5 Makan Malam Rendah Kalori Mudah di Pinterest

Kita semua tahu bahawa sarapan pagi adalah makanan yang paling penting pada hari ini, namun, lebih kerap daripada tidak, kita bersalah melompat untuk secawan kopi (tetapi kurang berkhasiat) secukupnya. Sekiranya anda ingin kembali ke pelana (atau dapur) dan panggil semula untuk pelan pemakanan yang sihat, mulakan dengan hidangan yang cepat dan sihat untuk memulakan hari anda. Sekiranya anda berasa berkarat atau hanya memerlukan sedikit inspirasi, apakah tempat yang lebih baik daripada Pinterest? Aplikasi ini dipenuhi dengan resipi sarapan yang sihat yang dijamin menjana hari sibuk anda di hadapan.

Untuk membantu anda bermotivasi, kami telah membundarkan lima sarapan pagi yang paling ringan, mudah dibuat, rendah kalori pada Pinterest. Ambil skrol di bawah, dan belajar dengan cara yang sihat untuk melancarkan pagi anda.

Telur Scrambled Avocado Toast

Tidak ada roundup resipi sarapan pagi yang lengkap tanpa mengambil hidangan lazat setiap hari kegemaran roti bakar avocado setiap pagi. Untuk rangsangan tenaga muktamad untuk menghidupkan semula pagi anda, berputar-putar protein ini pada roti bakar alpukat dari Sangat Sarapan akan memuncak hari anda.

Avocado Blueberry Super Smoothie

Sekiranya smoothies lebih banyak gaya anda, super smoothie vegan yang berkhasiat ini akan menyerap badan anda untuk hari yang produktif. Membekalkan bahan seperti chia, maca bubuk, dan mentega badam, campuran alpukat-blueberry-mangga ini dari Will Frolic for Food memberikan banyak rasa serta rezeki yang sihat.

Vanilla Almond Overnight Oatmeal With Blueberries

Mornings boleh menjadi sibuk, dan apabila menolak datang untuk mendorong, perkara terakhir yang anda mahu lakukan adalah memasak. Tingkatkan rutin pagi anda dengan menyediakan sarapan pagi anda sihat malam sebelum dengan resipi oats semalaman ini dari Tastes Lovely.

Kelapa Oats Smoothie Bowl Dengan Sereal Black Sesame Quinoa Sereal

Berikan citarasa anda merawat dengan mangkuk yang sihat ini dari Harvest Half Baked yang memakan kombinasi rasa yang tidak dijangka. Masukkan mangkuk oat dengan kelapa dan pisang, dan topinya dengan biji wijen hitam, quinoa bijirin dan mangga.

Roti Tomato Dengan Macadamia Ricotta, Shiso, dan Garam Lava Hitam

Peningkatan roti bakar super mudah ini dari Dolly dan Oatmeal berfungsi sebagai cara yang lazat untuk memulakan hari atau snek lazat untuk mengisi minyak di kemudian hari. Di bahagian atas dengan macadamia ricotta, tomato dihiris, shuli julienned, dan secubit garam laut hitam, sandwic yang berhadapan terbuka ini akan menenangkan setiap gigitan.

Untuk lebih banyak inspirasi sarapan pagi, temui resipi yang sihat daripada pemakanan ahli model.