Kopi Bun Kalori

Roti kopi adalah pastri yang umumnya terdiri daripada adunan ragi. Ia biasanya mempunyai ais, dan bun kopi juga mempunyai topping buah dan kacang. Bungkus kopi umumnya tinggi lemak dan gula, seperti pastri pencuci mulut yang lain.

Video Hari

Kalori

Pangkalan maklumat pemakanan ini adalah untuk satu roti kopi khas. Kandungan kalori dari roti kopi adalah 424 kalori, iaitu 21. 2 peratus daripada nilai harian kalori. Nilai harian ini mengamalkan diet tetap 2,000 kalori, menurut Fatsecret.

Lemak dan Protein

Biji kopi mengandungi 24 g lemak, iaitu kira-kira 37 peratus daripada nilai harian lemak. Kandungan lemak ini mengandungi 216 kalori. Kandungan protein dalam roti kopi adalah 7 g, atau kira-kira 14 peratus daripada nilai harian untuk protein. Kandungan protein ini mengandungi 28 kalori.

Karbohidrat

Roti kopi mengandungi 56 g karbohidrat, iaitu 19 peratus daripada nilai harian karbohidrat. Kandungan karbohidrat ini terdiri daripada 37 g kanji, 18 g gula dan 1 g serat makanan. Karbohidrat dalam akaun bun kopi untuk 180 kalori.