Cara menghilangkan kaki berpeluh, kaki berbau
Isi kandungan:
Keringat, kaki berbau boleh menjadi sumber rasa malu bagi sesiapa yang memakai kasut. Apabila diperkenalkan kepada kaki yang hangat dan gelap dari kasut kegemaran anda, flora semulajadi pada kulit anda menggabungkan dengan peluh, mengakibatkan bau kaki yang tidak menyenangkan. Menghilangkan kaki berpeluh, berbau dengan menggunakan kebersihan harian yang baik dan mengelakkan kasut keringat berpeluh.
Video Hari
Asas Kaki Kaki
Daripada 2 hingga 4 juta peluh berpeluh terletak pada badan anda, lebih daripada 250,000 terletak di kaki anda. Sering sekali, penyebab peluh kaki dan bau kaki adalah peluh, kata Persatuan Perubatan Podiatric Amerika (APMA), membuat kebersihan harian yang baik diperlukan untuk mencegah kaki berbau. Sesetengah orang mengalami peluh yang berlebihan di tapak kaki dan di antara jari kaki mereka. Keadaan ini, hyperhidrosis, adalah perkara biasa terutama pada remaja dan orang dewasa muda, tetapi ia juga boleh disebabkan oleh keadaan perubatan seperti gangguan tiroid dan anemia. Kecuali jika anda mempunyai keadaan yang memerlukan rawatan doktor, penjagaan diri mudah dapat mengurangkan kaki berpeluh dan bau kaki.
Think Clean
Untuk menghilangkan peluh, kaki kering, mulakan dengan kulit kering dan kering. Basuh kaki anda setiap hari menggunakan sabun dan air, berhati-hati untuk mengeringkannya dengan baik selepas setiap mandi atau mandi. Satu lagi cadangan untuk bau kaki masalah dari negeri Massachusetts Bahagian Licensure Profesional adalah untuk merendam kaki anda dalam pembersih antibakteria. Selalunya, anda boleh menggunakan penyelesaian air dan cuka, kata APMA.
Perlindungan Tambahan
Goncangkan sedikit serbuk kaki penyerap pada kaki anda sebelum memakai kaus kaki dan kasut jika anda mahu perlindungan tambahan terhadap peluh kaki dan bau masalah. Walau bagaimanapun, anda juga boleh menyembur antiperspirant di tapak kaki anda, serta di antara jari kaki anda. Bahagian Licensure Profesional mencadangkan memilih antiperspirant yang mengandungi antara 15 hingga 25 peratus aluminium klorida.
Penjagaan Kasut
Untuk mengelakkan kasut tepu berpeluh, jangan pakai pasangan yang sama dua kali berturut-turut. Ia mengambil masa lebih daripada sehari untuk kasut anda untuk kering sepenuhnya selepas anda memakainya. Juga, sedar bahawa kasut yang diperbuat daripada bahan sintetik seperti plastik dan getah boleh menyumbang kepada kaki berpeluh dan bau kaki. Pilih kasut yang diperbuat daripada bahan semula jadi, bernafas seperti kulit.
Tips Lain
Sama seperti memakai kasut kering dan bernafas adalah penting untuk mencegah bau kaki, ia juga penting untuk memakai stoking kering, kering atau pantyhose selepas mandi atau mandi. Pilih sarung kaki yang diperbuat daripada bahan penyerap kelembapan seperti kapas dan bulu dan pantyhose dengan sol berbaris kapas.Melewati stoking yang diperbuat daripada bahan sintetik, seperti nilon dan orlon. Sekiranya stoking atau hos anda cenderung menjadi tepu dengan peluh, ubahnya beberapa kali sehari.
