Mayo klinik jantung diet sebelum pembedahan
Isi kandungan:
Pembedahan jantung untuk membaiki injap jantung anda atau menjaga jantung anda berdegup dengan irama yang sempurna boleh membuktikan usaha menyelamatkan nyawa. Sebelum pembedahan, doktor anda mungkin mengesyorkan kehilangan berat badan, terutamanya jika anda gemuk. Ini kerana mereka yang berat badan yang sihat akan pulih lebih cepat dan lebih mudah daripada mereka yang gemuk. Klinik Mayo telah mengeluarkan diet yang direka untuk membantu pesakit jantung pembedahan menurunkan berat badan dengan cara yang sihat yang menekankan kesihatan seumur hidup.
Video Hari
Kepentingan
Klinik Mayo adalah sebuah klinik di Rochester, Minnesota yang terkenal dengan inovasi dalam penjagaan jantung. Diet untuk memberi pemakanan cara yang realistik dan selamat untuk menurunkan berat badan, Diet Clinic Mayo menekankan pilihan yang sihat untuk membantu pesakit jantung menurunkan berat badan yang menjadikan pemulihan lebih mudah selepas pembedahan, menurut "Diet Klinik Mayo. "Perhatikan bahawa diet ini tidak boleh dikelirukan dengan diet Klinik Mayo yang beredar di Internet yang menekankan hari-hari pada dan kemudian hari dari diet dan peningkatan penggunaan limau gedang.
Program Permulaan
Bahagian awal Diet Klinik Mayo direka untuk membantu pesakit pembedahan jantung dan pengikut pemakanan lain untuk menurunkan berat badan untuk mengalami keputusan serta-merta. Ini berguna untuk pesakit pembedahan jantung yang mungkin perlu kehilangan sekurang-kurangnya 5 lbs. sebelum pembedahan. Fasa permulaan dikenali sebagai "Lose It! "Fasa ini menekankan membuat perubahan kepada tabiat harian yang menyumbang kepada obesiti, seperti makan makanan ringan gemuk, menurut" Diet Klinik Mayo. "Makanan ini menggalakkan pesakit pembedahan untuk memecahkan lima tabiat yang menyumbang kepada obesiti dan mengamalkan lima kebiasaan yang membantu anda menurunkan berat badan.
Program Penyelenggaraan
Jika anda mempunyai lebih daripada dua minggu sebelum pembedahan, anda boleh mengamalkan fasa kedua program Diet Klinik Mayo, yang dikenali sebagai "Live It! "Fasa ini menekankan makan mengikut piramid makanan Mayo Clinic, yang menekankan makan buah-buahan, sayur-sayuran, sumber protein rendah lemak dan biji-bijian, menurut MayoClinic. com. Fasa ini juga menekankan makan jumlah natrium yang rendah, amalan jantung yang dapat mengurangkan tekanan darah tinggi.
Pangan Makanan
Diet Klinik Mayo mengesyorkan pelbagai 1, 200 hingga 1, 800 kalori sehari, bergantung kepada berat badan semasa, jantina dan matlamat pemakanan anda. Cadangan saiz hidangan termasuk empat hidangan sayur-sayuran, tiga hidangan buah, empat hidangan karbohidrat keseluruhan bijirin, tiga hidangan protein tanpa lemak dan tiga hidangan "lemak sihat," mengikut "Diet Klinik Mayo. "Buah-buahan dan sayur-sayuran mewakili jumlah hidangan buah yang paling banyak kerana mereka mempunyai kalori yang rendah dan nilai pemakanan yang tinggi.
Makanan untuk Dihindari
Selepas pelan pemula dari rencana Diet Klinik Mayo, tiada makanan dibatasi khusus, menurut laman web The Diet Channel. Ini kerana pelan diet bertujuan untuk kesederhanaan dan bukannya kekurangan. Sebaliknya, Diet Klinik Mayo mengesyorkan menghadkan gula-gula, alkohol dan makanan yang mengandungi pemanis tiruan-tetapi tidak semestinya menghapuskannya sama sekali.
