Apa Masa Paling Berfaedah Tahun Bergabung dengan Gym? Kami Menyiasat

Jadi Januari. Tahun baru menetapkan rangka kerja untuk semua perkara yang kami merancang untuk memperbaiki (hi, bangun awal dan digital detoxing). Tetapi dengan mudah salah satu resolusi yang paling popular yang dibuat jauh dan pergi ke gym lebih-itulah sebabnya tidak mustahil untuk mendapatkan treadmill pada bulan Januari.

Sekiranya anda salah seorang daripada Johnny-come-latelies lain yang ingin memukul berat dan mesin lebih kerap daripada yang anda lakukan pada tahun lepas, adakah ini sebenarnya merupakan masa yang berguna untuk mendaftar? Adakah gim-gim mengambil kesempatan daripada pembuat resolusi dan menaikkan harga? Kami membuat keputusan untuk menyiasat.

"Anda sebenarnya mendapat tawaran yang lebih baik pada bulan Disember hingga awal Januari, dan anda mendapat tawaran yang sangat baik pada musim panas," kata Tim Keightley, naib presiden operasi untuk Gold's Gym. Gim-gim membuat lebih banyak wang pada bulan Januari, jadi mereka lebih cenderung mempunyai ahli membayar yuran bulanan yang lebih rendah yang memasuki Tahun Baru apabila perniagaan lambat dan mempunyai orang yang melakukan pada 1 Januari. Tetapi sejak kami telah meluluskan jangka masa Disember, banyak gim yang masih berusaha untuk bersaing satu sama lain untuk kebanyakan ahli dalam Tahun Baru, jadi mereka mungkin menawarkan pendaftaran yang berkurangan, bulan percuma, atau diskaun untuk akses kepada kemudahan.

Walau bagaimanapun, ini juga keadaan dan bergantung kepada gim pilihan anda. Sebagai contoh, Todd Magazine, presiden Blink Fitness memberitahu kami bahawa "kadar keahlian di Blink Fitness adalah rendah sepanjang tahun, bukan sahaja selepas pusingan Tahun Baru."

Bagaimana dengan mereka yang merancang untuk bersiap untuk musim panas? Untuk gim yang harga naik turun, musim panas adalah masa yang tepat untuk menyertai. Terutama di pantai timur, lebih ramai orang menuju ke pantai untuk musim panas, dan di seluruh negara, anak-anak pulang ke rumah dari sekolah, jadi gimnasium harian mengisar mulai berkurang. Walau bagaimanapun, lalu lintas biasanya sibuk pada awal musim bunga (Majalah mengatakan bulan Mac adalah bulan mereka yang paling sibuk), jadi tunggu sehingga lewat musim bunga (biasanya sekitar Mei) untuk mendaftar apabila ada mayat yang lebih sedikit dan anda tidak akan berjuang untuk basikal.

Dari segi jenis pakej, Majalah menyatakan bahawa anda perlu mendengar naluri anda kerana, mari menjadi nyata, banyak kali pergi ke gym lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. "Memutuskan pakej yang terbaik untuk anda benar-benar bergantung kepada apa yang anda sedia untuk. Jika anda memerlukan kelenturan, anda boleh mempertimbangkan keahlian Blink's Grey, yang mempunyai komitmen sebulan dan menawarkan akses kelab tunggal ke lokasi pilihan anda Jika anda cuba mewujudkan rutin baru dan menggabungkan kecergasan ke dalam gaya hidup anda, mungkin lebih baik untuk membuat insentif untuk disiplin anda sendiri.

Melakukan jangka masa panjang boleh menggalakkan anda mengekalkannya."

Bonus lain untuk melakukan kontrak yang lebih lama ialah anda sering akan mempunyai yuran bulanan yang lebih rendah. Sekiranya anda tidak fikir ia realistik untuk melakukan, bagaimanapun, anda mungkin berakhir dengan bayaran pembatalan, atau lebih teruk lagi, membayar yuran bulanan walaupun anda belum berjalan kaki di gym (ada di sana, melakukannya).

Anda juga boleh mencari keahlian yang menawarkan akses tetamu percuma (mereka ada!). Majalah Says, "Setiap Keahlian Kesihatan Hijau dan Blue Berkelip datang dengan keistimewaan tetamu tanpa had, jadi anda sentiasa boleh membawa kawan tanpa kos tambahan." Jadi anda dan kawan boleh secara teknikal berpecah kos.

Maksudnya ialah: Ya, terdapat jualan sepanjang tahun di banyak gim, tetapi lakukan kajian anda dan pastikan anda membeli pakej yang sesuai dengan kebutuhan individu anda, dan realistis dengan jadwal dan kesediaan anda untuk bersenam.

Perlu beberapa motivasi? Inilah caranya untuk menipu otak anda ke dalam senaman keinginan.