Minuman Jennifer Aniston Ini Smoothie Setiap Pagi
Ingin tahu tentang apa yang ia suka untuk memulakan hari apabila anda Jennifer Aniston? Perhatikan bahawa tidak lagi-aktres itu hanya mendedahkan rutin pagi ke Well + Good, dan ia hampir sihat seperti yang anda harapkan dari seseorang yang hanya kelihatan lebih hebat dengan setiap tahun yang berlalu.
Tetapi ia juga mudah digunakan. "Saya tidak pernah berlama-lama di mana-mana, jujur," katanya. "Perkara perlu semudah mungkin." #Preach. Setelah menendang air dengan air lemon dan sesi meditasi selama 10 minit (dengan berehat untuk mencuci muka dengan "sabun dan air" di antara), dia menyalakan pengisar dan membuat smoothie cepat untuk sarapan pagi.
Resipi beliau adalah campuran sayur-sayuran dan buah-buahan yang baik, bersama-sama dengan beberapa pilihan makanan untuk memupuk pemakanan (dan rasa). "Biasanya [ia] semacam protein tulen, maka pisang, blueberries, ceri beku, stevia, campuran sayur-sayuran hijau dinamik yang masuk ke sana, bubuk maca, dan sedikit kakao. Ada peptida kolagen yang saya sukai - Saya telah melihat perbezaan! Kuku saya lebih kuat dan ada yang lebih sihat … Bagaimana anda menerangkannya? Merenung. Ini semacam kerja dari luar."
Shop essentials smoothie Aniston di atas, dan tentang rutin pagi dia di sini.Dan beritahu kami, apa yang anda fikirkan resipi smoothie dia? Apa cara kegemaran anda untuk memulakan pagi?
