Bagaimana Minum Pilihan Anda Mempengaruhi Kulit Anda

Mana-mana esthetician atau ahli dermatologi akan memberitahu anda bahawa kunci kepada kulit yang cantik tinggal dari alkohol-dan gula dan tenusu, untuk perkara itu, tetapi kami menggesa. Alkohol. Semua alkohol adalah dehydrating, yang bermaksud kulit membosankan, kering, dan penuaan. Tetapi adalah segelas anggur pilihan yang lebih baik daripada soda vodka? Tinjau untuk mengetahui bagaimana pilihan minuman anda memberi kesan kepada kulit anda!

Minuman keras gelap

Liquor mengandungi congeners, yang memberikan minuman rasa dan warna mereka. Minuman keras berwarna mengandungi banyak daripada mereka. Bourbon, sebagai contoh, mempunyai 37 kali lebih banyak congeners seperti vodka. Minuman liar juga mengalami penambahan tambahan dan mengandungi lebih banyak kekotoran daripada minuman keras yang jelas. Semua itu bermakna berita buruk untuk kulit anda. Minuman seperti tequila, scotch, brendi, rum, dan wiski akan menghilangkan kulit anda dan mengurangkan nutrien penting seperti vitamin A, B3, dan C.

Clear Liquor

Minuman keras, gelap atau cahaya, mengambil tol pada tahap nutrien, antioksidan, dan oksigen dalam kulit anda. Tetapi pesanan Smirnoff dengan hanya delapan kekotoran adalah taruhan yang lebih baik daripada memesan Maker. Minyak wangi yang jelas juga melangkau langkah penapaian tambahan. Tetapi jangan terlalu teruja. Minum minuman keras dengan kandungan alkohol yang lebih tinggi bermakna kemerahan meningkat daripada darah yang dilebar, jadi anda akan melihat pipi yang dipulas dan hidung merah. Itu "cerah" rosak apabila minuman berhenti mengalir, tetapi dari masa ke masa dengan penggunaan alkohol yang berpanjangan, anda sebenarnya boleh meregangkan saluran darah anda, yang membawa kepada kapilari yang pecah (yang bermaksud kemerahan kekal, minum atau tidak) dan urat labah-labah.

Wain

Oh, manis, wain manis. Kandungan alkohol yang lebih rendah? Baik. Jumlah gula yang tinggi? Bad. Ya, wain mengandungi beberapa antioksidan, tetapi tidak cukup untuk mengatasi faktor gula (dan sedikit garam). Wain juga mengandungi tanin, yang boleh menyebabkan kerengsaan dan pembilasan, terutama pada kulit yang sensitif. Sekiranya anda mempunyai rosacea, jelaskan wain merah (ia mengandungi lebih banyak tanin daripada wain putih). Ia juga diperhatikan bahawa wain murah cenderung mengandungi lebih banyak congener daripada barangan yang baik. Hanya kerana anda tidak akan meminumnya secara berterusan, bagaimanapun, tidak bermakna wain tidak boleh menjadi sebahagian daripada kedai hidup anda yang menjadi produk kecantikan yang disukai wain kegemaran kami!

Bir

Walaupun wain mempunyai masalah gula, bir mempunyai masalah garam. Ia adalah minuman yang paling menghidu yang boleh anda pilih. Kebanyakan bir terbuat dari bijirin, ala gluten. Gluten menimbulkan gula darah anda, yang bukan sahaja membuatkan anda menginginkan lebih banyak gula tetapi juga menghancurkan sel-sel dengan lebih cepat dan menurunkan kadar vitamin B. Sebaliknya, bir mengandungi antioksidan dan nutrien penting seperti niacin dan asid folat, yang menawarkan faedah anti-penuaan.

Apa minuman pilihan anda? Bagaimanakah ia menumpukan terhadap alternatif? Beritahu kami di bawah!