Apakah Manfaat Ekstrak Wain Merah?
Isi kandungan:
Wain merah mengandungi bahan yang dipanggil resveratrol yang boleh menawarkan sejumlah manfaat kesihatan. Orang yang sering minum wain merah dalam jumlah yang sederhana cenderung mempunyai 20 peratus hingga 30 peratus lebih sedikit daripada penyakit jantung koronari, tetapi saintis masih berusaha untuk mengetahui dengan tepat mengapa, melaporkan Linus Pauling Institute di University of Oregon. Jawapannya mungkin dalam komponen resveratrol, tetapi lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan kesannya. Sebelum anda mula mengambil ekstrak wain merah atau suplemen resveratrol, berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.
Video Hari
Manfaat Kesihatan
Resveratrol boleh melawan pengerasan arteri, kanser dan penyakit jantung koronari, menurut Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. The Linus Pauling Institute menambah bahawa resveratrol mungkin mempunyai sifat antioksidan, kesan anti-radang dan kemampuan untuk menjaga platelet dalam darah dari melekat bersama untuk membentuk bekuan. Ia juga boleh meningkatkan umur panjang. Dadah. com melaporkan bahawa resveratrol dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam pesakit kencing manis jenis 2, meningkatkan memori dan meningkatkan mobilitas bersama.
Penyelidikan
Resveratrol ditunjukkan untuk memberi manfaat dalam memerangi jangkitan kulat dalam kajian yang dilakukan di Kolej Pergigian Tokyo di Jepun. Para penyelidik mengkaji sifat antijamur resveratrol dan melakukan ujian makmal yang menentukan keupayaannya untuk menghalang pertumbuhan Candida albicans, suatu bentuk ragi yang boleh menyebabkan jangkitan dalam tubuh. Penemuan mereka diterbitkan pada Mac 2010 dalam "Journal of Microbiology and Biotechnology. "
Pertimbangan
Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan sama ada manfaat kesihatan yang jelas minum arak merah berasal dari resveratrol atau dari komponen lain dalam wain. Minum wain merah membawa risiko yang sama memakan apa-apa bentuk alkohol, dan penggunaan lebihan boleh membawa kepada kerosakan hati, tekanan darah tinggi, obesiti dan beberapa bentuk kanser, serta ketagihan dan kemalangan, menurut MayoClinic. com. Sebagai alternatif untuk minum wain merah, resveratrol atau suplemen ekstrak merah boleh didapati di farmasi, kedai makanan kesihatan dan kedai runcit utama.
Insight Expert
"Suplemen resveratrol mungkin mengandungi 10 hingga 50 mg resveratrol, tetapi dos efektif untuk pencegahan penyakit kronik pada manusia tidak diketahui," kata Institut Linus Pauling.
Interaksi Kemungkinan
Orang yang mengambil ubat-ubatan seperti ubat anti-platelet, antihistamin, ubat penurun kolesterol, ubat-ubatan untuk HIV, ubat untuk disfungsi erektil dan imunosupresan tidak perlu mengambil makanan resveratrol tanpa bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan mereka untuk memastikan keselamatan.Sesiapa yang mempunyai bentuk kanser yang sensitif terhadap estrogen juga harus mengelak daripada mengambil makanan tambahan resveratrol kerana mereka mungkin memburukkan keadaan, menurut Pusat Kanser Memorial Sloan-Kettering.