Rumpai Laut Fucoxanthin Maklumat
Isi kandungan:
Selama beribu tahun, orang yang hidup di dekat lautan telah beralih ke laut untuk penyelesaian kepada keperluan kesihatan mereka. Lautan itu hampir menjadi kabinet ubat untuk orang Cina kuno. Sehingga hari ini, kerana potensi mereka, ubat-ubatan terdahulu yang ditemui dari laut terus menyediakan rawatan alternatif kuno untuk penyakit kita.
Video Hari
Fucoxanthin
Fucoxanthin adalah karotenoid marin yang berasal dari rumpai laut coklat. Cartenoids bertanggungjawab terhadap warna kehidupan berasaskan laut. Fucoxnathin telah dikaji untuk sifat-sifat antioksidannya, menurut Dr. Julius Goepp, yang membawa kepada bukti keberkesanannya dalam mencegah strok dan mengurangkan keradangan pada haiwan. Goepp juga menyatakan bahawa memakan fucoxanthins dapat menurunkan risiko penyakit jantung tanpa kesan sampingan yang tidak diingini yang mungkin membawa ubat-ubatan lain.
Keuntungan
Dalam kajian selama 16 minggu untuk menentukan kesan fucoxanthin pada penurunan berat badan, peserta yang meminum suplemen fucoxanthin "kehilangan purata lebih daripada 15 paun berbanding dengan hanya tiga paun di dalamnya rakan sekelas plasebo, "menurut Goepp. Penurunan berat badan disebabkan oleh kemampuan fucoxanthin untuk membantu lemak adiposa putih meniru lemak coklat, yang membakar tenaga daripada menyimpannya.
Rawatan Kanser
Menurut Colin J. Barrow dan Fereidoon Shahidi, pengarang "Nutraceuticals Marin dan Makanan Fungsian," fucoxanthin didapati sebagai penyusun utama yang menghalang pengeluaran sel-sel kanser dalam mengkaji ekstrak makanan laut pada tumor. Eksperimen ini dijalankan untuk menguji kesan fucoxanthin pada kanser prostat. Dari semua cartenoid hadir, fucoxanthin menunjukkan aktiviti tertinggi dalam mengurangkan pertumbuhan sel-sel kanser prostat. Kajian lanjut menunjukkan bukti keupayaan fucoxanthin "untuk mengurangkan daya maju sel-sel kanser kolon manusia yang lain," menurut buku Barrow dan Shahidi.
Diabetes
Dalam kajian menggunakan tikus dengan diabetes jenis 2, para penyelidik mendapati bahawa dos fucoxanthin yang diberikan "menunjukkan pengurangan ketara dalam kadar glukosa darah dan konsentrasi insulin plasma," menurut artikel Goepp "Buang Lemak Lemak Badan, "dalam majalah Life Extension. Selain itu, dalam artikelnya "The Carotenoid Fucoxanthin dari Rumpai Laut Brown Mempengaruhi Obesiti," Kazuo Miyashita melaporkan bahawa fucoxanthin meningkatkan ketahanan insulin dalam haiwan yang diuji.
Mengonsumsi Rumpai Laut Brown
Rumpai laut coklat adalah rumpai laut yang terbesar dan salah satu yang paling biasa digunakan dalam masakan Asia, terutamanya dalam sup. Bentuk yang boleh dimakan boleh didapati di kebanyakan pasaran Asia di kedua-dua bentuk kering atau terhidrat. Walaupun anda akan mendapat faedah paling banyak daripada memakannya mentah, kebanyakan orang lebih suka menggoreng atau membuat miso atau sup rumpai laut Korea.Resipi untuk kedua-dua bentuk yang dimasak atau tidak matang boleh didapati dalam talian.
