Berapa Banyak Kalori Adakah Daging Kumbang?

Kornet daging adalah sejenis potongan daging, biasanya keriting, yang dipetik dalam air garam garam dan dihiris untuk sandwic atau menjadi hidangan utama. Tinggi dalam protein dan lemak, daging lembu jagung juga tinggi kalori.

Video Hari

Kalori

Menurut U. S. Jabatan Pangkalan Data Nutrisi Pertanian, 3-oz. Hidangan daging kornet mengandungi kira-kira 200 kalori. Kira-kira 144 kalori berasal dari lemak, manakala protein menyediakan 60 kalori setiap hidangan. Tiada karbohidrat dalam daging kornet.

Pengambilan harian

A 3-oz. Hidangan daging kornet boleh memberikan 10 peratus daripada pengambilan kalori harian yang disyorkan untuk orang biasa. Peratusan ini ditentukan berdasarkan diet biasa 2000 kalori sehari.

Komponen

USDA juga menunjukkan bahawa hidangan daging kornet berat 85g. Daripada jumlah itu, hidangan mengandungi 16g lemak dan 15g protein. Bahan yang tidak boleh di makan, nutrien lain dan air membentuk bahagian yang tinggal.

Nutrien

Daging ayam juga mengandungi beberapa vitamin penting, seperti vitamin B12, niacin, vitamin B6 dan riboflavin. Galian pemakanan dalam daging kornea termasuk fosforus, zink, selenium dan natrium.