Adakah Magnesium Menjawab Keguguran Kulit Berminyak? Berikut adalah Fakta

Berapa kerap anda mendengar tentang kepentingan magnesium dalam badan anda? Tidak cukup. Untuk sebab-sebab tertentu, nutrien yang diperlukan ini sering diabaikan, tetapi sangat penting untuk menjaga tubuh kita sihat. "Kami ingin memikirkan magnesium sebagai kuasa besar mineral badan, sebagai salah satu daripada mineral yang paling banyak dalam tubuh manusia"jelas Rebecca Killian, naib presiden eksekutif kreatif di syarikat penjagaan kulit SweatWellth." Ia memainkan beberapa peranan penting dalam kesihatan tubuh dan otak anda. Dengan kata lain, ia adalah penting untuk kehidupan dan rutin harian kecantikan anda."

Sekarang, mari bercakap magnesium untuk kulit. "Magnesium adalah keajaiban mineral penjagaan kulit," kata Killian. "Malah, ia dianggap 'mineral kecantikan' dalam perubatan tradisional Cina. Magnesium membantu memulihkan dan bertindak sebagai pelindung selular semulajadi; memudahkan detoksifikasi yang selamat dan berkesan; memberikan kelegaan dari sakit, sakit, dan kekejangan; dan menggalakkan pertumbuhan tisu kulit yang sihat.'

Magnesium Menghalang Keriput

'Magnesium diperlukan untuk enzim yang mengawal replikasi DNA dan pembaikan, "jelas Killian." Tanpa itu, kulit adalah tertakluk kepada pelbagai kerosakan radikal bebas yang merugikan dan keradangan. Dengan kata lain, garis halus dan kedutan."

Magnesium Mengurangkan Kerosakan

'Magnesium membantu mengurangkan keradangan disebabkan oleh apa-apa jenis kecederaan, termasuk yang dicipta oleh bakteria yang menyebabkan jerawat menyerang kulit, "kata Killian.

Magnesium Melawan Alergen Kulit

"Ekzema selalunya merupakan tanda kekurangan magnesium," jelas Killian. "Apabila tahap magnesium rendah, badan mula menghasilkan histamines. Histamines mencipta kulit gatal dan pucuk merah, dan tiada siapa yang mahu melakukannya. Bersama dengan pengeluaran histamin, kekurangan magnesium juga menghasilkan tahap asid lemak yang lebih rendah pada kulit, mengurangkan keanjalan dan kelembapan dan mewujudkan keadaan sempurna untuk kekeringan dan keradangan."

Apabila Anda Kekurangan Magnesium …

"Kekurangan magnesium di dalam badan kita boleh membuat kita berasa lebih lemah dan lebih cepat dengan usia kerana merosakkan sintesis protein dan permulaan tindak balas keradangan," jelas Ebru Karpuzoglu, MSc, Ph.D., imunologi dan pengasas garis penjagaan kulit yang sedar kesihatan AveSeena. "Kekurangan magnesium menghasilkan anada kulit yang tidak sekata, penurunan keanjalan, dan kehilangan kelembapan, yang mewujudkan persekitaran yang sempurna untuk kekeringan, keradangan, dan penuaan kerosakan radikal bebas.'

Produk Penjagaan Kulit Magnesium

'Apabila digunakan secara topikal, magnesium boleh membantu untuk memudahkan detoksifikasi lembut, bau kawalan, kulit yang jengkel tenang, dan melegakan otot yang sakit, "mengesahkan Aliya Dhalla, pakar penjagaan kulit dan pengasas garis kecantikan yang bersih Mabrook & Co." Ia adalah bahan utama dalam banyak formula pernafasan semulajadi untuk alasan yang tepat ini. Keseluruhannya, menggunakan produk yang mengandungi magnesium pada kulit anda seperti minyak, losyen, garam mandi, atau deodoran dapat membantu meningkatkan kadar magnesium secara keseluruhan dalam tubuh, terutamanya apabila digabungkan dengan diet yang lengkap dengan makanan magnesium.'

Killian mencadangkan SweatWellth Lip Quench Balsam Elektrolit ($ 13). "Balsem ini menambah mineral dan nutrien penting untuk mengekalkan bibir sepanjang hari," kata Killian. "Ia dimuatkan dengan magnesium, natrium, kalium, kalsium, dan teknologi elektrolit yang terkandung. Elektrolit adalah kunci kepada pengekalan cecair dan keseimbangan cecair yang betul menyumbang kepada prestasi optimum."

Sebagai kesimpulan, Magnesium adalah penting untuk kesihatan optimum anda. "Magnesium menyokong sistem imun, jantung, saraf dan fungsi otot, peraturan hormon dan gula darah, dan mood," kata Dhalla. "Ramai di antara kita tidak mendapat cukup magnesium melalui sumber-sumber makanan, kulit kita adalah organ terbesar dalam tubuh kita, dan ia memainkan peranan yang besar dalam pengawalan suhu, detoksifikasi, dan ia mempunyai keupayaan menyerap. Apa yang kita letakkan pada kulit kita akhirnya dapat berakhir di dalam aliran darah kita. " Pendek kata, magnesium untuk kulit anda akan menjadikan anda lebih baik dalam jangka panjang.