Cara Menggunakan Sodium Bicarbonate untuk Alkalize Your Body
Isi kandungan:
pH adalah sistem penarafan kimia yang digunakan untuk mengukur keasidan dalam larutan. Di dalam tubuh manusia, keseimbangan pH terganggu oleh diet yang kurang baik dan, apabila dibiarkan, paras asid yang tinggi dalam tubuh boleh menyebabkan penyakit degeneratif yang paling. Menjaga paras pH badan yang seimbang dapat dilakukan dengan memperbaiki diet, memakan lebih banyak buah-buahan dan sayuran termasuk sayur-sayuran berdaun yang gelap, tetapi juga dapat dicapai dengan pengambilan natrium bikarbonat. Sodium bikarbonat, juga dikenali sebagai baking soda, adalah antacid semulajadi dan cara yang murah, namun berkesan untuk mengimbangi tahap pH dalam badan.
Video Hari
Langkah 1
Beli air suling dan baking soda dari kedai makanan kesihatan. Ini akan memastikan tiada bahan kimia yang tidak diingini dalam produk. Ini akan menjadi ideal tetapi tidak wajib. Jika kedai makanan organik atau semulajadi tidak dapat dicapai atau terlalu mahal, cuba jenama natrium bikarbonat yang boleh dipercayai di kedai runcit anda.
Langkah 2
Campurkan 1/4 sudu teh. baking soda dengan segelas air. Minum pada perut kosong sekali sehari, lebih baik pada waktu pagi. Ini mungkin perlu dilakukan selama beberapa hari sebelum keseimbangan pH dicapai.
Langkah 3
Beli kit ujian pH dari kedai makanan kesihatan atau farmasi dan tingkatkan tahap pH dalam badan. Kit ujian yang berbeza mungkin mempunyai arahan yang berbeza, jadi baca label untuk arahan. Pada asasnya, kit berfungsi dengan menggunakan air liur atau air kencing ke jalur litmus yang mengubah warna. Bayangan tersebut kemudiannya dibandingkan dengan carta warna yang disertakan dengan kit. Sekiranya ujian menunjukkan terlalu banyak keasidan, cuba ambil penyelesaian bikarbonat dan air apabila bangun dan sebelum tidur. Selepas beberapa hari, tahap pH dalam badan perlu diselesaikan.
