Saya Mencuba Rawatan Wellness Bahawa Kendall Jenner Mendapat Hadiah Hari Jadi

Sauna inframerah telah meriah di ruang kesihatan buat seketika sekarang. Mereka berbeza dari sauna tradisional kerana mereka menyelubungi badan dalam haba kering yang dipancarkan dari pemanas inframerah.(Tidak membawa anda kembali ke kelas sains sekolah tinggi, tetapi jika anda dapat ingat, itulah cahaya yang datang dari sisi kiri spektrum elektromagnetik.) Kendall Jenner bukanlah satu-satunya penggemar ini, kerana rawatan sauna inframerah telah bermunculan di seluruh New York dan LA sepanjang beberapa tahun yang lalu, dan selebriti lain seperti Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, dan Cindy Crawford telah menyatakan kekaguman mereka.

Senarai manfaat yang dianggapkan adalah panjang. Ia termasuk semua manfaat normal sauna tradisional dan kemudian beberapa. Kami bercakap mengenai perkara seperti detoksifikasi, peningkatan pengeluaran kolagen, peningkatan fungsi metabolik, pemulihan otot yang lebih cepat, dan banyak lagi.

'Hari lahir saya hujung minggu ini dan saudara perempuan saya sebenarnya mendapat saya sauna inframerah, "Kata Jenner Vogue belakang pentas di acara Victoria's Secret. "Saya mendapat terapi lampu LED yang sangat besar selepas menjalani rawatan penuh badan baru-baru ini. Ia adalah teknologi yang sejuk dengan tetapan cahaya yang berbeza yang memberi manfaat kepada kulit dalaman. Saya meletakkannya di belakang rumah saya dan saya sangat teruja untuk memilikinya di rumah saya.'

Kita sudah tahu banyak manfaat terapi cahaya LED pada kulit: Ia boleh mengurangkan tanda-tanda penuaan, membunuh bakteria yang menyebabkan jerawat, dan lebih banyak lagi, itulah sebabnya mengapa topeng cahaya LED wujud. Teknologi yang sama sering digunakan bersamaan dengan sauna infra merah untuk memberikan faedah tambahan. Warna cahaya tertentu difikirkan mempengaruhi kesan mood dan proses tubuh tertentu. Di HotBox Sauna Studio di L.A., contohnya, anda boleh memilih dari senarai panjang warna yang berbeza untuk mandi di bawah lampu di atas kerana sauna inframerah berfungsi ajaibnya.

Apabila saya melawat studio awal tahun ini, saya memilih untuk duduk di bawah cahaya biru, yang sepatutnya membantu menyokong kejelasan mental dan keseimbangan. Terdapat juga merah jambu, yang dianggap menyokong ketenangan, merah untuk keberanian, hijau untuk keseimbangan, dan kuning untuk optimisme.

Semasa sesi 45-minit saya, saya berasa sungguh mengasyikkan, walaupun saya biasanya tidak bertahan lama di sauna tradisional kerana saya mendapati mereka sedikit, baik, mencekik. Ada sesuatu tentang udara yang berat dan basah yang membuat saya tidak selesa jika saya terdedah kepadanya terlalu lama. Ini berbeza. Saya berpeluh, tetapi saya tidak bernafas atau mengira minit sehingga ia berakhir. Lampu biru memberikan suasana yang bagus, dan sejak sauna inframerah tidak menjejaskan alat yang pintar, saya dapat mengambil telefon saya di dalam dan tatal melalui Instagram (media sosial untuk menang).

Selepas itu, saya dibasuh di pancuran mandian khas vitamin C yang dihidupkan oleh studio, berubah, dan pergi dalam perjalanan. Semua dalam semua, pengalaman yang santai itu tidak akan saya fikirkan sesuai dengan jadual saya. Dan sekarang saya tahu Jenner meluluskan, saya mungkin mengambilnya sebagai tanda untuk menempah temujanji lain.

Seterusnya, lihat tiga perkara Jennifer Lopez mengelak untuk melihat (dan merasa) begitu muda.