Gejala Kaki Hidung & Kedinginan

Apabila suhu jatuh, normal untuk kaki, tangan dan hidung anda berasa sejuk sebelum bahagian lain badan anda. Ini kerana ia mengambil masa yang lebih lama untuk darah beredar ke kawasan-kawasan ini, terutamanya dalam keadaan yang teruk apabila ia tertumpu pada organ penting anda untuk menjadikannya hangat. Walau bagaimanapun, jika kaki dan hidung anda sentiasa terasa sejuk, walaupun di luar hangat, anda mungkin mempunyai keadaan asas, seperti peredaran yang lemah, atau dalam kes yang paling serius, radang dingin, kata laman web Foot Pain Explained. Jika gejala anda tidak diselesaikan dengan langkah-langkah mudah, seperti keluar dari pakaian yang sejuk dan memakai panas, anda harus segera mendapatkan nasihat perubatan.

Video Hari

Punca Hidung dan Kaki Sejuk

Terdapat pelbagai sebab hidung anda atau kaki anda mungkin terasa sejuk, mulai dari yang jelas dan mudah diperbaiki serius. Sebab yang paling biasa bahagian-bahagian tubuh anda akan merasa sejuk adalah pendedahan kepada cuaca sejuk atau basah. Seperti yang telah dijelaskan, badan anda akan melindungi batang badan daripada keadaan sejuk terlebih dahulu, dan aliran darah yang berkurangan adalah yang membuatkan kaki anda lebih sejuk daripada, sebagai contoh, perut atau dada anda. Sekiranya terdedah kepada cuaca yang sangat sejuk untuk jangka masa yang panjang, kaki dan hidung boleh menjadi antara bahagian pertama badan untuk mengembangkan frostnip atau frostbite. Ini adalah ketika kristal ais terbentuk dalam lapisan pertama kulit, yang merupakan pembekuan frostnip, atau lebih, radang dingin, yang boleh menyebabkan kerosakan kekal pada saluran darah, kata laman web emedicinehealth. Kaki dan hidung anda juga akan menjadi lebih sejuk jika anda mengalami peredaran darah yang kurang baik atau keadaan jantung, kata laman web Foot Pain Explained. Ini kerana keadaan ini bermakna sistem anda kurang berkesan dalam mengepam darah ke kaki. Masalah tiroid adalah satu lagi sebab kaki dan hidung sejuk kerana kelenjar ini menghasilkan hormon yang membantu mengawal suhu tubuh anda, kata laman web Pilihan NHS untuk Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan UK.

Gejala-gejala umum

Gejala awal hidung sejuk dan kaki sejuk adalah, tentu saja, kawasan ini berasa lebih panas daripada seluruh tubuh anda. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, anda mungkin mendapati hidung dan kaki anda mula terasa gatal atau menjadi kebas, mengambil penampilan merah dan rasa gatal atau seolah-olah ia sedang membakar, kata laman web emotikinahealth. Dalam kes-kes yang lebih serius, apabila peredaran adalah sangat miskin, kawasan-kawasan mungkin menjadi biru dan, jika anda menderita beku atau radang dingin, mereka akan kelihatan putih dan lilin.

Rawatan

Anda perlu percubaan untuk rawatan hidung dan kaki yang sejuk jika gejala anda ringan. Jika anda mengesyaki gejala anda adalah disebabkan oleh keadaan kesihatan yang mendasari atau pendedahan yang melampau kepada selesema, dapatkan segera bantuan perubatan.Dalam kes yang kurang serius, rawatan awal perlu melibatkan memastikan kawasan yang terjejas bersih dan kering dan kemudian menggunakan kehangatan, kata laman web emedicinehealth. Dalam kes kaki sejuk, sepasang kaus kaki dan selipar yang baik biasanya akan melakukan muslihat dan hangat - tetapi tidak panas - memampatkan akan melihat hidung anda. Untuk mengelakkan diri daripada membakar diri, sangat penting agar anda tidak membuat air mendidih panas, kerana bahagian tubuh yang terjejas mungkin mati rasa dan mungkin tidak mendaftarkan suhu dengan tepat, kata laman web emotikinahealth. Apabila kawasan itu kembali ke warna biasa, anda boleh mengeluarkannya dari haba, keringkan dengan teliti dan tutup dengan pakaian hangat.