Kalori dalam Lemonade buatan sendiri

Menikmati segelas air limau sejuk, terutamanya apabila anda telah mengambil masa untuk menjadikannya sendiri, boleh menambah baik piknik atau petang musim panas dihabiskan duduk di teras. Kandungan kalori minuman jeruk ini bergantung kepada resipi anda. Pendekatan standard untuk membuat limun buatan sendiri adalah untuk menggabungkan kira-kira 2 cawan gula dengan 2 cawan jus lemon dan kemudian tambah air untuk citarasa anda.

Video Hari

Harga Sweetness

Tidak kira sama ada anda menambah satu cawan atau beberapa cawan air ke resipi limau buatan sendiri, berbuat demikian tidak akan mengubah kalori kandungan. Ia adalah gula dan, ke tahap yang lebih rendah, jus lemon, yang menjadikan minuman ini tinggi kalori. Menurut U. S. Jabatan Pertanian, 1 gelas gula pasir mengandungi 774 kalori. Satu cawan jus lemon, sementara itu, mempunyai 54 kalori. Jika anda menambah 2 cawan setiap ramuan kepada jumlah air anda yang dikehendaki, pitcher lemonade anda akan mempunyai kira-kira 1, 656 kalori. Sekiranya anda membahagi batch anda diantara lapan gelas, harapkan setiap gelas mengandungi kira-kira 207 kalori.