Cara terbaik untuk mengambil tanda regangan dalam bahu
Isi kandungan:
Walaupun peregangan boleh muncul di badan di mana-mana kulit telah terlalu diregangkan, mereka boleh menjadi sangat menyusahkan di bahu. Ini kerana mereka lebih sukar untuk ditutup dan cenderung kelihatan apabila anda memakai T-shirt. Pembina badan terutamanya terdedah kepada tanda di kawasan ini disebabkan perkembangan pesat tisu otot. Walau bagaimanapun, ada cara untuk menghilangkan tanda regangan pada bahu.
Video Hari
Langkah 1
Angkat beban sederhana dan bukannya berat. Walaupun kecenderungan awal anda adalah untuk mengangkat berat berat untuk pukal secepat mungkin, berbuat demikian boleh menyebabkan kulit anda meregangkan terlalu cepat dan mengakibatkan tanda regangan. Sebaliknya, angkat beban ringan tetapi lakukan peningkatan jumlah pengulangan.
Langkah 2
Meminta preskripsi untuk Retin-A dari ahli dermatologi anda. Ubat ini adalah krim dan boleh diaplikasikan terus ke stretch mark bahu anda untuk membantu mereka pergi. Sapukan krim ini sekali sehari untuk mengurangkan kemerahan dan merangsang penghasilan kolagen, yang boleh membantu menghilangkan tekstur stretch mark. Ini berfungsi dengan baik pada tanda regangan baru.
Langkah 3
Rawatan laser bawah untuk merangsang pengeluaran kolagen di bawah permukaan kulit. Laser bukan ablatif akan digunakan untuk menggalakkan tanda regangan untuk pudar tanpa mencederakan permukaan kulit. Apabila anda menumpahkan lapisan atas kulit dari masa ke masa, lapisan yang lebih mendalam akan menunjukkan dan mempamerkan tekstur yang lebih baik.
Langkah 4
Mengurangkan rawatan laser excimer untuk menukar pigmen tanda stretch bahu anda. Laser ini akan merangsang penghasilan melanin dalam tanda regangan anda dan membantu tanda regangan kulit putih yang lebih tua, bersatu dengan kulit di sekelilingnya.
