Jambatan Kuku Jantung dengan Epsom Garam

Kuku jari kaki yang kuku timbul ketika kuku anda tumbuh ke dalam kulit kuku, biasanya di sisi. Ia boleh menjadi keadaan yang sangat menyakitkan dan mudah dijangkiti. Satu ubat untuk kaki kuku adalah untuk merendam kaki yang terjejas dalam mandi yang mengandungi garam Epsom.

Video Hari

Punca

Pelbagai perkara boleh menyebabkan kuku jari kaki. Antara yang paling biasa, menurut laman web Fakta Kesihatan Kaki, adalah trauma kepada jari kaki, memakai kasut yang terlalu ketat, penyakit kuku dan pemangkasan yang tidak betul. Fakta Kesihatan Kaki melaporkan bahawa keturunan dapat memainkan peranan juga, membuat beberapa orang lebih mudah terkena kuku tanpa sebab lain. Sesetengah penyakit sistemik seperti diabetes yang membawa kepada peredaran yang lemah di kaki anda juga boleh meningkatkan risiko kuku yang tumbuh, MayoClinic. com laporan.

Fungsi

Garam epsom adalah sejenis magnesium sulfat. Walaupun sesetengah orang menggunakannya secara dalaman sebagai julap, ia paling banyak digunakan sebagai agen rendaman. Dengan merendam kuku kuku di dalam air suam dengan garam epsom, anda boleh membantu melembutkan kuku, menjadikannya mudah untuk dipotong, menurut Northcoast Footcare. Garam epsom juga membantu melegakan keradangan, mengurangkan bengkak dan mengeluarkan jangkitan, laman web Start Start Healthcare.

Rangka Masa

MayoClinic. com mengesyorkan supaya anda merendam kaki yang terkena tiga kali sehari dalam air suam selama 15 hingga 20 minit pada satu masa. Northcoast Footcare mengesyorkan 15 minit merendam sekurang-kurangnya dua kali sehari. Tambah kira-kira 1/2 cawan epsom garam untuk setiap gelen air.

Insight Expert

Start Healthcare menyatakan bahawa berselang-seli merendam kuku jari kaki anda dalam air panas dan sejuk mungkin lebih berkesan daripada merendamnya dalam air suam sahaja. Laman web ini mencadangkan anda merendam kaki anda selama tiga minit di air panas yang mengandungi garam Epsom yang 100 hingga 110 darjah Fahrenheit dan kemudian selama 30 saat dalam air sejuk tanpa garam Epsom. Anda harus melakukan ini sekurang-kurangnya tiga kali sehari.

Pembuangan Kuku

Jika anda mempunyai masalah kronik dengan kuku jari kaki, doktor anda boleh menasihati anda supaya kuku dikeluarkan. Terdapat kedua-dua prosedur pembuangan kimia dan pembedahan, beberapa daripadanya adalah sementara dan ada yang kekal. Menurut Northcoast Footcare, rawatan selepas pembedahan termasuk merendam kaki yang terkena di dalam air suam yang mengandungi garam Epsom.