Makanan untuk Memakan Jangkitan Jangkitan Yis

Jangkitan ragi adalah kejadian biasa bagi ramai wanita dan menyebabkan gejala tidak selesa termasuk pembakaran, gatal-gatal, keradangan dan pelepasan tebal, Mayo Clinic. com laporan. Banyak rawatan di kaunter ada yang boleh menyembuhkan jangkitan yis anda. Makanan mungkin cara lain untuk merawat jangkitan anda tanpa perlu bergantung kepada ubat. Menambah beberapa makanan tertentu untuk diet anda boleh membantu jangkitan yis anda membersihkan lebih cepat.

Video Hari

Yogurt

Yogurt mengandungi kultur probiotik aktif yang boleh menyingkirkan jangkitan yis anda, kata Beatrice Trum Hunter, pengarang "Makanan Probiotik untuk Kesihatan Baik: Yogurt, Sauerkraut, dan Lain-lain Makanan Berfaedah. " Jangkitan yis berlaku apabila keseimbangan bakteria baik dalam vagina anda kecewa dengan pencerobohan bakteria buruk yang membawa kepada jangkitan. Makan yogurt menambah tubuh anda bakteria yang baik yang diperlukan untuk melawan jangkitan. Makan kadbod yogurt setiap hari sambil mengalami jangkitan yis boleh membantu anda pulih dengan lebih cepat dan mungkin juga mengelakkan berulang, kata Hunter. Makanan lain yang membekalkan probiotik termasuk makanan yang difermentasi, seperti kefir dan sauerkraut.

Bawang putih

Bawang putih boleh mempunyai kesan penyembuhan yang kuat pada jangkitan yis, nota Pusat Perubatan Universiti Maryland. Bawang putih menghentikan pertumbuhan ragi yang menyebabkan jangkitan anda sehingga tubuh anda dapat menyingkirkan penyerang lebih cepat. Bahan dalam bawang putih yang menghasilkan rasa pedas adalah harta yang sama yang boleh menghancurkan bakteria ragi, yang berkesan merawat jangkitan yis anda. Cuba makan satu cengkih bawang putih setiap hari bermula apabila anda mula mengalami gejala untuk membantu melegakan ketidakselesaan dengan lebih cepat dan mencegah jangkitan masa depan.

Grapefruit

Grapefruit adalah sumber vitamin C yang baik, yang boleh membantu menindas jangkitan yis dan menghasilkan masa penyembuhan yang lebih cepat, laporan "Reader's Digest". Vitamin C dalam limau gedang boleh berfungsi untuk menyingkirkan jangkitan yis anda dengan menggalakkan sel darah putih anda bekerja lebih keras untuk menghancurkan pencerobanya bakteria yang menyebabkan gejala anda. Menambah beberapa hidangan setiap hari makanan kaya vitamin C, seperti limau gedang, boleh mengurangkan bilangan hari yang anda alami dan juga mencegah jangkitan masa depan. Makanan lain yang tinggi dalam vitamin C termasuklah limau, limau, limau, buah kiwi dan lada paprika, terutama lada merah.