Ini adalah cara terpantas untuk menghilangkan Hangover, menurut Sains
Sekiranya anda minum sebelas gelas wain malam tadi, maka kemungkinan anda telah menyusui kegembiraan pertama anda pada musim cuti. Dan dengan beberapa minggu majlis pejabat dan fungsi keluarga masih di hadapan-belum lagi pada acara grand finale yang Malam Tahun Baru-masih ada lagi sakit kepala. Tetapi sekali lagi, adakah perlu ada?
Mula-mula, terdapat banyak cara untuk meredakan kebuntuan sebelum ia bermula, atau lebih baik lagi. Tetapi jika ia berlaku, anda masih bangun merasa tequila-whammied, para saintis telah memalsukan ubat yang paling berkesan di sekelilingnya. (Malangnya, ia bukan kentang goreng dengan sebilangan kentang goreng.)
Menurut penyelidikan baru, senaman adalah laluan paling cepat untuk melegakan bantuan. Kita tahu, kita tahu- UGH- tetapi ia berfungsi dengan serius. Walaupun memantau aktiviti otak mereka dengan teliti, saintis di University of Louisville menyuntik dua kumpulan tikus dengan alkohol setiap hari selama 12 minggu. Salah satu kumpulan kemudian menyelesaikan latihan treadmill setiap hari selama 12 minggu lagi. Para saintis kemudian memandang mitokondria di semua mitokondria otak tikus yang lemah dapat menyebabkan gangguan ingatan dan kehilangan sel-sel otak.
(Penyelidikan sebelumnya menunjukkan bahawa alkohol mempunyai kesan langsung kepada ini, oleh itu mengapa kita berasa sedikit kabur selepas malam keluar)
Apa yang luar biasa ialah sekumpulan tikus yang tidak menunjukkan apa-apa kerosakan mitokondria, manakala kumpulan yang menggunakan alkohol tetapi tidak latihan lakukan. Dalam kajian kedua yang memberi tumpuan lebih khusus kepada kesan-kesan minum pesta, para saintis mendapati hasil yang hampir sama.
Oleh itu, walaupun kita mungkin berasa sangat tidak selesa selepas malam berlebihan (melainkan jika anda mengira bersenang-senang menonton sebagai latihan), ia mungkin bernilai menelan beberapa minit kesakitan untuk menuju joging yang pantas. Pasangan itu dengan arang yang diaktifkan dengan selamat, dan anda mungkin tidak perlu bergantung pada makanan makanan berminyak lagi.
Lihat lebih banyak penyembuhan hangover kita (dan Gwyneth Paltrow) cinta.
