga bunga, pelakon lelaki dalam proses ini, menghasilkan serbuk melekit yang dipanggil debunga. Penyerbukan berlaku apabila debunga dipindahkan - melalui apa jua cara - untuk stigma bunga, terletak di bahagian atas komponen wanita bunga yang disebut pistil. Walaupun proses itu sendiri mungkin menarik hanya kepada pelajar botani, debunga bunga menawarkan manfaat nutrisi yang signifikan untuk manusia.

Video Hari

Dimuatkan dengan Nutrien

Walaupun solekan serbuk yang tepat berbeza dari bunga ke bunga, hampir semua jenis debunga mengandungi campuran asid amino, vitamin dan mineral, menurut Elson M. Haas dan Buck Levin, penulis "Tetap Sihat dengan Pemakanan. "Mereka menunjukkan bahawa komponen utama debunga lebah, yang berharga lama untuk sifat-sifat perubatannya, adalah debunga yang serangga yang bekerja keras mengumpul dari pelbagai bunga. Di samping toko-toko yang kaya dengan vitamin, mineral dan asid amino, debunga bunga juga mengandung tahap fitonutrien yang tinggi, yang menjadi tumpuan perhatian yang semakin meningkat oleh penyelidik perubatan. Di antara banyak fitonutrien serbuk sari, Haas dan Levin mengatakan bahawa flavonoid, termasuk luteolin, myricetin, quercetin dan tricetin, boleh memberikan manfaat terbesar kepada pengguna manusia.

Dalam profil bunga solek nutrisi bunga, herbalist Michael Tierra menunjukkan bahawa debunga bunga mengandungi lebih banyak unsur kimia, sejumlah 22, daripada yang terdapat dalam produk botani yang lain. "Yang lebih penting daripada ini," katanya menulis, "adalah sepuluh asid amino, enzim, dan serat mineral, termasuk mineral surih, semua vitamin yang diketahui, bahan antibiotik dan hormon steroid. "

Meningkatkan Prestasi Fizikal

Mengadapi bahawa "tiada makanan tunggal di Bumi mempunyai lebih banyak faktor makanan yang penting," ahli farmasi Phillipe Moser melaporkan bahawa makanan tambahan debunga bunga telah membantu beberapa atlet bertaraf dunia untuk meningkatkan tahap tenaga dan prestasi fizikal. Dalam artikel di laman web Insiders Health, Moser mengutip kajian Itali yang mengkaji kesan bunga debunga bunga pada anggota sembilan pasukan bola sepak Itali yang berbeza. Mereka mendapati bahawa atlet yang mengambil makanan tambahan debunga bunga hanya selama 10 hari meningkatkan tahap tenaga sebanyak 70 peratus, meningkatkan stamina sebanyak 163 peratus dan lebih daripada dua kali ganda pengambilan oksigen penting.

Menggalakkan Kesihatan Prostat

Kajian awal menunjukkan bahawa debunga bunga mungkin berkesan dalam merawat gangguan kelenjar prostat, termasuk prostatitis dan hiperplasia prostat jinak, atau BPH, pembesaran kelenjar noncancerous. Dalam "100 Super Suplemen untuk Kehidupan Lebih Lama," pengarang Frank Murray memetik satu kajian di Hospital Universiti Wales di Cardiff yang menghasilkan hasil yang menjanjikan.Lima puluh tiga lelaki, berumur dari 56 hingga 89 dan menunggu pembedahan untuk pembesaran prostat, dibahagikan kepada dua kumpulan. Ahli satu kumpulan diberikan dua kapsul ekstrak debunga bunga dua kali sehari, manakala kumpulan lain menerima plasebo. Pada akhir enam bulan, anggota kumpulan mendapat debunga bunga menunjukkan peningkatan 69 peratus dalam gejala, berbanding hanya 29 peratus di kalangan anggota kumpulan kawalan.