Popcorn dan Cirit-birit Popcorn dan Cirit-birit

Satu mangkuk besar popcorn buttered duduk di pangkuan anda meningkatkan pengalaman menonton filem, tetapi jika snek tidak bersetuju dengan anda, anda mungkin akan mendapati diri anda berlari ke arah bilik mandi. Popcorn buttered tidak biasanya membawa kepada cirit-birit, tetapi ada sebab-sebab anda mungkin mengalami masalah gastrousus ini akibat pilihan makanan ringan anda.

Video Hari

Kandungan Serat Tinggi

Mungkin kandungan serat yang tinggi dari popcorn adalah penyebab cirit-birit kerana makanan serat tinggi lulus dengan cepat melalui sistem pencernaan anda. Walaupun kandungan serat popcorn adalah tinggi, dengan serat 3 gram serat makanan dalam 3 cawan popcorn popped, ia tidak mungkin jumlah serat ini sendiri akan menyebabkan cirit-birit. Jika diet keseluruhan anda serat yang tinggi, bagaimanapun, kesan kumulatif mungkin cukup untuk menyebabkan cirit-birit. Selain itu, popcorn adalah antara makanan yang harus anda hindari jika anda sudah mengalami cirit-birit.

Intoleransi Laktosa

Mungkin mentega, bukan popcorn, adalah punca cirit-birit anda. Sekiranya anda mempunyai intoleransi laktosa dan menggunakan produk tenusu yang mengandungi laktosa, seperti mentega, cirit-birit adalah kesan sampingan biasa. Kumpulan etnik tertentu, termasuk Afrika Amerika dan Hispanik, mempunyai risiko yang lebih tinggi daripada intoleransi laktosa daripada keturunan Eropah. Bercakap kepada doktor anda untuk diuji untuk intoleransi laktosa atau menghilangkan sumber laktosa dari diet anda dan perhatikan jika kesan sampingan keadaan ini, seperti cirit-birit dan sakit perut, hilang.

Punca Potensi Lain

Cirit-birit sering disebabkan oleh jangkitan bakteria, yang mungkin berlaku jika popcorn, mentega atau mangkuk berkhidmat anda bersentuhan dengan bakteria seperti E. coli atau salmonella. Pencemaran ini boleh berlaku jika seseorang menyediakan makanan ringan anda setelah gagal mencuci tangannya apabila menggunakan bilik mandi; Sebagai contoh, apabila anda membeli popcorn di teater filem. Mungkin juga mungkin bahawa cirit-birit anda tidak berkaitan dengan penggunaan popcorn anda; Cirit-birit juga boleh berlaku jika anda mempunyai jangkitan virus atau reaksi yang merugikan terhadap ubat.

Rawatan Cirit-Birit

Mengalami cirit-birit biasanya bukanlah satu punca untuk perhatian segera, tetapi jika keadaan itu wujud selama dua hari atau lebih lama, hubungi doktor keluarga anda. Sebab-sebab lain untuk memanggil doktor anda termasuk dehidrasi, demam tinggi atau kemunculan darah dalam najis anda. Semasa anda mengalami cirit-birit, ambil cecair yang jelas untuk hari pertama dan beralih kepada barangan seperti epal, pisang dan roti bakar pada hari kedua.