Menghidupkan Minum Terlalu Banyak Teh Hijau Sungguh Memudaratkan

Kami tahu bahawa teh hijau dibungkus dengan antioksidan dan manfaat kesihatan seperti meningkatkan metabolisme anda-tetapi dalam kes minuman hijau yang enak, ternyata di sana boleh menjadi terlalu baik. Bagi seorang yang berumur 16 tahun, minum tiga cawan teh hijau sehari sebagai sebahagian daripada pelan berat badan yang membawa kepada herba yang disebabkan oleh hepatitis-Key!

Keadaan ini dikenali sebagai hepatotoxicity herba, yang berlaku apabila terlalu banyak tumbuh-tumbuhan atau makanan tambahan ditelan, yang mengakibatkan hepatitis yang disebabkan oleh toksin. Sama seperti label amaran pada ubat penghilang rasa sakit, menghirup teh hijau yang terlalu banyak boleh mempunyai kesan yang merosakkan hati yang sama.

Bahan yang dipersoalkan ialah catechin, fenol semula jadi dan antioksidan. Walaupun ia mempunyai beberapa manfaat kesihatan, minum terlalu banyak ramuan akan sangat membahayakan hati anda. Pakar Gastroenterologi Niekt Sonpal dari NYC berkata tentang catechin, "Apabila anda mula mengambil ekstrak dan mendidihnya ke dalam kapsul yang tertumpu, ia agak seperti sedikit bom kecil masuk ke hati anda. "Bunyi sangat menakutkan.

Jika anda bimbang sama ada anda perlu berhenti menghirup teh hijau dengan serta-merta, Sonpal berkata tidak perlu bersusah payah: "Teh hijau sangat selamat untuk sebahagian besar, "jelasnya." Ia jarang berlaku untuk hepatotoxicity penggunaan biasa setiap hari, seperti satu atau dua cawan. "Kesan merosakkan berlakujika anda minum teh hijau secara religius dan mempunyai beberapa cawan setiap hari. Untuk mengetahui berapa banyak yang terlalu banyak, bercakap dengan doktor anda kerana setiap badan memecahkan sebatian dalam makanan dan herba yang berbeza.

Sekiranya anda sedang mencari minuman sihat untuk minum setiap hari, kami cadangkan Asobu Rasa Ia Botol Air Infuser ($ 12). Air buah merasakan hebat, memberikan vitamin, dan membuat anda terhidrat sepanjang hari.

Apa minuman yang kamu sumpah demi kesihatan dan kecantikan? Beritahu kami dalam ulasan di bawah!