Kenapa Rambut Anda Tiba-tiba Gila Berminyak
Isi kandungan:
- Tekanan Membuat Mesaan
- Mungkin Diet Anda Adalah Dipersalahkan
- Hormon Out-of-Whack
- Ia Mungkin dalam Gen Anda
- Asid lemak penting adalah penting
Anda tahu rambut anda dan apa yang diharapkan daripadanya. Anda tahu jika anda seorang gadis mandi dua hari atau seorang gadis tiga hari (atau mungkin seorang gadis bertuah empat hari). Itulah sebabnya apabila anda tiba-tiba tidak boleh membuatnya lebih daripada satu hari tanpa minyak yang kelihatan licin, boleh menjengkelkan. Anda mungkin tidak menyedari, tetapi segala-galanya dari diet anda kepada hormon anda mungkin menjejaskan pengeluaran sebum anda (bahan berminyak atau waxy yang dihasilkan untuk membantu melincirkan kulit dan rambut). Kami telah menunjuk sebab-sebab mengapa satu minit rambut anda kelihatan seperti sihir blowout, dan seterusnya, ia adalah bun messy ditambah syampu kering selama beberapa hari.
Tinjau ke bawah untuk melihat apa yang boleh menyebabkan helai berminyak anda!
Tekanan Membuat Mesaan
Menekankan tentang tarikh akhir kerja? Bangun dengan rambut berminyak? Tertekan mengenai tarikh akhir kerja DAN rambut berminyak anda ?? Kami menghadapi tekanan dan kecemasan setiap hari, tetapi cuba untuk mengimbangi beban berat tekanan dapat melakukan lebih banyak kerosakan daripada kopi secukupnya. Apabila kita ditekankan, tubuh melepaskan hormon yang dipanggil kortisol. Apabila tahap kortisol kita meningkat, ia menyebabkan kelenjar sebum di kulit kepala kita juga ditekankan, menghantarnya menjadi berlebihan, menghasilkan dan mengeluarkan lebih banyak sebum dan menyebabkan penambahan minyak. Walaupun ini seolah-olah tidak benar, ia sangat penting untuk menyikat rambut anda walaupun ia berminyak, kerana ia membantu untuk mengedarkan minyak itu ke seluruh rambut anda dan bukannya membiarkan mereka mengumpul di satu tempat.
Mungkin Diet Anda Adalah Dipersalahkan
Mengambil sejumlah besar tenusu, gula, karbohidrat halus, dan minyak hidrogenasi dapat mendatangkan malapetaka pada kulit kepala anda. Hormon-hormon dalam produk tenusu dipercayai merosot ke dalam androgens (hormon) selepas penggunaan yang mengakibatkan kelebihan pengeluaran sebum. Minyak tambahan juga boleh bermakna rambut anda mempunyai masa yang sukar memegang gaya. Cuba mencuci rambut yang fleksibel ini yang tidak menimbang kunci anda.
Hormon Out-of-Whack
Ketidakseimbangan hormon berlaku apabila anda terlalu tertekan atau cemas, dan sebelum atau semasa waktu itu bulan. Apabila tahap androgen (hormon) bertambah, yang berlaku apabila anda mengalami ketidakseimbangan hormon, ini meletakkan badan anda dalam keadaan yang sedikit tertekan, menjadikan kelenjar di kulit kepala anda menghasilkan lebih banyak minyak. Untuk membantu memerangi minyak tambahan ini rambut anda menghasilkan, cuba syampu yang menjelaskan.
Ia Mungkin dalam Gen Anda
Susah untuk mengawal kulit kepala berminyak boleh berada dalam gen anda. Sesetengah penyakit dan keadaan perubatan, seperti sindrom ovarium polikistik, kesesakan hati, sindrom Sjögren (penyakit autoimun jangka panjang), dan kekurangan dalam asid lemak dan vitamin B6, boleh menyebabkan kelebihan pengeluaran minyak. Nasib baik, mengambil suplemen dengan vitamin B6 atau asid lemak penting boleh membantu mengawal kekurangan ini dan mendapatkan keseimbangan badan anda di landasan.
Asid lemak penting adalah penting
Asid lemak penting adalah komponen penting dalam gaya hidup sihat dan sihat. Memastikan anda makan cukup ini boleh membantu memerangi sebum yang berlebihan pada kulit kepala dan menjinakkan helai berminyak. EFA ditemui dalam kacang-kacangan, biji-bijian, ikan berlemak, dan biji-bijian yang tidak sempurna, jadi stok pada badam, gadis itu.
Adakah rambut anda tiba-tiba menjadi berminyak? Beritahu saya produk mana yang berfungsi untuk anda dalam komen di bawah!
