Surat Editor Julai: Badan Cinta

Pada tahun 1997, Psikologi Hari Ini menugaskan tinjauan 4000 orang kebanyakannya wanita di A.S. dan meminta mereka perasaan mereka terhadap imej dan penampilan tubuh mereka. Hasilnya tidak begitu menggembirakan: 56% wanita menyatakan mereka tidak berpuas hati dengan penampilan keseluruhan mereka, dengan 89% wanita mengatakan mereka mahu menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, dalam tahun-tahun kebelakangan ini, terdapat perubahan. Refinery29 telah menjalankan kajian pada 2016 dan mendapati bahawa hanya 12% wanita berasa tidak berpuas hati dengan badan mereka sama sekali dan itu majoriti wanita berusaha untuk tidak menurunkan berat badan tetapi untuk menyokong kesihatan mereka, untuk mendapatkan lebih kuat, dan untuk kesihatan mental mereka. Berita baik, kan?

Mungkin kita harus mengucapkan terima kasih kepada media sosial, yang membolehkan kita melihat lebih ramai lagi anggota badan- sebenar badan - yang sengit, yakin, dan tidak selesa dengan kulit mereka sendiri, tidak peduli apa saiznya. Mungkin kerana industri kecantikan dan fesyen akhirnya menjadi semakin inklusif. Neraka, mungkin kerana kita semua sedar bahawa kebaikan kepada tubuh kita-sama ada melalui makanan yang kita sembuh dengannya, kelas-kelas yoga yang kita buat untuk (kadang-kadang kita tidur), atau hanya melihat dari cermin setiap hari dan berkata, "Anda kelihatan baik, gadis" (walaupun kita mungkin tidak 100% merasakannya) -membuat kita berasa lebih baik daripada alternatif.

Dengan itu, saya teruja untuk mengumumkan tema Julai kami Cinta Badan: satu perayaan kapal yang kami tinggal-bagaimana untuk mengambil penjagaan yang lebih baik daripada mereka, apa yang harus mereka lakukan untuk menjadikan mereka cahaya La Queen RiRi, dan perjalanan pembelajaran untuk mencintai dan hidup di dalamnya.

Ini adalah bahagian di mana kita semua berjanji untuk mencintai badan kita dan berhenti menjadi sangat kritikal, kemudian pergi ke jalan santai kami ke pantai, melepaskan pakaian renang kami dengan meninggalkannya. Inilah perkara itu, walaupun: Menyebarkan cinta badan adalah satu perkara, tetapi hidup itu adalah satu lagi cerita. Hubungan saya sendiri dengan tubuh saya boleh digambarkan sebagai "rumit." Sebagai seseorang yang memperjuangkan kesopanan badan dan yang baru saja menulis perenggan tentang menjadi lebih baik kepada yang saya ada, saya sering merasa bersalah pada hari-hari ketika saya memandang ke cermin dan berasa kecewa, kemarahan, atau apa-apa kurang daripada 100% positif.

Kesalahan akan menghancurkan dan membawa kepada pemikiran seperti, Mengapa anda tidak boleh gembira dengan apa yang anda ada? Kenapa anda menetas di badan anda apabila anda perlu memberi tumpuan kepada XYZ? Mengapa anda membandingkan diri anda dengan orang yang anda tidak tahu? Penyunting kesejahteraan kami, Victoria, adalah orang pertama yang memberitahu saya bahawa perasaan itu baik-baik saja-bahawa cinta diri dan penerimaan tubuh adalah perjalanan berterusan yang akan mempunyai tinggi dan rendah yang tidak akan hilang setelah anda mencapai "berat badan sasaran" anda. Singkatnya, ia sememangnya baik untuk tidak suka badan anda 24/7.

Bulan ini, kami meminta 30 wanita untuk berkongsi kisah-kisah di sebalik "hari-hari tubuh terbaik / yang paling buruk." (Tinggi saya: gambar baru-baru ini kawan saya mengambil saya makan pasta di mana jawlin saya kelihatan terutamanya dipahat. dalam cermin selepas berkata pasta binge.) Takeaway? Kita semua dalam perjalanan ini bersama-sama, dan ia tidak akan menjadi jalan yang lurus, mudah ke arah penerimaan-tetapi mari kita menyokong setiap perjalanan, adakah kita?

Ini bukan untuk mengatakan bahawa kita harus membiarkan rasa tidak puas kita mempunyai zaman kegemilangan. Salah satu perkara yang paling saya sukai untuk berkongsi dengan anda semua bulan ini ialah kami Laporan Lembut 2018. Bukan sahaja anda akan mendapat gambaran langsung pada beberapa pelancaran badan buzziest untuk musim panas, tetapi kami akan mempamerkan mereka dalam semua kemuliaan mereka yang gemilang pada wanita sejati dari wanita-wanita kami yang mempunyai stretch mark, bintik-bintik dan selulit. Wanita yang cantik. Kami sedang melancarkan komuniti semasa kami menaip (anda boleh menyerahkan diri anda di sini), dan keperluan kami hanya mudah: Yakin.

Saya mempunyai barisan badan, losyen, penyamak sendiri, dan topeng berbaris di meja saya pada siap, dan saya tidak boleh lebih teruja untuk mempamerkannya pada badan yang kelihatan seperti milik anda, wanita dan saya. Pada penghujung hari, tanggungjawab kita sebagai laman web dan entiti media keindahan untuk mengamalkan apa yang kita beritakan, dan saya harap ini adalah satu langkah kecil ke arah yang betul-langkah yang akan membawa kepada yang lain dan yang lain.

Sehingga itu, mari kita melakukan apa sahaja yang kita mahu dengan penutup pakaian renang di pantai. Berurusan?

- Faith Xue

@faith_xue