Makanan untuk pesakit Bypass Gastric
Isi kandungan:
Pecahan gastrik adalah prosedur pembedahan yang direka untuk mempromosikan penurunan berat badan dengan mengurangkan saiz perut, menjadikannya sukar untuk memakan banyak makanan. Bukan sahaja anda perlu makan lebih sedikit selepas pembedahan, tetapi anda juga mungkin perlu mengubah jenis makanan yang anda makan dan bagaimana anda memakannya. Diet gastrik gastrik termasuk makanan tinggi protein, rendah lemak, gula dan kalori. Penting untuk berhati-hati merancang makanan selepas pembedahan pintasan gastrik untuk memastikan anda mendapat semua keperluan nutrien anda.
Video Hari
Sarapan
Segera setelah menjalani pembedahan diet anda adalah terhad kepada cecair, selepas beberapa hari anda boleh memperkenalkan makanan yang tulen, kemudian maju ke makanan semi-pepejal, lembut. Akhirnya, selepas lapan minggu, anda boleh mula makan makanan padat lagi. Tidak kira apa tahap diet yang anda sedang makan, penting untuk makan dengan perlahan dan memperkenalkan makanan baru satu demi satu. Pada lapan minggu, saiz perut anda hendaklah kira-kira 1/2 cawan. Bertujuan untuk tiga kali sehari dan memberi tumpuan kepada makanan protein. Matlamat anda adalah untuk makan kira-kira 60 g protein setiap hari, menurut Universiti Virginia Healthsystem. Sarapan makanan padat untuk pesakit pintasan gastrik mungkin termasuk satu telur yang direbus dalam semburan sembuh dengan 1 oz. Keju percuma lemak. Anda juga boleh mencuba hidangan 1/4 cawan keju kotej bebas lemak atau lemak bebas, tanpa gula yogurt dengan 1/4 cawan buah kalengan.
Makan Tengahari
Makanan yang tinggi lemak mengambil perut lebih lama untuk dicerna, yang mungkin membuat anda merasa tidak selesa. Pilih sumber protein tanpa lemak untuk mengehadkan pengambilan lemak anda, seperti ayam tanpa kulit, ikan dan daging merah tanpa lemak. Makanan yang tinggi gula boleh menyebabkan sindrom lambakan. Sindrom Dumping berlaku apabila makanan tidak dicerna dibuang ke dalam usus kecil yang membawa kepada sakit perut dan cirit-birit. Makan tengahari rendah lemak, rendah gula untuk pesakit pintasan gastrik mungkin termasuk 3 oz. bahagian tuna kaleng yang dibungkus dalam air dengan 1/4 cawan kacang hijau kukus dan dan dua keropok rendah lemak. Anda juga boleh mencuba 3 oz. daging tanpa lemak yang bersandar - pilih 95 peratus lemak daging makan siang percuma - dengan 1/4 cawan tembikai dadu.
Makan Malam
Pesakit pintasan gastrik perlu minum cecair di antara hidangan untuk mengelakkan rasa kenyang pada waktu makan. Pati pesakit gastrik harus minum 6 hingga 8 cawan cecair sehari, menurut Universiti Virginia Healthsystem. Pilih minuman tanpa gula yang tidak berkarbonat seperti air, campuran minuman tanpa gula, teh ais tanpa gula dan susu skim. Untuk makan malam, pesakit pintasan gastrik boleh mencuba 3 oz. bahagian jiwa masak dengan 1/4 cawan kentang tumbuk. Anda juga boleh mencuba 3 oz. daging rebus yang lean, seperti bahu chuck, dengan 1/4 cawan kacang hijau lembut yang dimasak. Untuk vegetarian, tumis 1/2 cawan tahu dengan beberapa sos natrium rendah dan berkhidmat dengan 1/4 cawan beras merah.
