Tanya Ahli Dermatologi: Seberapa Kerapkah Saya Mengelupas Wajah Saya?

Apabila saya berumur 15 tahun, saya membeli exfoliator pertama saya. Ia berharga $ 5 dari kedai ubat dan merasakan berbulu pada kulit saya. Saya sangat berbangga dengan pembelian ini pada masa itu dan menjangkakan ia berfungsi keajaiban untuk wajah pubescent, jerawat saya. Saya suka barangan yang menarik. Saya berasa lebih bersih apabila saya menggunakannya; tambahnya, berbau seperti aprikot.

Satu-satunya masalah ialah saya tidak tahu jawapan kepada soalan-soalan penting ini: Berapa kerapkah saya harus mengelupas wajah saya, dan bahan-bahan apa yang harus saya cari semasa membeli-belah untuk exfoliant? Anda mendengar tentang semua manfaat yang dapat diperoleh dari pengelupasan, tetapi mengetahui cara yang tepat untuk memasukkannya ke dalam rutin penjagaan kulit anda boleh menjadi sedikit misteri. Sejak saya berumur 15 tahun, saya telah mencuba hampir semua jenis pengelupasan di pasaran, dan saya kadang-kadang bertanya kepada saya soalan yang sama yang saya lakukan pada masa itu. Untuk menetapkan rekod lurus untuk semua orang, kami mempunyai panel pakar penjagaan kulit terpercaya yang menimbang pada segala perkara pengelupasan.

Tetap menatal untuk mencari jawapan mereka kepada soalan asas (tetapi penting)!

Apakah faedah utama mengelupas wajah anda?

Mari bermula dari bahagian atas: Kenapa mengelupas kulit anda di tempat pertama? Menurut esthetician selebriti (dan guru penjagaan kulit kegemaran Byrdie) Renée Rouleau, terdapat banyak manfaat untuk pengelupasan biasa untuk semua jenis kulit. Bagi mereka yang cenderung cacat dan liang tersumbat, pengelupasan harus menjadi tumpuan utama rutin anda. Terdapat beberapa jenis exfoliants (yang akan kita dapatkan dalam satu saat), tetapi untuk jenis kulit yang rawan jerawat, Rouleau menyarankan menggunakan exfoliant kimia yang dirumuskan dengan beta hydroxy acid (cuba BHA Clarifying Serum), yang akan kerja "untuk mengurangkan bakteria pada kulit sambil mengelupas dan membersihkan liang tersumbat."

Pengelupasan adalah penting untuk anti-penuaan juga. Bagi mereka yang mengambil berat tentang kedutan, Rouleau berkata, "Apabila anda meningkatkan pengelupasan anda, anda akan menipu kulit menjadi bertindak muda lagi." Asid retinoik dan retinol adalah jenis khas exfoliants yang berfungsi dengan baik dalam lapisan kulit yang lebih dalam. "Dengan penggunaan berterusan, kulit akan kelihatan lebih muda dan licin setiap hari," katanya.

Plus, untuk semua jenis kulit, pengelupasan semata-mata memberikan wajah cahaya segera, kedua-duanya dengan membersihkan sel-sel kulit mati yang menyebabkan kebodohan dan dengan membenarkan produk penuaan yang lain menembusi kulit dengan lebih berkesan.

Renée Rouleau Ultra Gentle Smoothing Serum $ 48

Jenis exfoliator yang manakah yang terbaik untuk digunakan?

Terdapat dua jenis exfoliants utama: exfoliants fizikal (seperti scrub muka dan topeng tanah liat) dan exfoliants kimia (seperti serum asid dan kulit). Terdapat juga produk yang menggabungkan keduanya.

Bagi yang terbaik? Tidak ada jawapan objektif 100% (walaupun kebanyakan pakar mengingatkan anda dari berlebihan dengan scrub fizikal). Rouleau jenis kegemaran pengelupasan adalah serum asid leave-on (dirumuskan dengan BHAs dan AHAs), yang sangat berkesan untuk mencerahkan kulit dan membersihkan liang tanpa kerengsaan. "Apabila diterapkan pada kulit, [pewarnaan] menurunkan pH kulit … dan mula membubarkan dan mencerna sel-sel di kedua-dua permukaan dan lebih dalam dalam kulit-tanpa perlu menggosok dan menarik pada kulit dengan cara yang anda miliki dengan pengelupasan fizikal."

Jika anda lebih banyak peminat topeng, PCA Skin membuat beberapa yang luar biasa untuk pengelupasan. "Mask Penyucian mereka menggunakan batu kapur, tanah liat merah, dan alga untuk mengeluarkan sebarang serpihan yang tersangkut di liang-liang," kata Daniel Behroozan, MD, FAAD, pengarah Institut Dermatologi California Selatan dan penolong profesor klinik dermatologi di UCLA School of Medicine. "Pokok ini menambah cengkih yang bagus untuk topeng yang meninggalkan kulitnya sangat lembut." Mask Revitalizing jenama menawarkan pengelupasan kimia semulajadi, menggunakan enzim betik yang memakan sebarang sel kulit mati di permukaan kulit.

PCA Skin Purifying Mask $ 58

Berapa kerapkah anda mengelupas wajah anda?

Jawapan kepada soalan berjuta-juta dolar kami cukup universal di seluruh papan: Anda harus mengelupas wajah anda kira-kira dua hingga tiga kali seminggu. (Serum asid dua hingga tiga malam seminggu, ditambah topeng mingguan atau kulit rutin adalah rutin untuk ditembak.) Anda mungkin pernah mendengar hanya sekali seminggu, tetapi ahli dermatologi mengatakan bahawa untuk kebanyakan jenis kulit, itu tidak mencukupi. Menurut ahli dermatologi Dove, Mona Gohara, MD, "Kami kehilangan 50 juta sel kulit setiap hari, dan jika ia tetap pada kulit, ia boleh kelihatan membosankan dan kering." Menggalakkan bahawa sel tambahan sel-sel kulit untuk pergi dengan cara meriah mereka dua hingga tiga kali seminggu adalah rahsia untuk bercahaya, licin.

Satu-satunya pengecualian di sini adalah untuk orang-orang dengan jenis kulit yang terdedah kepada kemerahan dan kerengsaan. "Orang yang mempunyai kulit hipersensitif mungkin akan dapat bertolak ansur [pengelupasan] hanya sekali atau dua kali seminggu, " kata Behroozan.

Dove Gentle Exfoliating Beauty Bar $ 14 $ 11

Apakah bahan-bahan pengelupasan yang perlu dicari?

Apabila anda pergi untuk memilih exfoliator, penting untuk mencari ramuan pakar yang diluluskan. Bagi pengelupasan kimia, memerhatikan asid glikolik, laktik, dan salisilik, serta asid yang kurang dikenali seperti malik dan mandelik, yang meningkatkan perolehan sel seperti gila. Enzim tumbuhan seperti betik, nanas, dan delima juga merupakan pengelupasan semula jadi yang hebat untuk jenis kulit sensitif.

Jika ia adalah pengelupasan fizikal yang anda cari, pilihlah bahan-bahan semula jadi yang lembut yang tidak akan merosakkan kulit, seperti bau ape, biji poppy, dan manik jojoba.

Ingin lebih nasihat pengelupasan? Jangan terlepas pembersihan muka pengelupasan terbaik untuk setiap belanjawan.