Maklumat Pemakanan Roadhouse logan
Isi kandungan:
Logan's Roadhouse adalah rangkaian restoran yang terkenal dengan suasana santai dan hidangan yang enak. Laman web Logan's Roadhouse menjemput anda untuk masuk dan menikmati "longneck ais sejuk" dan salah satu "steak panggang api hebat". Sementara Logan bangga dengan "Makanan Amerika Sejati", ia juga menawarkan pilihan yang lebih ringan di menu "Kesihatan Kacang" bagi mereka yang mungkin ingin kehilangan beberapa kilogram atau hanya ingin makan lebih ringan.
Video Hari
Steak
The Logan's Roadhouse 10-oz. sirloin steak menawarkan 644 kalori yang mengandungi 54 g protein dan 46 g lemak. Sirloin steak adalah lemak berlemak dengan 414 kalori yang berasal dari lemak. Sebanyak 46 g lemak yang terdapat dalam stik ini adalah 71 peratus daripada elaun harian anda. Ia juga mempunyai 63 peratus kolesterol harian anda. The 6-oz. Steak filet mengandungi hampir 400 kalori yang kurang, menawarkan 250 kalori.
Mesquite Dishes
Menu di Logan's Roadhouse menawarkan beberapa mesquite dishes, termasuk mesquite grilled chicken dan salmon panggang. Mesquite Chicken adalah 8-oz. dada ayam berkhasiat yang mengandungi 288 kalori dengan hanya 72 kalori yang datang dari lemak. Ia menyediakan 23 g protein dengan hanya 8 g lemak. The 10-oz. Hidangan salmon menyediakan 400 kalori yang mana 171 berasal dari lemak. Walaupun ia mengandungi 19 g lemak, hanya 3 g tepu. Salmon tinggi protein dan hidangan ini menawarkan 55 g, seluruh elaun harian anda.
Hidangan Sampingan
Pilihan yang anda buat untuk hidangan sampingan anda boleh mempengaruhi nilai berkhasiat seluruh hidangan anda. Sebuah kentang manis yang dibakar akan membawa anda karbohidrat yang diperlukan sementara hanya memberi 33 kalori dengan lemak sifar.
Hidangan goreng Logan's Roadhouse, sebaliknya, mengandungi 200 kalori dan kira-kira 7 g lemak, tanpa perasa atau perban. Gulung makan malam yang mentega juga tinggi kalori. Gulung tunggal mengandungi 227 kalori dan 11 g lemak, dan walaupun dengan pilihan daging yang sihat, kedua-dua belah pihak boleh mengubah makanan anda menjadi pilihan kalori yang tinggi.
Salad
The Logan's Roadhouse "apa-apa dan segalanya salad" adalah hidangan yang sihat walaupun lebih tinggi dalam kalori daripada yang anda harapkan daripada salad. Ia mengandungi selada romaine, telur rebus, bacon, keju biru, walnut panggang, tomato, cranberry dan mesquite ayam panggang kayu. Ia mengandungi 680 kalori, lebih separuh daripadanya berasal dari lemak. Ia mengandungi 68 g protein serta 33 peratus daripada elaun serat harian anda. Salur kalori yang lebih rendah boleh didapati di menu "Kesihatan Kacang".
Menu Kacang Kesihatan
Julat Kesihatan Kacang adalah menu yang mengandungi makanan yang semuanya di bawah 550 kalori. Ia menawarkan lobster udang dan sayur, tilapia panggang, daging babi dan beberapa hidangan berasaskan daging lain.Hidangan kalori yang rendah ini berdasarkan pada brokoli kukus dan salad sampingan "Nut Kesihatan". Pilihan kalori yang rendah juga termasuk empat salad, ayam panggang, salmon panggang, udang panggang dan lidi sayuran, dan salad kentang panggang.
