5 Rahsia Kecantikan Mengubah Hidup yang saya Belajar di Bali

Teh adalah masalah besar di Bali (untuk bukti cuba Teh High Indonesia di Mulia-it's amazing), dan faedah minuman tidak berakhir dengan keupayaan untuk melengkapkan lempeng santan. Saya teruja mendengar aduan bibir saya, seorang wanita tempatan menasihatkan saya untuk menekan beg teh hijau sejuk ke kawasan itu untuk mendapatkan bantuan. Dia menjelaskan bahawa bahan aktif membantu menyembuhkan keradangan dan menangani radikal bebas yang disebabkan oleh matahari, menjadikan ubat ini pelbagai faedah.

Rawatan yang direka untuk menyemai rambut dengan kelembapan yang serius, mandi krim rambut sangat berpatutan dan dianggap oleh wanita tempatan sebagai keperluan tidak memanjakan. (Perkara yang paling dekat yang kita ada di Oz adalah topeng salun, tetapi versi Bali boleh menelan kos sebanyak $ 7.) Bergantung pada di mana anda pergi, anda akan mempunyai pengalaman yang sedikit berbeza, tetapi anda boleh mengharapkan untuk menghidrat rawatan (kadang-kadang semula jadi dan buatan rumah) mengurut ke rambut dan kulit kepala anda sebelum pengukus diletakkan di atas untuk memecutkan kesannya.

Secara umumnya, urut leher dan bahu juga terlibat, serta mencuci dan tonik rambut, dan keseluruhan proses mengambil masa kira-kira setengah jam. Sebagai seorang pelancong pantai, rawatan ini adalah penawar yang sempurna untuk rambut bercuti saya yang frazzled, tetapi melihat komitmen wanita Bali menunjukkan kepada helai mereka juga membuat saya memikirkan semula rutin penjagaan rambut rumah saya. Saya akan mencipta semula ini di rumah dengan Evo's The Great Hydrator ($ 30) dan tuala panas dan beruap terus dari microwave.

Kami telah membincangkan faedah kecantikan kunyit sebelumnya tetapi saya terkejut mendapati bahawa wanita Bali telah menggunakan rempah antibakteria dan antiseptik ini untuk meningkatkan cahaya untuk eon. Rawatan badan pra-perkahwinan tradisional (yang saya rasa terdorong untuk mencuba diberikan saya hanya tersentuh), menggabungkan kunyit dengan yoghurt untuk melembutkan dan memperbaiki kulit. Dipanggil lulur, gosok buatan sendiri ini dikatakan pada mulanya bertujuan untuk mencantikkan puteri Indonesia sebelum hari besar mereka. Sedikit yang terbaik? Sangat mudah (dan berpatutan!) Untuk dilakukan di rumah.

Cuba resipi ini ke DIY..

Tiada kejutan di sini-air kelapa adalah sangat besar untuk meningkatkan paras hidrasi bagi penduduk Bali dan pelancong. Sebagai pelawat yang dikutuk dengan perut sensitif (sialan anda Bali Belly), saya sering memilih kelapa segar di atas air botol untuk melanda elektrolit tambahan. Saya juga hampir selalu memilih koktail yang dibuat dengan asas air kelapa dan bukannya sirup mudah dan minuman ringan untuk mengimbangi sifat alkohol yang tidak diserap. Walaupun air kelapa jauh lebih mahal di sini daripada di Indonesia, saya pasti akan mengamalkannya sebagai pencampur pilihan saya datang musim panas.

Saya mendapati garisan dehidrasi muncul di wajah saya selepas sesi boozy, tetapi saya tidak mendapat satu ini vacay. Itulah bukti yang cukup untuk saya bahawa penduduk tempatan berada pada sesuatu.

Jamu adalah lebih kompleks daripada tambahan kecantikan purata anda kerana ia juga digunakan untuk mengubati penyakit yang serius, tetapi perubatan tradisional Indonesia ini juga merupakan sebahagian daripada pemeliharaan harian bagi banyak wanita Bali. Bahagian yang sangat kecil yang saya alami adalah melalui penjual jalan yang menjunjung tinggi botol minuman herba yang besar, semuanya dibungkus dalam botol air yang dikitar semula. Diformulakan untuk merawat segala-galanya dari kulit gatal ke sistem toksik, jamu dicipta dengan bunga, kacang dan rempah (antara lain). Setiap tonik dibuat dengan bahan-bahan yang dipilih untuk kesan masing-masing pada tubuh, bermakna ada minuman yang berbeza untuk setiap keadaan.

Saya mencuba minuman berasaskan serai yang bertujuan untuk menangkis nyamuk (saya juga memakai penghalau serangga semasa bercuti supaya juri mengeluarkan keberkesanannya) dan tipple yang menaikkan kulit yang dibuat dengan kunyit dan halia. Tidak seperti jus kuat yang mungkin anda pilih berdasarkan bagaimana perasaan anda (atau bagaimana rupa kulit anda), saya merancang untuk meneliti dan bereksperimen dengan jamu di rumah.

Berminat dengan rahsia kecantikan global yang lebih? Baca tentang apa yang dilakukan oleh wanita Jepun untuk kelihatan lebih muda.