"I Hate Cardio": Alessandra Ambrosio Mendedahkan Cara Dia Really Stay in Shape

Gambar ini: Anda berumur 19 tahun, sebuah model yang akan datang, dan penuh dengan segala ketidakpastian yang diharapkan dengan belia, apabila tiba-tiba keajaiban berlaku-anda telah dilakonkan di Victoria Fashion Show Secret. Dalam masa beberapa minggu, anda berada di jet supersonik ke Perancis, duduk bersebelahan dengan Adriana Lima, dan melontar sepanjang hayat anda.

Enam belas tahun yang lalu, ini adalah Alessandra Ambrosio. "Saya sangat muda, jadi naif, "katanya kepada saya, ketika kami duduk di antara satu sama lain di butik Victoria Secret di West Hollywood. "Ia luar biasa." Pada masa itu, Ambrosio tidak tahu bahawa dia akan berkembang menjadi salah satu supermodel yang paling terkenal di dunia, yang terkenal di mana-mana untuk melihat wajahnya yang menggoda, badannya yang tenteranya, dan daya tarikannya yang enigmatic, sifat tandatangan begitu banyak model Brazil yang paling terkenal.

Pada tahun ini, Ambrosio berjalan dalam rancangan Fashion Secret Victoria untuk tahun keenam belas berturut-turut (ia disiarkan malam ini, 5 Disember pada pukul 10 malam. EST pada CBS). Dia menjanjikan ia tidak pernah menjadi tua. Matanya berkilau ketika dia mengenang pengembaraannya dengan acara tahunan ikonik. Kami mahukan pemahaman yang lebih mendalam terhadap keajaiban Ambrosio dan rakan-rakan malaikatnya setiap tahun. Jadi, kami meminta Ambrosio untuk membawa kami kembali kepada pertunjukannya yang pertama 16 tahun lalu. Dalam kata-katanya sendiri, dia memberitahu kami kisah permulaannya sebagai malaikat VS dan evolusi liar yang dia lalui sejak itu. Teruskan bergulir untuk membaca kisahnya.

Alessandra Ambrosio: "Inilah yang saya ingini: Saya pergi ke pemutus untuk Victoria Fashion Show Secret, dan mereka meminta saya untuk tinggal. Mereka mahu saya menjadi model yang sesuai untuk tahun itu. Jadi saya perlu mencuba setiap pakaian untuk pertunjukan; Saya akan melihat semua model masuk dan keluar: Stephanie Seymour, Helena Christensen, Tyra, semua gadis-gadis. Karen Mulder, Laetitia Casta, semua supermodel dari tahun 90-an. Apabila saya selesai dengan kelengkapan mereka seperti, 'Kami akan membawa anda bersama kami ke Cannes.' Ia adalah kali pertama saya membuat persembahan.

"Ia adalah satu pengalaman yang luar biasa, kerana kami terpaksa terbang di Concorde, dan ia adalah kali pertama saya di Cannes, dan ia adalah di festival filem. Ia sangat glamor, anda tahu? Saya benar-benar mahu bekerja dengan [Rahsia Victoria]. Tetapi Saya rasa ketika anda masih muda, anda tidak menyedari betapa besarnya masalah itu. Saya sangat muda, jadi tidak bersalah. Saya hanya pergi dengan aliran; Saya hanya berseronok. Saya dan Adriana [Lima] benar-benar terikat pada perjalanan itu, kerana kami berdua dari Brazil, dan kami melakukan semuanya bersama-sama. Dia menunjukkan persembahan tahun ini, jadi dia mempunyai sedikit pengalaman daripada saya.

Dia memberitahu saya segala yang perlu saya lakukan, yang benar-benar hebat.

"Malam pertunjukan pertama itu, saya masih ingat di belakang pentas dan melepak bersama semua gadis Brazil: Saya, Gisele, Adriana. Saya masih ingat melihat semua supermodel besar-mereka mempunyai bilik sendiri di mana mereka bersedia. Selepas persembahan, kita semua mesti bersiap sedia untuk parti selepas itu. Saya memakai pakaian cantik Oscar De La Renta yang cantik ini kerana saya melakukan kempen untuknya pada masa itu, jadi dia memberikan saya pakaian untuk dipakai untuk pertunjukan itu; yang sangat manis kepadanya. Saya masih ingat saya pergi ke belakang pentas dan meminta gambar dengan Karen Mulder dan satu dengan Stephanie Seymour kerana mereka adalah model kegemaran mutlak saya pada masa itu.

Jadi saya perlu mengambil gambar dengan mereka. Dan yang lain hanya menikmati. Itu sahaja. Saya sangat muda. Anda fikir anda tahu segala-galanya, tetapi saya tidak tahu apa-apa pada masa itu.

"Perkara yang baik ketika saya mulanya adalah saya tidak mempunyai banyak tekanan, seperti, saya tidak memberi tekanan kepada diri saya sendiri. Oleh itu, ia lebih mudah. Anda terpaksa berehat dan menikmati lebih banyak lagi. Sekarang, terdapat banyak tekanan, semua orang perlu menjadi gila. Anda mahu berada di atas permainan anda. Malam sebelum persembahan, saya melakukan semburan tan, yang saya lakukan sekali setahun, malam sebelum persembahan, untuk mendapatkan cahaya segar. Hari pertunjukan yang kami letakkan di pelembap dan berkilau emas untuk mendapatkannya tambahan kulit bercahaya. Tetapi Pada masa itu, mereka tidak meletakkan rancangan itu di TV; hanya orang yang ada di sana dan beberapa gambar.

Tidak ada media sosial, jadi apa-apa sahaja yang keluar. Kini seluruh dunia dapat melihatnya, dan dengan semua media sosial anda melihat setiap sudut, setiap saat. Jadi anda perlu pada ia. Ia lebih banyak bekerja, lebih banyak tekanan, tetapi ia lebih besar dan lebih baik.

"Saya tidak mula bekerja sehingga saya berusia 23 atau 24 tahun. Saya tidak pernah bekerja pada ketika itu dalam hidup saya. Saya berusia 19 tahun sangat muda. Apa yang saya suka lakukan adalah dengan rakan-rakan saya dan menari. Itulah sahaja. Itulah latihan saya. Ia tidak pernah terlintas di fikiran saya untuk pergi ke gym pada ketika itu.

"Sekarang, saya cuba bersenam sepanjang tahun. Saya pergi untuk kenaikan; Saya bermain bola tampar di pantai sentiasa. Dan kemudian pada bulan September selepas percutian saya, saya kembali dan memulakan latihan. Seorang kawan memberitahu saya untuk mencuba Tracy Anderson, jadi saya pergi ke studionya di sini. Saya mula bekerja sekali sehari di studionya. Ianya hebat; dia melakukan perkara kardio ini yang luar biasa. Saya benci melakukan kardio, jadi bagi saya, itulah satu-satunya cara. Ia meletakkan saya kembali apabila saya berumur 19 tahun, menari lagi, berpeluh. Ia menyeronokkan dan pada masa yang sama anda mendapat bentuk."

"Dengan Rahsia Victoria, perkara yang tidak pernah menjadi tua adalah apabila anda dapat melihat pakaian anda, apabila anda dapat mencuba sayap anda. Saya sangat suka apabila mereka memberikan saya sayap gula-gula dan pakaian gula-gula. Saya sangat muda pada masa itu. Dan juga, terdapat sepasang sayap emas yang saya pakai di Miami yang mempunyai kristal luar biasa di mana-mana; ia cantik.

"Kemudian, tentu saja, terdapat persembahan. Artis selalu baru, jadi selalu berbeza. Selalunya faktor kejutan-anda berada dalam persembahan, orang menonton, apa-apa boleh berlaku, jadi terasa sangat hidup. Anda mempunyai semua tenaga ini, semua adrenalin ini. Semenjak lampu menyala dan muzik bermula, adrenalin mengepam di dalam badan anda dan ia gila; yang tidak pernah menjadi tua. Tidak kira berapa kali anda melakukannya; Rasanya seperti kali pertama."

Rasa terinspirasi? Terjebak sebotol minyak wangi Victoria's Secret yang baru berminyak ($ ​​65). Kemudian, seret anak panah di bawah untuk melihat foto balik dari Alessandra di Pameran Fesyen VS!