Minyak Kelapa untuk Jerawat: Yay atau Nay?

"Walaupun kelapa mempunyai sifat pelembab dan antibakteria yang mengagumkan, ia mungkin bukan produk yang sesuai untuk merawat jerawat, "mengesahkan Dr Engelman." Bahkan, minyak kelapa dianggap empat pada skala comedogenicity sifar-ke-lima, yang merupakan senarai bahan-bahan penghalang pori yang diwarisi dari palang-palang-larutan hingga sangat menyekat sebagai nombor semakin tinggi. Sekarang, ini tidak bermakna anda harus bersumpah minyak kelapa: Saya suka minyak kelapa sebagai remover solek atau sebagai sebahagian daripada rutin pembersihan anda."

Dan Dr. Greenfield bersetuju. "Minyak kelapa tidak ditunjukkan untuk memperbaiki komedo atau papular keradangan atau sista jerawat, " dia memberitahu kami. "Ia boleh digunakan sebagai produk penghidratan untuk kulit, dan penghidratan adalah penting untuk merawat jerawat. Saya akan mengesyorkan menggunakan minyak kelapa lurus dari pasar raya bukan krim yang mempunyai minyak kelapa sebagai ramuan.Krim ini akan mempunyai produk lain di dalamnya, yang mungkin tidak sesuai untuk merawat kulit jerawat."

Apakah Minyak Kelapa Sebenarnya Adakah untuk kulit anda?

"Orang yang mempunyai kulit berminyak atau rawan jerawat kadang-kadang cenderung untuk menggunakan produk yang lebih agresif yang boleh melepaskan kulit minyak semulajadi, menyebabkan kulit menjadi lebih padat dengan menghasilkan lebih banyak minyak dan dengan itu memperburuk keadaan jerawat yang ada," jelas Dr Engelman. "Minyak kelapa boleh mengikat dengan sebum dan kekotoran permukaan larut lipid yang lain, mengeluarkan kotoran dan liang yang tidak diketahui semasa memelihara kulit anda dengan vitamin E, asid lemak omega-3, dan asid laurik (asid lemak ini telah ditunjukkan dalam kajian untuk mempunyai sifat antimikrob, antijamur, dan anti-radang)."

"Untuk keberkesanan maksimum, urut di antara tangan anda untuk mengambilnya dari bentuk padu kepada konsistensi cair," kata Dr Engleman. "Perhatikan bahawa penting untuk menghilangkan semua minyak kelapa dengan mengikuti pembersih lembut seperti Cetaphil Skin Cleanser Gentle ($ 10). Minyak kelapa adalah pepejal pada suhu bilik, jadi ia boleh menyumbat liang-liang, dan anda pasti tidak mahu itu."

Bagaimana Anda Boleh Beritahu Kalau Kelapa Baik Untuk Anda?

"Apabila pesakit saya ingin mencuba produk baru, saya selalu menasihati mereka untuk menguji patch supaya jika mereka buat mempunyai tindak balas alahan, wajah mereka tidak merah marah atau pecah, "kata Dr. Engelman."Walaupun tidak biasa, sesetengah orang boleh alah kepada kelapa. Minyak kelapa tulen boleh mempunyai kesan yang sangat berbeza daripada minyak kelapa. Minyak kelapa adalah ramuan yang hebat dan pelembab yang hebat, tetapi ia mungkin bukan yang terbaik untuk rawatan jerawat. Ia boleh menjadi satu langkah penting dalam rejimen rawatan anda, tetapi ia bukanlah satu penyembuhan ajaib."

Seterusnya: Lihat semua kegunaan minyak kelapa yang hebat.