Ini Apa Sebabnya Kesihatan untuk Wanita Berbeza di Dunia

"Kesejahteraan" adalah perkataan yang aneh. Baru-baru ini, ia telah digunakan untuk membincangkan apa-apa dan segala-galanya dari jus hijau dan tip diet untuk positiviti badan dan kesihatan mental. Pada asasnya, istilah ini merangkumi semua yang menunjukkan apa yang positif yang anda lakukan untuk tubuh anda (atau minda) yang meletakkan anda dalam keadaan kesihatan yang baik.

Walau bagaimanapun, apa yang berfungsi untuk satu orang mungkin tidak berfungsi untuk yang lain, dan saya pasti mendapati bahawa definisi berbeza dari satu negara ke satu negara. Saya bercakap dengan lima wanita yang berlainan dari seluruh dunia untuk mendapatkan gambaran tentang apa maksud kesihatan kepada mereka-dan ia menghasilkan beberapa hasil yang mengejutkan. Dari menjaga rambut mereka untuk bekerja pada penerimaan badan, jawapan mereka sangat menarik.

Tetap menatal untuk panduan anda tentang apa maksud kesihatan di seluruh dunia.

Kanada

Tabiat kesihatan di Kanada berpunca daripada menjadi budaya yang tertakluk kepada cuaca yang melampau

"Tabiat kesihatan kami di Kanada berpunca daripada kebudayaan yang tertakluk kepada cuaca yang melampau. Pada musim panas, penting untuk melarikan diri dari bandaraya yang panas dan memanjakan hujung minggu di utara Ontario," kata Isabel Mundigo Moore, media sosial bersekutu editor untuk Siapa Apa yang Pakai UK. "Jadi berenang di tasik, berkano atau berkhemah api, bahawa hubungan dengan udara segar adalah kunci.

"Walaupun dalam musim sejuk di Kanada musim sejuk yang melampau, saya fikir kebiasaan kesejahteraan kami berpusat pada mencipta restoran-restoran yang mengagumkan. Sesungguhnya Toronto mempunyai pelbagai restoran yang sangat baik, dan ini adalah hasil langsung yang sangat sejuk di musim sejuk - untuk berkumpul dan makan dengan baik untuk tetap bahagia dalam segala kelumpuhan dan kelabu ini. Perkara yang paling selesa dan lazat untuk Kanada untuk dinikmati panas dan selesa di Kanada adalah poutine."

United Kingdom

Kita cenderung mempunyai pola makan-semua-atau-tidak pada hari kerja, dan kemudian menghadapi slam ke dalam pizza dan karbohidrat pada hujung minggu

"Terdapat pembahagian besar di UK tentang kesihatan apa sebenarnya, saya melihat banyak dari itu sebagai faddy dan trend yang didorong, tetapi kenyataannya adalah bahawa anda melangkah keluar dari London dan tidak ada yang peduli apa yang legging anda memakai atau apa superfood anda 'makan,' kata Pandora Paloma, pakar nutrisi, jurulatih hidup dan pengasas RootedLondon.com. "Terdapat penekanan yang besar di UK pada 'yang terkini,' sama ada makanan, senaman, diet atau orang. Dan itu sejuk kerana semua orang mempunyai suara dan harus membaginya.

"Tetapi apa yang dilakukannya sering memacu penyembunyian badan dan perbandingan, yang merupakan cara yang negatif untuk melihat tubuh kita yang sihat dan ajaib. Kita cenderung mempunyai pola makan yang sama sekali atau tidak pada hari kerja, dan kemudian menghadapi slam ke dalam pizza dan karbohidrat pada hujung minggu.Ini adalah buruk untuk badan kita dan juga untuk minda kita-sentiasa merampas dan kemudian binging adalah kitaran yang sukar untuk berpisah. Saya kurang (secara peribadi dan dalam amalan saya) tentang penurunan berat badan dan banyak lagi mengenai kepuasan dan mempromosikan kebaikan kepada badan kita.

Saya suka memperkasakan wanita; kita adalah makhluk pintar, tetapi kita hanya perlu mendengar kepada badan kita dan mesej yang mereka hantar kepada kita tentang apa yang mereka perlukan untuk mencapai baik mentaliti dan fizikal."

USA

Terdapat juga penekanan yang lebih besar terhadap kesihatan pencegahan dengan baik dan tetap optimum

"Bagi rakan-rakan saya dan majoriti di Pantai Barat, kesejahteraan adalah sesuatu yang berpusat di sekitar gaya hidup," kata Amelia Rynkowska, pengasas Kultur Treehouse. "Bermulanya dengan cuaca dan medan, khususnya, boleh menentukan sedikit ini kerana banyak dipandu oleh hubungan simbiotik dengan alam semula jadi. Anda boleh keluar di luar dan merasa secara automatik didasarkan, sama ada itu masuk ke dalam air (melayari atau berenang atau paddleboarding) atau naik gunung.

"Hidup di tanah dengan sinaran matahari dan akses mudah ke canyon dan Pasifik (lemparan batu dari pergaduhan Hollywood) bermakna ia secara automatik dimasukkan ke dalam rutin harian dan bukan hanya masa Instagrammable. Terdapat juga penekanan yang lebih besar terhadap kesihatan pencegahan dengan baik dan tetap optimum, supaya tidak sakit (sebahagian besarnya kerana perbelanjaan pergi ke doktor). Idea kesejahteraan sebagai gaya hidup adalah, tentu saja, masih banyak pilihan dan bukan lalai, tetapi ia adalah satu peluang untuk menjalani cara tertentu."

Korea

Saya melakukan beberapa perkara seperti orang lain: terus bermimpi dan mempersoalkan diri saya, memberi makan rasa ingin tahu saya sendiri melalui perkara seperti membaca.

"Kesejahteraan untuk saya adalah cara terbaik saya: sihat, kuat, produktif dan menerima-serta dapat bertahan hidup," kata Jiyeon Yeom, pemilik Pretty Small Shoes. "Saya mahu mencapai impian baru dan merasakan kebebasan dari penyakit fizikal atau kesakitan. Saya tidak mempunyai peraturan atau melakukan perkara untuk menjaga diri saya terutamanya, tetapi saya hanya memastikan saya melakukan beberapa perkara seperti orang lain-seperti bermimpi dan mempersoalkan diri saya sendiri, memberi makan rasa ingin tahu saya sendiri melalui perkara seperti membaca, bersenam, menari, makan lebih banyak salad (saya cuba makan lebih banyak alpukat, walaupun bukan kegemaran saya) dan sentiasa berusaha sebaik mungkin untuk membuat saya bahagia!

Di Korea, kimchi sangat popular, seperti ginseng merah dan sayuran gunung (di kalangan orang tua) untuk kekal dalam keadaan baik. Kami juga sangat terobsesi dengan kulit kami, kerana anda mungkin tahu dari berapa banyak produk kulit kosmetik yang kami buat!"

Turki

Saya telah mengenal wanita yang keluar dari bilik mandi dan menuju ke salon di bahagian bawah pangsapuri untuk meniup rambut mereka

"Rawatan kecantikan dan kosmetik sangat maju di Turki dan oleh itu lebih mudah dicapai dan berpatutan," kata profesional PR profesional Gozde Demirezen. "Oleh kerana permintaan yang tinggi untuk penyembuhan rambut, sebagai contoh, klinik penyingkiran rambut laser maju telah beroperasi selama lebih dari 20 tahun di Turki sebelum tren menjadi popular di UK-hampir semua wanita licin sebagai sutera! Fakta terkenal bahawa pendandan rambut Turki adalah beberapa yang terbaik. Mereka mula muda dan membina jalan mereka.

Anda boleh mencari salon rambut setiap 100 meter.

"Sekali lagi, disebabkan oleh kemampuan, mengalami kekeringan dua atau tiga kali seminggu sangat biasa di kalangan wanita yang begitu banyak di Turki, saya telah mengenal wanita keluar dari bilik mandi dan menuju ke salon di bahagian bawah pangsapuri untuk mempunyai rambut mereka ditiup-kering! Hampir setiap pendandan rambut dapat melakukan pekerjaan yang menakjubkan. Satu tradisi lama yang selalu popular di kalangan wanita Turki adalah penggunaan air mawar-anda boleh menemuinya di rumah nana anda, walaupun! jerawat, kulit nada dan pastikan ia segar."

Rusia

Kami mempunyai pelbagai jenis teh herba dan pelbagai jenis madu yang banyak digunakan oleh orang Rusia untuk tujuan yang berbeza.

"Gaya hidup yang sihat adalah trend yang agak baru di Rusia, tetapi semakin ramai wanita telah mula menghadiri gimnasium, makan makanan yang sihat dan menggunakan perkhidmatan kecantikan," kata pembantu pemasaran Ekaterina Gulina di You Are the Ref International. "Bagaimanapun, ubat alternatif selalu memainkan peranan penting dalam budaya Rusia. Sebagai contoh, kita mempunyai pelbagai jenis teh herba dan pelbagai madu yang banyak digunakan oleh orang Rusia untuk tujuan yang berbeza.

"Beberapa resipi kesihatan dan kecantikan sangat biasa di Rusia (cth., Mencuci rambut dengan kaldu kerang atau minum teh dengan selai raspberry buatan sendiri ketika anda mempunyai sejuk) dan bahkan dapat dijumpai dalam kesusastraan klasik. resipi yang berlalu dari generasi ke generasi, sebagai negara yang 'bersifat murah hati' (seperti yang kita katakan di Rusia), kami menukar resipi dengan rakan-rakan kami, tetapi perlu disebutkan bahawa Rusia adalah sebuah negara besar dengan lebih daripada 200 kebangsaan, wanita yang mempunyai kebangsaan yang berbeza mempunyai rahsia unik mereka sendiri yang kekal cantik dan sihat."