Kata Jepun Ini Harus Menjadi Falsafah Penjagaan Kulit (dan Kehidupan) Anda Baru

Anda mahir dalam seni Denmark hygge; anda sudah lama sejak KonMari-ed pangsapuri anda. Tidak perlu dikatakan, obsesi kolektif, yang terus berkembang dengan kesejahteraan tidak mempunyai batas-masa ini, kami mengimport strategi peningkatan diri dari seluruh dunia.

Ini mungkin kerana kita menyedari bahawa kita mempunyai banyak untuk belajar dalam hal ini, terutamanya dari budaya yang menyempurnakan tradisi kesejahteraan mereka berabad-abad yang lalu. Dan orang-orang kita yang berjuang untuk mencari keamanan dan kesedaran di dunia yang bergerak pada kadar yang rapuh pasti dapat melihat cara hidup Jepun sebagai inspirasi utama untuk keseimbangan.

Perkahwinan tradisi dan dunia moden pada dasarnya adalah MO di belakang Tatcha, jenama penjagaan kulit Jepun yang kultus (yang mungkin juga mempunyai tempat tetap di Kecantikan Hall of Fame yang tiada kecantikan Byrdie). Dengan membuat formula cantik yang bekerja keras tetapi membuat upacara penjagaan kulit yang lebih menenangkan dan menyenangkan, pengasas Victoria Tsai berusaha untuk membuktikan bahawa kesedaran dan multitasking tidak semestinya hal-hal yang saling eksklusif. Produk Tatcha adalah santai dan penuh dengan tradisi Jepun, tetapi mereka juga sangat berkesan-kombinasi yang memenangi wanita moden yang sibuk.

Oleh itu, dengan falsafah ini, Tsai gembira dapat mendedahkan satu siri konsep Jepun mudah yang mungkin akan memberi inspirasi kepada anda untuk menjalani kehidupan terbaik anda-jika tidak sekurang-kurangnya anda akan dapat sepanjang minggu kerja anda. Teruskan membaca untuk sembilan strategi Jepun untuk tetap berpusat, tidak kira betapa padat agenda minggu sudah kelihatan.

Tatcha Water Cream $ 68

"Ban-No"

Apa maksudnya: All-purpose and all-mighty.

"[Ia bermaksud] perkara-perkara anda perlu bekerja keras untuk anda supaya anda tidak perlu bekerja keras, "kata Tsai, yang menambah bahawa konsep ini adalah inspirasi untuk Air Cream baru Tatcha, yang berfungsi sebagai rawatan anti-penuaan dan pelembab yang mendalam. Ini adalah falsafah untuk mempertimbangkan memperluas aspek-aspek kehidupan sibuk anda. Sebagai contoh, bukannya bermeditasi dan Waktu gim pembalakan, cuba lakukan kedua-dua pada masa yang sama: Cari senaman yang membuat anda teringat dan berpusat sementara menjalankan badan anda.

"Wabi-Sabi"

Apa maksudnya: Ketidaksempurnaan menjadikan perkara lebih unik.

"Kita sering boleh merasa keseimbangan dengan keinginan untuk melakukan setiap perkara dengan sempurna, dalam kerja dan dalam kehidupan," kata Tsai. "Falsafah ini mengajar kita untuk merangkul kelemahan. Memasak hidangan untuk orang yang dikasihi tidak perlu menjadi pilihan yang sesuai dengan Instagram-plat tepung atau roll sushi bengkok hanya menjadikannya lebih berharga. "Dari sudut pandangan khusus kecantikan, kadang-kadang" tidak sempurna " yang paling menarik (dan yang paling "anda").

"Ichi-go, ichi-e"

Apa maksudnya: Hanya satu saat ini, sekali dalam seumur hidup.

Ia seperti YOLO tetapi pada tahap interpersonal. "Pepatah ini mengingatkan kita tentang kepentingan setiap interaksi yang kita ada, "kata Tsai." Ada cara untuk melakukan multitask sementara juga membolehkan kita meluangkan masa dengan orang yang kita sayangi. Daripada mengambil panggilan kerja semasa membuat makan malam, mengejar rakan atau rakan sekelas sambil memotong sayuran."

"Omakase"

Apa maksudnya: Percayalah orang lain.

Menariknya, perkataan ini paling biasa di bar sushi. "Apabila membuat pesanan, pihak berkuasa chef memberikan apa yang mereka mahu pada harga yang ditetapkan," jelas Tsai. Tetapi ambil pelajaran itu untuk pergi: "Dalam kehidupan, ia mengingatkan kita untuk mempercayai dan bersandar kepada orang-orang yang mengelilingi kita untuk membantu kita mencapai apa yang perlu kita lakukan," dia berkata.

"Kaizen"

Apa maksudnya: Membuat pembaikan yang kecil dan berterusan.

Penawar utama untuk "menggigit lebih banyak daripada anda boleh mengunyah," kaizen mengingatkan kita untuk bernafas dan mengamalkan kesabaran apabila menetapkan untuk mencapai matlamat kita. "Lebih mudah multitask apabila anda sedang melakukan perubahan kecil ke arah matlamat bukannya cuba untuk mencapai sesuatu yang radikal, "kata Tsai.

"Shankankan"

Apa maksudnya: Ada kecantikan dalam mengambil masa anda.

"Mudah bagi kami untuk bergegas ke dalam kerja kami, menjadikannya satu siri usaha yang tidak masuk akal," kata Tsai. Shankanan mengingatkan kita untuk menjadi perhatian dan menghargai perjalanan.

"nyunanshin"

Apa maksudnya: Mempunyai minda yang fleksibel.

Dalam seni mempertahankan diri, pelajar diarahkan untuk mengamalkan nyunanshin supaya fikiran mereka terbuka dan menerima ajaran baru. Selebihnya kita boleh belajar dari fleksibiliti ini juga. "Selalu ada cara yang lebih cekap atau lebih baik untuk menyelesaikan tugas di tangan, jadi penting untuk mencari perspektif baru, "kata Tsai.

"Chisoku"

Apa maksudnya: Tahu bila sudah cukup.

Masyarakat pastinya membiasakan kita untuk menginginkan perkara-sebenarnya, keadaan kekal ketidakpuasan manusia ini adalah pusat kepada prinsip Zen purba. (Dalam agama Buddha, hasrat adalah bentuk penderitaan, dan melepaskan keinginan itu adalah tanda kesedaran yang lebih tinggi.) "Terserah kepada kita untuk mengetahui kapan harus puas," kata Tsai. "Ia boleh menjadi mudah untuk kehilangan diri kita dalam kesibukan kerja, tetapi chisoku mengingatkan kita untuk mengetahui apabila kerja kita selesai, supaya kita boleh melangkah dan menikmati perkara-perkara lain.'

"Yataiki"

Apa maksudnya: Cari kegembiraan dalam perkara kecil

'Walaupun tugas kelihatan tidak masuk akal, ada cara untuk menjadikannya menarik,"kata Tsai." Biarkan diri anda melihat keindahan bunga seperti yang anda jalankan atau bunyi lagu kegemaran anda ketika anda bekerja. "Ini adalah konsep yang sama untuk Pikiran Pemula, yang merupakan petua penting untuk menguasai makanan yang sedap.

Pada nota itu, semak empat petua kecantikan yang paling berharga seorang editor Byrdie mengambil dari neneknya.