Soalan Yang Sihat: Apakah Urusan Dengan Kebersihan Vagina?

Suatu jalan cepat ke lorong kedai ubat dan anda dibanjiri dengan beratus-ratus produk berwarna pastel yang menjanjikan untuk membersihkan, membetulkan atau mencium vagina anda. Bersama corak bunga (agak menyinggung dan normatif jantina), imej merah jambu, dan cukai jualan yang tinggi, perihalan setiap produk adalah samar-samar dan tepu dengan pesanan bercampur. Adakah vagina anda sepatutnya berbau seperti peonies? Adakah ia tidak normal jika tidak? Apa ramuan pertama dalam produk ini, dan kenapa ia 15 huruf panjang? Adakah kita sepatutnya meletakkan bahan kimia di dalam badan kita sehingga kita tidak dapat mengucapkan?

Terdapat banyak persoalan, dan hanya kira-kira sifar mereka boleh dijawab di lorong kedai ubat yang sama.

Selagi saya dapat ingat, saya telah diberitahu oleh doktor dan internet bahawa vagina anda membersihkan diri dan anda tidak memerlukan produk untuk membantu ia melakukan tugasnya. Tetapi sekarang, terdapat satu ton semua jenama semulajadi, kesejahteraan, pH-mengimbangi menjanjikan bahawa mereka akan membantu menyelesaikan semua masalah faraj anda. Dan sementara saya teruja vagina dan kesihatan seksual wanita telah menjadi perbualan yang lebih utama, ia masih seperti bunyi putih: membingungkan, membingungkan, dan tanpa resolusi. "Sehingga kini, mengekalkan kesihatan feminin yang baik bukan usaha yang mudah kerana kekurangan sumber yang tersedia-dari bahan pendidikan untuk membersihkan, produk semula jadi yang dirumuskan untuk menangani biologi unik wanita," kata Lo Bosworth, yang melancarkan alam semulajadinya jenama penjagaan feminin awal tahun ini.

Jadi apa jawapannya? Saya mahu mencapai kawalan yang lebih baik ke atas badan dan kesihatan saya. Adakah saya patut menggunakan produk kebersihan faraj atau tidak? Jika mereka terbuat dari bahan-bahan semulajadi, adakah mereka selamat? Saya mempersoalkan soalan itu (bersama dengan beberapa orang lain) kepada Jaime Knopman dan Sheeva Talebian, pakar kesuburan dan pengasas benar-benar-md.com, untuk mendengar apa yang mereka katakan. Di bawah ini, kita dapat terperinci.

Adakah ia merosakkan untuk menggunakan produk kebersihan faraj?

"Tidak ada jawapan yang betul atau salah," kata Knopman dan Talebian. "Penyembunyian adalah nombor satu, terutamanya jika anda berolahraga atau sedang panas. Walaupun ahli sakit puan telah memberi amaran terhadap douching secara tetap selama bertahun-tahun, kami pastinya peminat membersihkan diri anda. Air dan sabun yang lembut adalah pilihan terbaik anda," mencadangkan Knopman dan Talebian. "Kami juga bukan peminat wangi faraj atau deodoran-semua vagina mempunyai bau." Mereka berhati-hati, "Tidak memakai pakaian tampon, pad, atau gim gim yang berpeluh sepanjang hari adalah suatu keharusan.

Di samping itu, penting untuk menukar pakaian anda."

Lindsay Appel, OB / GYN di Pusat Perubatan Mercy di Baltimore, MD, menambah, "untuk satu, terdapat banyak produk (sabun, losyen, pelincir) di luar sana yang dipasarkan ke arah wanita yang mengandungi bahan kimia yang keras, yang dapat meningkatkan risiko kerengsaan vagina dan vulva. Faraj mempunyai bakteria yang semulajadi, yang membantu membersihkannya, dan menggunakan produk yang mengandungi bahan-bahan yang mengurangkan bakteria 'baik' dapat meningkatkan kadar jangkitan.

Bagaimana jika mereka semula jadi?

"Pelincir semulajadi seperti VMagic adalah yang terbaik," kata Knopman dan Talebian. "Mereka sangat baik untuk wanita yang terdedah kepada kekeringan faraj dan chaffing. Terdapat membran mukus di dalam vagina, dan mereka boleh sangat sensitif terhadap produk tertentu."

Appleman bersetuju, dengan mengatakan, "Menggunakan formulasi yang lembut dan lembut pada vagina luar dapat mengurangkan kerengsaan dan risiko jangkitan. Saya telah melihat banyak wanita dengan peningkatan gejala semata-mata dengan menghilangkan deterjen, pembersih, dan lotion yang keras dari rejimen mereka." Dia meneruskan, "Apabila digunakan secara luaran, selamat menggunakan pembersih dan pembersih pH yang seimbang. Apabila digunakan secara dalaman, pembersih ini boleh menukar pH dan mengurangkan bakteria semulajadi dalam faraj dan meningkatkan risiko jangkitan. Pada asasnya, apabila digunakan secara dalaman, produk ini tidak membenarkan vagina dibersihkan sendiri."

"Saya sering mencadangkan penggunaan probiotik untuk membantu menyokong usus dan flora vagina yang semulajadi, dan memperbaiki kesihatan faraj awal," kata Appleman. "Di samping itu, saya cadangkan untuk mengelakkan produk yang mengandungi bahan kimia atau gliserin yang keras kerana ini pasti dapat meningkatkan risiko jangkitan vagina, terutama jangkitan yis."

Loveliness Hallelubeyah Lubricant Peribadi $ 12

Bahan berasaskan loji, vegan, dan 100% organik, pelubu ini dibuat dengan lidah buaya yang menenangkan dan tidak banyak lagi. Ia bebas daripada gliserin, paraben, pewarna, dan wangian untuk meredakan kerengsaan vagina, mengimbangkan pH anda, dan mencegah jangkitan yis.

Love Wellness pH Balancing Cleanser $ 36

Love Wellness melancarkan pembersih lembut yang dirumuskan untuk memadankan pH vagina anda-untuk membersihkan sambil melindungi terhadap jangkitan dan kerengsaan seperti yis dan BV. Ia diperbuat daripada gabungan 100% bahan semulajadi dan sangat istimewa untuk kulit sensitif.

Perubatan Mama's Apothecary Vmagic Vulva Penjagaan dan Krim Kulit Intim $ 19

Cuba pelembap ini untuk meremajakan tisu vulvar yang kering dan kering dan mengurangkan gatal-gatal, pembakaran, dan kemerahan. Ia 100% semulajadi, menggunakan probiotik aktif untuk menekan pertumbuhan bakteria berbahaya, dan telah diuji untuk memberikan sengit.

Tetapi, bagaimana anda tahu jika ada sesuatu yang salah?

"Perubahan warna atau konsistensi pelepasan anda, dan / atau perubahan bau," kata Knopman dan Talebian. "Ia adalah perkara biasa untuk melakukan pelepasan, kita semua lakukan. Konsistensi dan kuantiti akan berubah sepanjang bulan (alias kitaran haid), tetapi jika warna kelihatan kira, jika bau berubah, atau jika anda mengalami gatal-gatal, terbakar, atau ketidakselesaan, ini tidak normal, ini boleh memberi kesan kepada jangkitan atau tindak balas terhadap produk dan juga melihat kesakitan faraj, dan berunding dengan doktor jika anda tidak pasti apa yang berlaku.

Tiada apa yang kita lihat atau didengar. Kami ada di sini untuk menjawab sebarang soalan."