Ekstrak Benih Anggur dan Berat Badan

Anggur telah digunakan dalam perubatan rakyat Eropah selama berabad-abad untuk merawat pelbagai masalah kesihatan. Penyelidikan moden mendapati bahawa ekstrak biji anggur dan anggur mengandung sifat antioksida dan anti-radang yang boleh meningkatkan kesihatan keseluruhan dan juga menjadi alat yang berkesan dalam memerangi obesiti dan membantu penurunan berat badan.

Video Hari

Pengenalan

Anggur adalah buah yang tumbuh di atas pokok anggur berkayu di dalam genus Vitas. Terdapat lebih daripada 10, 000 jenis tumbuh di seluruh dunia yang boleh menjadi merah, hitam, biru tua, kuning, hijau atau merah jambu dalam warna. Anggur merah dan ungu mengandungi antioksidan kuat yang dikenali sebagai antosianin. Pusat Kesihatan University of Maryland menyatakan bahawa benih dari anggur merah dan ungu mengandungi kandungan vitamin E, flavonoid, asid linoleat dan sebatian antioksidan yang kuat yang dikenali sebagai kompleks oligomerik proanthocyanidin, atau OPC.

Kepentingan

Menurut artikel yang ditulis oleh K. M. Flegal, et al., yang diterbitkan dalam "Jurnal Persatuan Perubatan Amerika" pada bulan Januari 2010, kadar obesiti adalah 32. 2 peratus di kalangan lelaki dewasa dan 35. 5 peratus di kalangan wanita dewasa di Amerika Syarikat, dengan penulis yang menyatakan bahawa obesiti menimbulkan faktor risiko anda untuk membangunkan penyakit kardiovaskular, kencing manis dan kanser. Satu kajian bersama 2009 oleh Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit dan RTI Antarabangsa mendapati bahawa kos obesiti langsung dan tidak langsung boleh mencapai setinggi $ 147 bilion setahun.

Insight Expert

Penyelidik di Universiti Maastricht di Belanda, dalam satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2004 dalam "Jurnal Eropah Pemakanan Klinikal," mendapati bahawa ekstrak biji anggur mengurangkan pengambilan kalori orang yang sihat 4 peratus dalam tempoh 24 jam, yang menyebabkan saintis menyimpulkan bahawa ekstrak biji anggur boleh mengurangkan pengambilan tenaga dalam subjek berlebihan berat badan dan memainkan peranan penting dalam pengurusan berat badan.

Satu kajian di Sepanyol oleh Gemma Montaguta, et al., yang diterbitkan pada bulan Jun 2010 di dalam "Journal of Biochemistry Nutrition" mendapati bahawa ekstrak biji anggur bertambah baik oleh insulin reseptor dengan membuat reseptor insulin beralih kembali dan memulihkan fungsi yang lebih muda, suatu penemuan yang boleh membantu mengubati berat badan pada orang yang menghidap diabetes dan pra-diabetes.

Diego A. Moreno, Ph.D, mengetuai penyelidikan yang diterbitkan pada tahun 2003 dalam "Pemakanan" yang menunjukkan fitokimia bioaktif dalam ekstrak biji anggur menghalang enzim lemak metabolizing lipase pankreas dan lipoprotein lipase, menunjukkan ekstrak biji anggur mungkin berguna sebagai rawatan untuk menghadkan penyerapan lemak diet dan pengumpulan lemak dalam tisu adipose

Pertimbangan

Ekstrak benih anggur boleh didapati di kedai ubat, kedai runcit dan kedai makanan kesihatan dalam bentuk kapsul, tablet dan cecair.Pusat Kesihatan Universiti Maryland mengesyorkan mencari produk yang menyatakan mereka diseragamkan kepada 40 hingga 80 peratus proanthocyanidins, atau kandungan OPC tidak kurang daripada 95 peratus.

Amaran

Ekstrak benih anggur tidak disyorkan untuk kanak-kanak atau wanita mengandung atau menyusui, menurut Pusat Kesihatan Universiti Maryland, yang menambahkan bahawa ekstrak juga mungkin meningkatkan pendarahan jika diambil bersama dengan penipisan darah lain seperti warfarin. Institut Kesihatan Negara melaporkan bahawa beberapa kesan sampingan telah diperhatikan, termasuk kulit kering dan gatal; pening; sakit kepala; tekanan darah tinggi; gatal-gatal; senak; dan loya.