10 Pelatih Kebugaran untuk Setiap Aspek Latihan Anda
Sejujurnya, membeli-belah untuk tracker kecergasan pada 2018 jenis seperti membeli-belah untuk serum anti-penuaan-menyeronokkan dan menarik, sudah tentu (menanam kami di lorong-lorong Seprora yang berkilauan pada bila-bila masa), tetapi juga anak lelaki yang sangat menggembirakan. Kedua-dua industri aksesori dan penjagaan kesihatan telah menjadi cukup tepu, selepas semua. Walaupun kita biasa berfikir pasaran penjejakan kecergasan terdiri daripada Jam Tangan Apple dan Fitbits semata-mata, semua yang diambil adalah carian dalam talian yang cepat untuk membuktikan dengan tepat bahawa asumsi usang kita salah.
Belum lagi keupayaan pelacak kecergasan, selain reka bentuk yang rapi dan selesa, telah lama berlalu, walaupun dalam tempoh beberapa tahun. Dari kualiti tidur untuk analisis bentuk senaman ke kualiti oksigen kepada notifikasi teks, tidak banyak penggali kecergasan generasi ini tidak boleh dilakukan, yang telah meninggalkan kami dengan satu soalan terbakar: Mana yang kita pilih?
Untuk meringankan rasa ingin tahu kami, matlamat kecergasan jatuh, dan usaha anda sendiri (kami sentiasa berusaha untuk berbelanja sebagai bebas tekanan yang mungkin untuk anda), kami memutuskan untuk melancarkan lengan kami dan melakukan beberapa penyelidikan untuk mengetahui kedudukan pelacak kecergasan yang berada di puncak kelas. Selepas menjejaki senarai terbaik internet, mengutip rakan-rakan kami, dan meneliti tinjauan Amazon yang tidak terkira banyaknya, kami fikir kami mendapat 10 teratas yang hebat. Di hadapan, pengesan kecergasan terbaik mengikut orang yang bersumpah dengan ulasan Amazon yang disertakan.
Ciri-ciri: arahan bernafas, pemantauan kadar jantung, analisis gerakan jurulatih sukan, pengesanan pergerakan GPS, kalis air, pemantauan tidur
Apa yang dikatakan pengulas: "Pelacak aktiviti ini berfungsi dengan hebat! Aktiviti saya adalah: berjalan di mana-mana sahaja saya pergi (tiada kereta, lol), berjalan di luar, dan lupa melepaskannya sebelum saya berenang / mandi.) untuk mengira langkah-langkah anda Jika anda pergi untuk menjalankan, anda memulakan aktiviti, dan GPS jam tangan bermula.Ia akan menjejaki jarak anda, HR, laju, VO2, dan berpecah.Ia juga mempunyai tracker tidur yang hebat! 't katakan jika tidur REM / dalam / cahaya adalah tepat, tetapi ia pasti tahu betul-betul ketika saya tidur, bangun, dan naik pada waktu malam.
Seperti setiap pelacak aktiviti, ini tidak akan mengira langkah anda jika anda menolak kereta dorong. Bonus itu menyegerakkan dengan pantas google, jadi saya mendapat mata melalui program kesihatan saya! Oh, dan ia sangat tahan air, saya pergi ke kolam renang dan mandi dengan hampir setiap hari. "- MM
Ciri-ciri: Penjejakan pergerakan GPS, kecergasan harian dan pengesanan tekanan, pasangan telefon pintar, skrin sentuh warna
Apa yang dikatakan pengulas: "Saya suka Garmin pertama saya, saya benar-benar mencintai saya yang baru! Ia menjejaki segala-galanya, anda boleh memakainya di bilik mandi, untuk aerobik air … ia juga membolehkan saya tahu apabila telefon bimbit saya berdering dan siapa yang memanggil ia diam sahaja! Ia juga memberitahu saya bila bangun dan bergerak … Saya suka! " - DJames
Ciri-ciri: tekanan darah dan pengukuran kadar jantung, pasangan telefon pintar, skrin warna, jam tangan aktiviti sepanjang hari, kalis air
Apa yang dikatakan pengulas: "Jam tangan ini adalah penukar hidup bagi saya, saya lebih menyedari betapa saya berjalan kaki, jika saya duduk terlalu lama, peringatan sedentary saya terus bergerak, saya bekerja setiap hari untuk mencapai sasaran saya 10,000 langkah. hanya mempunyai satu kes di mana peranti dan telefon tidak akan diselaraskan, tetapi ia telah membetulkannya dan saya masih menyukainya. " - John F. Pisor
Ciri-ciri: skrin warna dengan kecerahan laras, mod pelacakan senaman untuk 14 aktiviti, monitor kadar jantung, pengesanan tidur, pasangan telefon pintar
Apa yang dikatakan pengulas: "Pelayan kecergasan yang menakjubkan Saya mengharapkan ia menjadi baik, tetapi ia seolah-olah seperti tawaran yang sebenar kepada saya. Saya terpaksa mengosongkan pelacak saya sebelum ini kerana saya kehilangan pengecas yang tidak boleh ditukar. Di sini ia dipasang di gelang itu, jadi saya boleh mengenakan bayaran ia di mana-mana dan tidak perlu bimbang lagi. Aplikasi ini sangat mudah digunakan, tracker mempunyai sambungan yang sangat stabil dengan telefon, dan ia mempunyai banyak faedah tambahan yang saya tidak harapkan untuk mencari seperti pemberitahuan laras Memeriksa pengukuran kadar jantung dengan peranti gimnasium.
Pelacak ini cukup tepat. Suka perkara itu. "- Tatiana
Ciri-ciri: pengesanan aktiviti, pasangan telefon pintar, pemantauan tidur, tekanan darah / pemantauan kandungan oksigen dan, kalis air
Apa yang dikatakan pengulas: "Ciri-ciri utama tracker ini tentu saja langkah dan monitor tidur, yang kedua-duanya berfungsi dengan baik. Mereka cukup tepat untuk kegunaan kasual, dan kaunter langkah mendorong saya untuk mencapai matlamat saya sebanyak 10,000 langkah yang saya tidak akan mempunyai telah sebelum ini. Fungsi tambahan pemberitahuan panggilan / teks juga tersedia memastikan saya tetap berada di puncak perkara. " - Becky
Ciri-ciri: kalis air, tahan lama titanium, hayat bateri tiga hari, kecergasan, tidur, dan pemantauan kadar jantung, pasangan telefon pintar, boleh didapati dalam tujuh saiz cincin berbeza
Apa yang dikatakan pengulas: "Saya mengarahkan cincin dan memuat turun aplikasi android (beta, tetapi berfungsi dengan baik). Saya menerima kit ukuran cincin di dalam mel dan kemudian selesai pesanan saya dengan saiz cincin yang saya pilih. Cincin itu mengejutkan ringan yang hebat kerana saya sangat tidak mahu sekeping berat atau besar 'jewerly' (ini sebabnya saya tidak mahu menonton atau gelang).
"Sebaik sahaja anda mengambil cincin keluar dari pakej, anda perlu pasangkannya dengan aplikasi ini - ini sangat mudah dan mudah. Saya hanya memasang penyesuai USB (saya menggunakan pengecas telefon bimbit saya tetapi anda boleh pasangkan komputer riba) dan melampirkan cincin (magnet), dan kemudian membuka aplikasinya.Ia selesai berpasangan dalam sekejap.Untuk mengecas cincin cukup cepat juga (caj akan bertahan selama tiga hari), saya telah tidur, mandi, berpeluh, dan mencuci piring dengan cincin dan tidak mempunyai sebarang masalah.Selain itu, saya tidak perlu menyimpan apl berjalan sejak cincin menyimpan data saya sehingga saya menyegerakkannya, yang bagus kerana maka bateri telefon saya tidak akan dikeringkan dengan mempunyai aplikasi lain berjalan.
Saya benar-benar menikmati tracker ini, mudah digunakan, cantik, dan selesa. "- walktothewater
Ciri-ciri: skrin kalis air dan warna, kadar jantung dan pemantauan tidur, mod penjejakan senaman untuk 14 aktiviti, pasangan telefon pintar
Apa yang dikatakan pengulas: "Saya telah membeli banyak jam tangan pada masa lalu, tapi ini yang paling baik, seolah-olah menjadi yang paling tepat, yang mana semua orang mahu dan keperluan apabila mencari tracker kecergasan. Saya tidak boleh telefon saya dalam kerja hari saya jadi mempunyai jam tangan utama seperti ini sangat penting bagi saya. Saya sangat mengesyorkannya kepada sesiapa sahaja yang memburu untuk peminat kecergasan yang hebat terima kasih kepada nombor yang tepat, tidak ketinggalan dan pemantau kadar jantung 24 jam. " - Andrew
Ciri-ciri: ultra cahaya, analisis dan jurulatih bentuk anda, langkah-langkah gerakan (contohnya kesan pendaratan), latihan masa sebenar, hayat bateri enam bulan, petunjuk tahap kecergasan, air dan bukti habuk
Apa yang dikatakan pengulas: "Saya meneliti pelbagai pelacak aktiviti sebelum ini, jadi saya tahu apa yang saya dapatkan dengan Moov Now. Saya benar-benar menyukai fakta bahawa saya tidak perlu risau tentang pengecilan pelacak ini, saya mempunyai terlalu banyak alat yang boleh dicas semula kerana ia ditambah bahawa saya memakai ini 24/7 (tidak dapat merasakannya selepas seketika), saya tidak tahu bila saya mempunyai masa untuk mengecasnya lagi. Ia tidak mengesan langkah, tetapi ia menjejaki minit yang aktif, yang adalah metrik yang lebih berguna kepada saya. Ia juga menjejaki tidur, yang memberikan saya gambaran yang sangat bagus mengenai corak tidur saya.
"Ia pasti hebat jika ia mempunyai pemantau denyutan jantung, tetapi saya tidak memerlukannya, kerana badan saya memberitahu saya ketika saya bekerja keras, dengan peluh dan pernafasan yang berat. Sepanjang latihan, saya tidak mempunyai walaupun tercalar permukaan apa yang boleh dilakukan.I menggunakannya untuk mengesan statistik renang saya, dan ia adalah hebat, statistik yang disediakan untuk latihan renang saya melebihi jangkaan saya, dan mereka juga sangat tepat (walaupun ia mengambil beberapa minit untuk menyegerakkan data dengan telefon selepas berenang).
Saya akan cuba berlari seterusnya, untuk melihat bagaimana ciri-ciri bimbingan berfungsi. Kerana saya mendapat satu untuk pasangan saya juga, saya mungkin memberi senaman tinju sebagai percubaan. Setakat ini, saya tidak mempunyai sebarang masalah sambungan (menggunakan Android pada Nexus 5X). Gelang lengan mengumpul habuk, tetapi saya hanya bilas apabila saya membasuh tangan saya, jadi ia tetap bersih dan berkilat sepanjang hari. Buat masa ini, saya sangat berpuas hati, Moov Now menyampaikan apa yang dijanjikan. " - R. Riva
Ciri-ciri: aktiviti, tidur, dan pengesanan kalori; pasangan telefon pintar; kalis air; Paparan kemajuan LED; tanpa pengecasan dengan hayat bateri selama empat bulan
Apa yang dikatakan pengulas: "Saya mahukan tracker yang tidak kelihatan seperti tracker atau menonton, dan saya tidak perlu mengenakan bayaran setiap hari. Saya suka bahawa saya boleh berenang dengan perkara ini. Penjejakan saya telah kira-kira 6 bulan sekarang dan terpaksa menukar bateri sekali, dan mungkin perlu melakukannya sekali lagi pada bulan depan atau sebaliknya. Bagi saya, menukar bateri 3-4 kali setahun adalah lebih baik daripada pengisian harian.Ia selesa memakai 24 jam sehari, dan saya mendapat banyak pujian pada gelang indah saya (tiada siapa pun yang mengetahui tracker!).
Untuk orang kunci rendah yang mahukan tracker yang boleh dipakai yang kelihatan baik walaupun dalam persekitaran pejabat, saya sangat mengesyorkannya. Ia juga sangat berpatutan. "- sassycass
Ciri-ciri: PurePulse heartrate, pengesanan tidur auto dan peringkat tidur, pasangan telefon pintar, tahap kecergasan kardio, peringatan pergerakan, pengesanan aktiviti, hayat bateri tujuh hari, band yang boleh ditukar ganti
Apa yang dikatakan pengulas: "Kualiti yang hebat-saya telah melakukannya selama dua bulan dan, secara jujur, saya tidak mempunyai sebarang aduan.Ia adalah saiz yang sempurna untuk saya lebar-bijak dan sesuai kecil kerana saya mempunyai pergelangan tangan sedikit. anda flip pergelangan tangan anda yang mudah untuk jam tanpa ia dapat dilihat sepanjang masa (dan saya boleh menyemak masa tanpa rogol !!) Saya suka bahawa aplikasi menjejaki perkara-kegemaran peribadi saya adalah langkah-langkah (sudah tentu), pengambilan air, bahawa saya dapat melihat teks dan panggilan saya pada Fitbit (membantu semasa bekerja ketika saya sibuk atau tidak boleh / tidak seharusnya melihat telefon saya), penggera, dan pengesanan tidur.
Kadar denyutan jantungnya pasti kemas tetapi tidak begitu berguna selepas kesejukan memakan masa sebulan atau lebih. Terdapat ciri-ciri lain, tetapi saya menggunakannya setiap hari. Bateri berlangsung beberapa hari, mungkin empat atau lebih bergantung kepada ciri-ciri yang telah anda aktifkan / dimatikan. "- Amber
Seterusnya: Lampu Kebangkitan Paling Berkesan, Menurut Orang Yang Sebenarnya Menggunakannya
