Ini Apa Yang Ia Sekali Menulis Mengenai Berat Badan Selepas Memulihkan Dari Anorexia

Menulis mengenai keindahan untuk hidup menggabungkan banyak perkara-imej tubuh, cinta diri, kesihatan, kesihatan mental, dan keyakinan, antara lain seperti solek, penjagaan kulit, dan rambut. Ini juga bermakna mencari keseimbangan antara topik yang anda fikir pembaca perlu mencari dan yang anda tahu mereka sebenarnya mencari. Sememangnya, "musim panas kehilangan berat badan" cerita adalah tara untuk kursus ini. Dan sementara kita sentiasa memastikan kepastian kecergasan dan kesihatan kita datang dari tempat yang didasarkan pada pilihan diri dan pilihan yang baik, "bagaimana menurunkan berat badan" akan sentiasa menjadi subjek yang bergema.

Dan sememangnya, saya rasa. Hanya, pengarang artikel semacam itu menjadi sedikit lebih buruk kerana saya mengalami pemulihan gangguan makan. Untuk menjadi lebih baik dalam tugas saya, saya perlu belajar cara mendamaikan kedua-dua, menggunakan pengalaman peribadi saya sebagai cara untuk melayani pembaca (dan saya sendiri) dengan maklumat yang mereka inginkan, tetapi dari perspektif yang berbeza, lebih terapeutik.

Pada mulanya, saya akan mengubah otak saya kerana saya meminta pelatih peribadi untuk latihan pinggang dan menawarkan nasihat yang merasakan klinikal. Dan percayalah, bukan kerana saya tidak percaya bahawa kepingan itu mempunyai tempat. Tetapi tidak sampai selepas menerbitkannya bahawa saya menyedari bahawa saya mengabaikan keintiman saya sendiri dengan topik itu. Saya bukan orang yang tidak terjejas oleh wacana tersebut pada masa lalu, dan saya tidak akan menelan perjuangan saya untuk menulisnya. Saya harus mula menulis untuk orang yang melalui peperangan, orang yang mahu mengambil perhatian terhadap pilihan kesihatan mereka tetapi boleh dicetuskan oleh bahasa negatif.

Saya membuat pilihan yang aktif untuk melukis dan menulis cerita yang menggabungkan perspektif peribadi saya.Saya akan memberikan apa-apa untuk seseorang untuk melakukan itu apabila saya mencari mencari "rahsia kehilangan berat badan" sebagai seorang remaja atau membeli pil diet secara haram di kolej. Ia cathartic untuk saya sama seperti yang berguna untuk sesiapa yang boleh tersandung ke atasnya-membentuk kegelapan ke dalam kata-kata supaya saya boleh membebaskannya.

Saya mula menulis tentang bagaimana mengamalkan cintanya sendiri menyebabkan saya mendapat 10 pound. Ia jauh lebih kemas untuk melibatkan diri dalam perbualan mengenai perjuangan saya sekarang-dengan hujung yang tidak dibongkar dan tidak ada busur yang positif dan positif yang membungkus sentimen saya. Tetapi ia penting dan ia adalah benar. Kemudian saya meminta ibu saya menulis tentang pengalamannya dengan gangguan makan saya dan bagaimana orang yang tersayang juga terpengaruh. Saya mula membongkar bagaimana saya berada di tempat ini dalam pemulihan di mana saya bimbang akan jatuh ke belakang. Saya tidak mahu melihat kemajuan saya jatuh melalui jari saya atau stagnate dan mundur.

Tetapi saya juga ingin merasa baik tentang keinginan untuk menukar tubuh saya jika saya memilih. Pada ketika ini, matlamatnya adalah untuk menjaga kesihatan di hadapan kedua-dua minda dan tulisan saya. Jadi saya mendapat tip untuk kebahagiaan dari pakar kecergasan yang popular dan bukannya trik untuk menurunkan berat badan dengan pantas. Saya menguji semua makanan, suplemen, dan produk de-kembung semulajadi untuk mengambil tumpuan dari skala. Saya meneliti lapan sebab untuk bersenam yang bukan piawai kecantikan patriarki. Kemudian, saya juga menulis tentang berat badan saya sendiri selepas belajar bagaimana untuk melihat dan merasa berbeza tentang makanan.

Sekeping itu membolehkan saya untuk mewawancarai pemilik Honey Hi dan belajar bahawa memperoleh pemahaman yang komprehensif tentang makanan adalah kunci untuk mencari kesihatan untuk kedua-duanya. Walaupun, pemahaman terbesar kedua wanita telah menjadi salah satu yang saya dapati penting dalam pemulihan gangguan pemakanan saya sendiri: Penyembuhan tidak linear.

Setelah membuat usaha yang sungguh-sungguh untuk membentangkan diri saya, secara terbuka, sebagai seorang wanita yang mengalami gangguan makan (bukan bersembunyi daripadanya, kerana rasa takut itu akan membuat saya kelihatan lemah), saya akhirnya merasa selesa dengan kepingan yang saya hasilkan. Saya menyerahkan sepotong kecil saya ke dalam setiap jawatan, memastikan saya tidak menyalahkan perjuangan saya sendiri. Mencari keseimbangan tidak pernah mudah, tetapi kejujuran selalu menjadi tempat terbaik untuk bermula.

FYI: Saya melakukan rawatan pengelupasan ini setiap kali saya mahu kelihatan telanjang dengan lebih baik.