Manfaat Perubatan Minyak Krill

Krill adalah krustasea laut seperti udang yang ditemui di semua lautan di dunia. Memancing komersial krill dijalankan terutamanya di Lautan Selatan dan di perairan sekitar Jepun. Krill telah dituai secara tradisional untuk digunakan sebagai umpan atau sebagai makanan untuk ladang ikan, namun, sebilangan kecil kini dituai untuk minyaknya. Dua nutrisi penting yang terdapat dalam minyak ini ialah asid lemak omega-3 dan astaxanthin

Video Hari

Omega-3s

Seperti minyak ikan, minyak krill kaya dengan asam lemak omega-3 asid eicosapentaenoic, EPA, dan asid docosahexaenoic, DHA. EPA dan DHA adalah komponen struktur penting dalam otak, saraf dan retina dan mereka adalah prekursor bahan seperti hormon anti-radang. Seperti yang dibincangkan oleh penyelidik EM Roth dan WS Harris dari University of Cincinnati, asid lemak omega-3 melindungi terhadap penyakit jantung-mereka mengesyorkan bahawa orang dengan keadaan jantung koronari mengambil 1g EPA ditambah DHA setiap hari dan orang dengan trigliserida darah tinggi perlu mengambil 1 4 g setiap hari.

Ciri-ciri anti-radang kuat asid lemak omega-3 juga menjadikan mereka nutrien bermanfaat bagi orang yang mengalami keadaan yang dicirikan oleh keradangan berlebihan. Menurut R. Wall dan rakan-rakannya di Alimentary Pharmabiotic Center, Ireland, makanan omega-3 yang kaya dapat membantu mengurangkan risiko arthritis rheumatoid, penyakit radang usus dan kanser.

Astaxanthin

Astaxanthin adalah antioksidan karotenoid dan dengan itu membantu melindungi daripada kerosakan yang disebabkan oleh molekul radikal bebas. Menurut R. G. Fassett dan J. S. Coombes, penyelidik dari University of Queensland, Australia, astaxanthin dapat mengurangkan tekanan dan keradangan oksidatif dan dengan itu dapat melindungi penyakit kardiovaskular. Fassett dan Coombes juga melaporkan bahawa sehingga Julai 2009, semua kajian menunjukkan bahawa suplemen diet dengan astaxanthin tidak dikaitkan dengan sebarang kesan buruk.

Dysmenorrhea

F. Sampalis dan rakan sekerja di University of Montreal, Kanada, melakukan kajian yang menyiasat keberkesanan minyak krill untuk pengurusan sindrom pramenstruasi dan dysmenorrhea. Dysmenorrhea dicirikan oleh kesakitan rahim semasa haid. Dalam kajian ini, 70 pesakit yang didiagnosis dengan sindrom pramenstru diberikan sama ada minyak krill atau minyak ikan selama tiga bulan. Telah didapati bahawa jumlah analgesik yang digunakan untuk dismenore dalam kumpulan minyak krill adalah lebih rendah daripada kumpulan minyak ikan. F. Sampalis dan rakan-rakan membuat kesimpulan bahawa minyak krill dapat mengurangkan dysmenorrhea dan gejala emosional sindrom pramenstruasi. Minyak Krill mengurangkan gejala lebih baik daripada minyak ikan.