Serius: Minuman Buzzy Ini Menghilangkan Jerawat dan Perut Perut Anda

Manfaat # 1: Kulit yang lebih jelas

Turmeric mempunyai keupayaan untuk merawat keadaan kulit yang melampau, seperti psoriasis: Dalam kajian selama 12 minggu, individu dengan psoriasis plak mengambil 4.5 gram kunyit dan kemudiannya dipenuhi dengan gejala penurunan sebanyak 88%, jadi anda hanya dapat membayangkan jerawat- membuang kesan rempah kuning juga. Selain itu, May Lindstrom memberitahu kami bahawa "cantik untuk melembutkan gejala jerawat dan rosacea," mendorong kami untuk menghirupnya dan mengusapnya sebagai muka masker.

Manfaat # 2: Sistem Kardiovaskular yang Sihat

Turmeric mempunyai keupayaan untuk mencegah platelet dari berkumpul bersama dan membentuk bekuan, serta kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Melakukan bantuan sedemikian dalam pencegahan penyakit strok dan jantung.

Manfaat # 3: Kurang Darah Perut

Kunyit adalah rawatan biasa untuk dispepsia, yang diterjemahkan kepada pelbagai masalah pencernaan seperti gas, kembung, dan loya. Dalam satu kajian dua kali ganda, individu yang mengalami gangguan itu melihat kelegaan daripada simptom mereka selepas menelan curcuma (derivatif kunyit) empat kali sehari selama tujuh hari.

Manfaat # 4: Memori Sharper

Walaupun masih di peringkat awal mereka, kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa curcumin melindungi mitokondria otak terhadap pelbagai tekanan oksidatif, serta mengurangkan keradangan sel-sel saraf di otak yang dikaitkan dengan Alzheimer.

Manfaat # 5: Kesan Meningkat

Begitu juga, para penyelidik memutuskan untuk menguji kesan kurkumin pada kemurungan, yang terakhir yang sering dikaitkan dengan keradangan otak. Walaupun kajian kecil, mereka menyimpulkan bahawa apabila diberikan 500 mg kurkumin dua kali sehari selama lapan minggu, individu yang mengalami masalah kemurungan utama mengalami peningkatan yang signifikan dalam gejala-gejala yang berkaitan dengan mood berbanding dengan golongan plasebo.

Manfaat # 6: Meningkatkan Sistem Imun

Satu kajian mendapati bahawa dengan merangsang sel-sel darah putih, curcumin dapat membuang bakteria yang berkaitan dengan tuberkulosis dari sel yang dijangkiti. Walaupun ini, tentu saja, contoh yang melampau, namun bukti bahawa herba ini mempunyai keupayaan untuk mengatasi bakteria buruk dalam sistem imun kita. Ia juga sarat dengan antioksidan, yang membantu melindungi sel-sel daripada kerosakan-perisai perisai ketika musim sejuk.

Adakah anda minum kunyit atau mengambil suplemen kunyit? Apa faedah yang anda lihat setakat ini? Silakan bunyi di bawah!