Adakah Wain Merah kering mempengaruhi Tahap Glukosa?

Makanan yang mengandungi karbohidrat dan alkohol, seperti wain merah kering, mungkin akan menjejaskan gula darah, juga dipanggil tahap glukosa darah. Sekiranya anda mengidap penyakit kencing manis, ia amat penting untuk memantau glukosa darah anda dan melihat berapa banyak alkohol yang anda minum.

Video Hari

Karbohidrat dalam Wain Merah Kering

Cabernet sauvignon, pinot noir dan merlot adalah sebahagian daripada wain merah yang kering. Menurut U. S. Jabatan Pertanian, wain ini mengandungi kira-kira 4, 3 dan 4 gram karbohidrat, masing-masing, dalam hidangan 5-ons.

Asas Tahap Glukosa

Makanan yang mengandungi karbohidrat - terutama dalam bentuk cecair - boleh menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah dan mendadak. Di samping itu, beberapa jenis alkohol, seperti wain merah kering, boleh menyebabkan tahap glukosa anda meningkat pada mulanya. Walau bagaimanapun, minum lebih daripada satu hidangan wain merah kering pada satu masa boleh mengakibatkan perkembangan hipoglikemia, atau tahap glukosa darah yang rendah, jika anda menghidap diabetes.